答 您好，有多長時間了涣母，用過哪些藥物呢如果最近沒有哺乳懷孕可以使用維A酸乳膏涂抹治療治療生長紋也可以使用的大約一個月左右好的是正常的可以先不用處理好的

答 你好多久了附垒？有沒有什么不舒服的？大腿上有嗎？最近體重增加了很多嗎测垛？從圖片看像是膨脹紋這個一般是由于體重增長過快捏膨，皮膚跟不上導(dǎo)致的。就像很多女同志懷孕期肚皮上的妊娠紋食侮。也屬于這個道理号涯。不痛不癢，一般不需要處理锯七。你要積極的鍛煉身體链快，加強(qiáng)運(yùn)動，慢慢會修復(fù)的起胰。你現(xiàn)在的身高體重是多少呢久又？那也不算很胖巫延。加強(qiáng)運(yùn)動效五，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场Ｂ龝謴?fù)炉峰。祝您健康快樂畏妖。不客氣要是沒問題，歡迎您給我一個“滿意”評價（評價按鈕在頁面右上角宗揣，問題關(guān)閉后頁面下面也可評價）层掺。春雨系統(tǒng)會自動贈送您一張復(fù)診優(yōu)惠券。

答 你好宪隅，請問你的身高體重是多少唆蕾？能發(fā)個舌頭照片嗎脾胃虛寒有濕氣可以吃健脾丸是的不會不客氣

答 您好，請問您的訴求是什么呢赫丈？代謝外科主要通過做手術(shù)衡辨，起到減肥作用，請問您現(xiàn)在身高是多少官溜？體重是多少怎开？體重是164公斤是吧？你這屬于正常身材扒Ｗ帧铲蒸！不需要做減重手術(shù)！從體重指數(shù)來看岸夯，你屬于正常身材麻献，嚴(yán)格來說不需要再特意減重了！那就多吃蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動就行赎瑰！ 你的身高那么高王悍，嚴(yán)格來說從體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，屬于正常餐曼！正常飲食压储，不喝碳酸飲料，少食過油膩的食物即可源譬！給你一個公式哈集惋！體重（公斤）÷身高的平方（米）就是體重指數(shù)，在18.5-23.9之間屬于正常踩娘，高一點點刮刑，也沒什么問題！平時多跑跑步养渴，晚上適當(dāng)節(jié)食张重，就行了！

答 您最近的飲食習(xí)慣和運(yùn)動情況是怎樣的伍茎？現(xiàn)在身高體重是多少那你查一下甲狀腺功能斥稍，維生素d性激素全套對的，到醫(yī)院查一下內(nèi)分泌科不客氣

答 您好已清，有沒有清晰圖片态晤，有沒有疼痛您好，要考慮毛囊炎癤子可能局部使用復(fù)方多粘菌素B或者夫西地酸乳膏外用卷霜，每天兩次嗯

答 你好喧盲，可以的，要打一個小時電話的話可能要晚上晚一點比較方便我看看今天晚上晚一點可能可以遗渊，大概幾點我到時候提前告訴你鄙幸，不然就周末周末也挺忙的，現(xiàn)在還不太確定啤邑，我到時候看看回去你好的現(xiàn)在方便的話可以現(xiàn)在吧或者上午10點半以后

答 你好垫嚣，你的身高和體重是多少呢？哦哦確實偏胖后會有這個現(xiàn)象是的呢會好一些是的呢減肥肯定會有好轉(zhuǎn)起碼飲料不能喝零食不能吃這是基本要求不謝哈

答 好的津函，稍等我看一下肖粮，一會回復(fù)你請問孩子現(xiàn)在體重是多少？你關(guān)切的問題是什么身高呢身高現(xiàn)在是多少尔苦，我算下他的BMI好的您家寶貝現(xiàn)在體重已經(jīng)非常標(biāo)準(zhǔn)了繼續(xù)保持就很好真的很標(biāo)準(zhǔn)的體格他現(xiàn)在體脂率是多少確定是20%左右嗎涩馆，看著不像啊估計體重秤測的不準(zhǔn)大概在17左右，這個要儀器測的允坚，估算不出來魂那，在10%～20%都正常已經(jīng)很不錯了要做些抗阻力運(yùn)動了**抗阻力運(yùn)動，也稱為力量訓(xùn)練或抗阻訓(xùn)練，是一種以提高肌肉力量和耐力為目的的鍛煉方式**涯雅。它包括多種類型的活動鲜结，旨在通過抵抗體重、重力活逆、彈力帶精刷、杠鈴、啞鈴或健身器械產(chǎn)生的阻力來訓(xùn)練肌肉蔗候。進(jìn)行抗阻力運(yùn)動有多重好處怒允，具體如下：- **增強(qiáng)肌肉力量和質(zhì)量**：定期的力量訓(xùn)練可以幫助增加肌肉重量和力量，對于延緩衰老過程中肌肉力量和質(zhì)量的損失尤為重要矫撤。- **減少體脂含量**：由于肌肉組織在靜息狀態(tài)下也會消耗能量思袋，增加肌肉可以幫助提高新陳代謝率，從而有助于減少脂肪儲存赃勺。- **改善身體形態(tài)和姿態(tài)**：力量訓(xùn)練能夠加強(qiáng)背部肌肉估骡，改善身體姿態(tài)，使個體顯得更加健康和自信潘乖。- **預(yù)防和治療疾病**：抗阻力運(yùn)動有助于改善身體對碳水化合物的代謝院颜，可以預(yù)防和幫助治療糖尿病等代謝性疾病琅沟∶辏總的來說，抗阻力運(yùn)動是全面健身計劃的重要組成部分区基，它不僅能夠提升外在的形體美感胡撩，還能夠促進(jìn)內(nèi)在的身體健康。 對砍绞，現(xiàn)在是朔造形體美抗阻力運(yùn)動對于18歲的年輕人是一個很好的選擇派交，因為在這個年齡段，肌肉和骨骼正在快速發(fā)展冲杀，適當(dāng)?shù)目棺栌?xùn)練有助于增強(qiáng)肌肉效床、提高新陳代謝并促進(jìn)骨骼健康。下面是一個適合初學(xué)者的抗阻力運(yùn)動計劃：周一 - 上半身訓(xùn)練1. 推舉（例如：杠鈴?fù)婆e）2. 拉力（例如：啞鈴劃船）3. 胸部壓舉（例如：平板啞鈴臥推）4. 背部壓舉（例如：引體向上）5. 二頭肌卷舉（例如：啞鈴卷舉）6. 三頭肌伸展（例如：繩索下拉）周二 - 下半身訓(xùn)練1. 深蹲（例如：自由杠鈴深蹲）2. 死舉（例如：杠鈴死舉）3. 弓步（例如：啞鈴弓步）4. 小腿抬舉（例如：站立小腿抬舉）周三 - 休息或有氧運(yùn)動進(jìn)行輕量級的有氧運(yùn)動权谁，如慢跑或游泳剩檀，以幫助恢復(fù)。周四 - 核心訓(xùn)練1. 仰臥起坐（例如：地面仰臥起坐）2. 俯臥撐（不同變體旺芽，例如膝蓋著地或全身）3. 側(cè)板（左側(cè)和右側(cè)）4. 鳥狗動作（用啞鈴或無重器械）5. 俄羅斯轉(zhuǎn)體（例如：坐姿轉(zhuǎn)體）周五 - 全身混合訓(xùn)練結(jié)合周一和周二的訓(xùn)練沪猴，選取每個部分的兩個動作周六和周日 - 休息或輕松的有氧活動在這兩天可以進(jìn)行輕松的有氧活動或者完全休息，讓身體得到充分的恢復(fù)采章。請注意运嗜，這只是一個基礎(chǔ)的抗阻力訓(xùn)練計劃，適合初學(xué)者。在開始任何新的運(yùn)動計劃之前担租，建議咨詢專業(yè)的健身教練或醫(yī)生砸民，特別是如果你有任何健康問題或疾病。此外奋救，確保在每次訓(xùn)練前做好熱身阱洪，每次訓(xùn)練后做適當(dāng)?shù)睦欤员苊馐軅构АｋS著時間的推移弱豹，可以根據(jù)個人的適應(yīng)性和目標(biāo)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度和復(fù)雜性。

答 你好棠岭，你身高和體重履婆？哦哦，確實偏胖一點有沒有其他什么基礎(chǔ)疾病哦哦如果有胰島素抵抗滨锯，可以考慮用司美格魯肽這個是要到醫(yī)院檢查一下就是減肥藥控制飲食這個就是我推薦的藥你也可以試試奧利司他每餐一粒不會會有脂肪瀉有可能會加強(qiáng)運(yùn)動是根本你先用奧利司他加強(qiáng)運(yùn)動當(dāng)然也可以用要2500—3000常溫少量多次什么意思這個藥物不會便秘好

答 你好各囤，身高體重各是多少？原來減過肥嗎站么？身體原本有沒有什么疾病或者不舒服的癥狀芭患？可以嘗試輕斷食減肥法，比如16:8斷食法惨译，把正常的一日三餐時間縮短到8小時之內(nèi)進(jìn)食即可铡协，一般建議8:00——16:00之間進(jìn)食，也可以是9點到17點或者10點到18點一黄，但是注意一定要早睡不能熬夜芋滔。飲食和運(yùn)動結(jié)合，多吃新鮮的蔬菜尤其是葉菜類和菌菇類矛渴，水果每天不要超過200克椎扬，不要吃煎炸，高油高糖食品具温，飯前喝碗清湯或吃點水果蚕涤，可以減少熱量的攝入，同時增加飽腹感铣猩，有利于減少熱量的攝入揖铜。主食選粗糧雜豆和薯類，少吃精米白面剂习，同時每天至少運(yùn)動半小時蛮位，走路，跑步鳞绕，深蹲失仁，仰臥起做尸曼，俯臥撐，游泳萄焦，打球等等都可以犁谓，循序漸進(jìn)可以減肥期間可以吃的水果:蘋果，梨淋塌，橙子叫逸，橘子，西瓜乾乘，哈密瓜俄耸，草莓，藍(lán)莓牺独，小番茄惊钮，柚子，注意每天水果不要超過200克

答 你好计员，請問你身高和體重是多少？這個確實有點胖了目前有沒有胰島素抵抗沈论？血糖情況怎么樣了哦哦您這個還是早期建議借助藥物減肥可以考慮使用司美格魯肽這一類藥物就簡單的說假仙，人體對胰島素不敏感了，胰島素分泌增加要看具體情況相互影響如果您有足夠毅力簿煌，也是可以直接控制飲食氮唯，慢慢增加運(yùn)動來減肥在嗎親在嗎親

答 你好，有圖片看一下嗎啦吧？可以做激光點陣激光效果幾乎沒有是的這個是纖維蛋白斷裂引起的只有做激光可以用改善一點涂藥沒效果是的就是浪費錢就是不要突然的生長短時間太快就會發(fā)生好的

答 你好您觉，請問孩子多大了？男孩子授滓？十歲男童的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：身高131.4-143.6cm，體重26.8-38.7kg肆糕。孩子的體重指數(shù)達(dá)到了25般堆，不屬于肥胖屬于偏重掛小兒內(nèi)分泌科可以查一下骨齡，激素水平那就直接掛兒科大人不行的

答 您好诚啃，您是想減肥嗎淮摔？您好可以做仰臥起坐嗯嗯控制飲食這樣就可以了啊您只要堅持就可以

答 可以通過有效的運(yùn)動來促進(jìn)血液循環(huán)始赎，這有助于肥胖紋的淡化和橙。同時，合理的飲食也很重要造垛，應(yīng)確保攝入足夠的營養(yǎng)以支持皮膚健康魔招。其次低腕，外用藥物如維生素E乳膏或維A酸乳膏可以涂抹在肥胖紋上，幫助保持皮膚的濕潤和彈性蓄稠，促進(jìn)紋路的淡化颖怕。對于肥胖紋的消除，變白并不一定意味著無效译拿，因為肥胖紋的形成與皮膚色素沉著有關(guān)剔撮。肥胖紋是由于皮膚在快速擴(kuò)張和收縮時發(fā)生的彈性纖維斷裂而形成的。這種斷裂會導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)凹陷薛对，并可能伴隨著色素沉著母边，使肥胖紋呈現(xiàn)紅色或白色。因此深冶，消除肥胖紋不僅需要促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生和膠原蛋白合成经聊，還需要改善皮膚的色素沉著問題。對于肥胖紋作用差不多肥胖紋的消除并不是一蹴而就的過程匹惊，需要您持續(xù)地采取上述措施守譬，并可能需要每個月進(jìn)行一次點陣激光治療來獲得最佳效果。是的一般三甲級醫(yī)院都有醫(yī)學(xué)整形科

答 你好凛忿，你身高和體重澈灼？多長時間內(nèi)增加了多少斤？那需要好好減肥了原來減過肥嗎可以嘗試輕斷食減肥法店溢，比如16:8斷食法叁熔，把正常的一日三餐時間縮短到8小時之內(nèi)進(jìn)食即可，一般建議8:00——16:00之間進(jìn)食床牧，也可以是9點到17點或者10點到18點荣回，但是注意一定要早睡不能熬夜。是的不要吃油膩煎炸的食物和甜食飲料主食粗細(xì)搭配戈咳，吃雜糧飯心软，雜糧面不客氣

答 您好，體檢發(fā)現(xiàn)脂肪肝著蛙？輕删铃？中？重踏堡。肥胖引起的脂肪肝猎唁，通過控制體重，積極減肥今伏，脂肪肝會改善的拄渣，但是酒精性脂肪肝應(yīng)戒酒！用過什么藥癌越？有喝酒浦砚？有肝病史嗎缓捂？做過肝炎病毒檢查？哦脂性，雄睦，知道血脂血糖正常？身高體重多少173-105=68公斤汹振，體重198娇裁，山楂，荷葉沼津，補(bǔ)骨脂荞篙，也可以中醫(yī)藥試試我知道了，同情你的情況我知道了科绣，檢查很全面肥胖引起的脂肪肝殿姑，不要暴飲暴食，控制飲食量肯适，增加運(yùn)動变秦，雙環(huán)醇片、聯(lián)苯雙酯滴丸框舔、水飛薊賓等保肝降酶蹦玫，配合中醫(yī)藥治療（中藥三七，山楂刘绣，荷葉樱溉，丹參，補(bǔ)骨脂可降脂）鹽酸二甲雙胍緩釋片管住嘴纬凤，邁開腿福贞，有時間多運(yùn)動

答 您好，請問這種情況有多長時間了停士？腹痛嗎挖帘？次數(shù)正常嗎？身高體重多少向瓷？是短期內(nèi)突然出現(xiàn)的嗎肠套？還是一直以來胃口都很好？身高體重有多少夜川？有沒有多囊卵巢？或者血糖役寡、血脂高等情況麻百？體重超重了點你這個情況從西醫(yī)角度來看屬于是胃腸道功能紊亂常見病因就是熬夜過多、壓力過大等引起的亞健康狀態(tài)從現(xiàn)在開始超棚，可以吃一段時間益生菌比如貝飛達(dá)益生菌拴猖，其他藥物沒有必要同時朋傲，盡可能堅持一周三次以上一個小時的中等強(qiáng)度運(yùn)動鍛煉別一開始就考慮減肥藥，雖然目前減肥產(chǎn)品比較多這個習(xí)慣一定要戒掉伐蔚，嚴(yán)重影響胃腸功能先吃兩周飯前溫水服用早晚各一次就是膠囊需要放冰箱保存