答 你好葡谅，這種情況多久了呢脱处？您好，請問能拍張照片嗎括柿？不客氣你可以點(diǎn)擊我的頭像開通我的私人醫(yī)生服務(wù)或成為我的粉絲忍抗，這樣你有什么問題都可以隨時(shí)找我復(fù)診。如果我的回答對你有幫助饲丢，請給個(gè)好評付厦，謝謝。

答 你好蜻弧，這樣的情況有多長時(shí)間了超默？目前都有哪些癥狀疼痛部位使用氟比洛芬巴布膏貼仰臥位時(shí)，床墊要平吓挣，可在腰部另加一薄墊园环，髖保持一定的屈曲；側(cè)臥位時(shí)宜右側(cè)臥位最好川砌，并在雙上肢和雙下肢之間各放置一軟枕韭寸！疼痛緩解后進(jìn)行腰背肌的訓(xùn)練，分為屈曲訓(xùn)練和伸展訓(xùn)練荆隘，其中包括飛燕式恩伺、五點(diǎn)支撐法等訓(xùn)練，同時(shí)在著重鍛煉腰背肌及腹肌的基礎(chǔ)上椰拒，兼顧加強(qiáng)雙上肢功能鍛煉晶渠！.如果沒有骨折以及椎間盤的問題那可以下床佩戴腰圍，不要彎腰以及拿重東西燃观！先進(jìn)行站立得腿腳有力氣了再走路訓(xùn)練臥床久了體位性低血壓正常得適應(yīng)一段時(shí)間忌煙酒加強(qiáng)營養(yǎng)褒脯、補(bǔ)鈣其他無特殊如果是因?yàn)樘弁茨且?nèi)科調(diào)整我是骨科醫(yī)生不客氣

答 您好，這個(gè)對身體肯定有傷害缆毁，還沒瘦下來番川，身體就受傷了，你身高體重多少呀脊框，我?guī)湍阍u估一下妹妹颁督，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是110斤，現(xiàn)在挺瘦了，不需要減肥呢這樣子呀沉御，只喝水不吃飯小愚，身體頂不住，沒減下來芋甸，已經(jīng)損壞了身體绪毅，這樣子不科學(xué)是的，傷胃不客氣的谬咽，非常感謝您的咨詢叙傅，如果我的回復(fù)感覺對您有幫助，希望您可以在對話的（右上）評價(jià)（很滿意）麸癌，這是對我工作的最大肯定鹰泡！不科學(xué)的方法，醫(yī)生不建議午四，因?yàn)闆]有人去嘗試早點(diǎn)休息吧不客氣，晚安嗯

答 您好很高興為您解答Ｄタ丁ＶЮ瘛！您這是表皮擦傷薇痛，請問您做了相對的檢查了嗎滨溉？您可清水洗凈待傷口干爽后 局部涂抹百多邦 一周左右結(jié)痂 2-3周完全康復(fù) 但前提是未有其他損傷這樣的外傷 最首先的檢查應(yīng)該是排除骨折

答 頭疼的話，是根據(jù)部位的一般頭頂疼的話屬于厥陰經(jīng)的頭疼长赞，然后偏頭痛的話一般屬于膽經(jīng)的頭痛晦攒。這個(gè)一般與感冒后遺癥有關(guān)系就是偏頭痛

答 你好，在中醫(yī)上有忌嘴的得哆，西醫(yī)上沒有這么一說有外傷脯颜，忌辛辣，煙酒贩据，牛羊肉嗯栋操，不用客氣，有什么問題可以及時(shí)詢問我饱亮，可以加我粉絲矾芙，或者給個(gè)好評，謝謝

答 你好近上，多上時(shí)間了剔宪？做什么檢查了嗎？那你怎么知道韌帶損失了壹无？主要是膝關(guān)節(jié)疼痛吧粱储，那現(xiàn)在最好是制動，減少活動不好意思彬膘，剛看到滚讼，早日康復(fù)針對本次問診剑学，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：生活中經(jīng)常發(fā)生膝關(guān)節(jié)扭傷，需要積極就診绊域，只有我們積極治療膨溃，才能是我們膝關(guān)節(jié)功能更好的康復(fù)，減少有次引起的痛苦湘都。

答 你好肠祭，具體怎么不好了呢？好的可以做做激光旱唧，能夠改善癥狀螺啤。激光按面積收費(fèi)，一平方厘米一般一倆百元恤鞭，一般需要三至五次淌踢。治療前會先涂麻藥，治療時(shí)不疼的牧愁。不客氣哦素邪，如果覺得對你有所幫助，請給予好評猪半！謝謝兔朦，再見！

答 你好磨确，不要吸煙沽甥，不要吃太咸和太甜的食物。其他沒有特別的了乏奥。刺激性的就不要吃了摆舟。醬油可以沒有科學(xué)依據(jù)。

答 產(chǎn)后多久驶悟？那應(yīng)該是正澈埃現(xiàn)象，不用擔(dān)心找塌，可以用酒精棉球消毒剖腹產(chǎn)的切口厅员，用一周就可以了

答 做完手術(shù)后幻渤，恢復(fù)吃東西還和你的麻醉和手術(shù)方式有關(guān)系。一般先是流質(zhì)，再是半流質(zhì)牌完，然后恢復(fù)到正常人的飲食伦窜。只要吃容易消化的，葷素合理搭配的食物坎谱，傷口就長得快始坝。吃的東西一定呀煮熟煮透，才有利于消化念婶。祝你健康蓄揭。

答 傷口深么？不知道你受傷時(shí)候情況分搞，扎進(jìn)去多深儿捧，一般這種傷口深的話需要接種破傷風(fēng)，如果自己也不能確定傷口深淺挑宠，保險(xiǎn)起見菲盾，可以接種破傷風(fēng)傷口目前可以碘伏消毒，創(chuàng)口貼包扎各淀，不要碰水亿汞，可以口服抗生素抗炎治療，其他不需要特殊處理超過0.3cm的深度需要接種破傷風(fēng)揪阿，沒有可以暫時(shí)不需要接種破傷風(fēng)超過0.3cm的深度需要接種破傷風(fēng)，沒有可以不需要接種破傷風(fēng)您好咆畏，請問還有什么疑問么你好南捂，請問這種情況多久了

答 你好旧找，這種情況持續(xù)多久了溺健？什么癥狀天天疼什么時(shí)候厲害什么工作？天天坐著缺少合適的鍛煉導(dǎo)致腰肌勞損

答 外踝骨折軟組織外傷：你好钮蛛，請問你受傷多久啦鞭缭，要是沒超過48小時(shí)的話，應(yīng)該先冰敷48小時(shí)轮砸，然后建議1南链、云南白藥噴霧劑外噴消腫。2应胎、有條件者最好予神燈治療儀或者微波治療儀輔助治療衡服。3、可予扶他林藥膏外涂而逞。4免砖、傷到骨頭的話最好查個(gè)X光片，排除骨折。5纸赦、晚上睡覺盡量抬高患肢牵巾。6、一個(gè)星期內(nèi)盡量少活動關(guān)節(jié)醇电。7赂牍，絕對不能用力揉搓腫脹地方。.如果覺得我的建議幫到您君板，請你對我的評價(jià)選擇 （很滿意）和（服務(wù)態(tài)度和專業(yè)非常滿意） 歪架，謝謝 你的幫忙。

答 你好霹陡！請問您是什么原因?qū)е碌闹車窠?jīng)損傷和蚪？不好意思。外傷得找神經(jīng)外科診治烹棉。不好意思沒有幫到你攒霹。

答 你好，如果你以前打狂犬疫苗是半年以上時(shí)間浆洗，現(xiàn)在被狗咬需要重新注射狂犬疫苗必須的不謝肥皂水清洗傷口是正確的催束。但是狂犬疫苗還是需要注射你媽有醫(yī)保嗎打錯(cuò)了一般3百左右有3針的，有5針的都好伏社，看當(dāng)?shù)胤酪哒居玫氖悄囊环N噢抠刺，打電話和大人說一下被狗咬后越快越好肌肉注射

答 你好，只要有破損皮膚就應(yīng)打疫苗傷口用肥皂水洗可有破損皮膚就應(yīng)打不好說摘昌，因有的潛伏期幾十年速妖，

答 你好，請問你是患者本人嗎聪黎？你好索王，請問在嗎？你是哪個(gè)部位化膿了按住对番？你是哪個(gè)部位化膿了啊針對本次問診，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：建議去醫(yī)院打點(diǎn)滴抗炎蒙敦，以免感染加重

答 你的身高和體重是多少，我根據(jù)你的情況給你推薦解決辦法屏烂。你的標(biāo)準(zhǔn)體重是57公斤镀匈，最低體重是52公斤，建議你從運(yùn)動和飲食兩方面來進(jìn)行減掉贅肉反没。給你推薦一個(gè)減肥運(yùn)動餐砰洗。減肥建議：控制飲食医惠，加強(qiáng)運(yùn)動。一穿桃、飲食：1器谦、一日三餐：早餐要吃好，上午代謝快痰哨，不容易肥胖胶果；中午主食可減少三分之一，正常吃菜斤斧；晚餐要少早抠，不吃主食或用少量水果、西紅柿代替撬讽。2蕊连、主食：主食就是日常吃的米飯、饅頭游昼、餅之類的甘苍，增加粗糧（玉米、燕麥烘豌、黑米载庭、小米、薏仁廊佩、山芋等）攝入囚聚，每天保證粗糧占主食的三分之一左右。強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)痴坦，只是增加粗雜糧的比例撑葡，主食總量不可以增加，甚至需要適量的減少彭理。3、蔬菜：每天吃蔬菜一斤以上企棘，綠葉蔬菜占一半以上凝顿，土豆、藕等含淀粉較高射传，當(dāng)蔬菜食用時(shí)菌菇，應(yīng)減少主食攝入量。4域曼、肉蛋奶類：控制飲食減肥時(shí)浪顽，應(yīng)注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，每天保證一杯牛奶俱篡、一個(gè)雞蛋东悔，2-3量瘦肉（禽肉凸协、豬牛羊瘦肉、魚蝦）汗捡。5淑际、飲食清淡少油，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽扇住，可先吃蔬菜春缕，增加飽腹感，而且促進(jìn)排便艘蹋，減少脂肪吸收锄贼。6、禁食甜食女阀、含能量較高的飲料如咖啡宅荤，可樂，奶茶等强品，三餐之外最好不要吃其他食物膘侮。二、運(yùn)動：運(yùn)動可以消耗能量的榛，促進(jìn)新陳代謝琼了，增加基礎(chǔ)能量的消耗，1仔同、每次慢跑四十分鐘到一個(gè)小時(shí)键切； 2、每天運(yùn)動1-2次圃靖，每周運(yùn)動5-7天龙喂；3、局部運(yùn)動：局部肥胖的可以加強(qiáng)局部運(yùn)動榛蜻；4秧梨、有時(shí)間還可以學(xué)習(xí)一下瑜伽、健身操盅力。不客氣