答 你好，這種情況多久了呢瀑乡？您好果邢，請(qǐng)問能拍張照片嗎？不客氣你可以點(diǎn)擊我的頭像開通我的私人醫(yī)生服務(wù)或成為我的粉絲踪钞，這樣你有什么問題都可以隨時(shí)找我復(fù)診在贸。如果我的回答對(duì)你有幫助，請(qǐng)給個(gè)好評(píng)泼司，謝謝绑莺。

答 你好，這樣的情況有多長時(shí)間了惕耕？目前都有哪些癥狀疼痛部位使用氟比洛芬巴布膏貼仰臥位時(shí)纺裁，床墊要平，可在腰部另加一薄墊司澎，髖保持一定的屈曲欺缘；側(cè)臥位時(shí)宜右側(cè)臥位最好，并在雙上肢和雙下肢之間各放置一軟枕挤安！疼痛緩解后進(jìn)行腰背肌的訓(xùn)練谚殊，分為屈曲訓(xùn)練和伸展訓(xùn)練，其中包括飛燕式蛤铜、五點(diǎn)支撐法等訓(xùn)練嫩絮，同時(shí)在著重鍛煉腰背肌及腹肌的基礎(chǔ)上，兼顧加強(qiáng)雙上肢功能鍛煉围肥！.如果沒有骨折以及椎間盤的問題那可以下床佩戴腰圍剿干，不要彎腰以及拿重東西！先進(jìn)行站立得腿腳有力氣了再走路訓(xùn)練臥床久了體位性低血壓正常得適應(yīng)一段時(shí)間忌煙酒加強(qiáng)營養(yǎng)、補(bǔ)鈣其他無特殊如果是因?yàn)樘弁茨且?nèi)科調(diào)整我是骨科醫(yī)生不客氣

答 您好置尔，這個(gè)對(duì)身體肯定有傷害登彪，還沒瘦下來，身體就受傷了城搀，你身高體重多少呀标狼，我?guī)湍阍u(píng)估一下妹妹，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是110斤咐笙，現(xiàn)在挺瘦了屑墓，不需要減肥呢這樣子呀，只喝水不吃飯昨把，身體頂不住奏炸，沒減下來，已經(jīng)損壞了身體臼格，這樣子不科學(xué)是的芹菱，傷胃不客氣的，非常感謝您的咨詢瘦涵，如果我的回復(fù)感覺對(duì)您有幫助桩垫，希望您可以在對(duì)話的（右上）評(píng)價(jià)（很滿意），這是對(duì)我工作的最大肯定雪隧！不科學(xué)的方法西轩，醫(yī)生不建議，因?yàn)闆]有人去嘗試早點(diǎn)休息吧不客氣脑沿，晚安嗯

答 您好很高興為您解答Ｅ号稀！庄拇！您這是表皮擦傷注服，請(qǐng)問您做了相對(duì)的檢查了嗎？您可清水洗凈待傷口干爽后 局部涂抹百多邦 一周左右結(jié)痂 2-3周完全康復(fù) 但前提是未有其他損傷這樣的外傷 最首先的檢查應(yīng)該是排除骨折

答 頭疼的話措近，是根據(jù)部位的一般頭頂疼的話屬于厥陰經(jīng)的頭疼溶弟，然后偏頭痛的話一般屬于膽經(jīng)的頭痛。這個(gè)一般與感冒后遺癥有關(guān)系就是偏頭痛

答 你好瞭郑，在中醫(yī)上有忌嘴的辜御，西醫(yī)上沒有這么一說有外傷，忌辛辣屈张，煙酒我抠，牛羊肉嗯，不用客氣渡铲，有什么問題可以及時(shí)詢問我，可以加我粉絲，或者給個(gè)好評(píng)楞澳，謝謝

答 你好访跛，多上時(shí)間了？做什么檢查了嗎堡扳？那你怎么知道韌帶損失了秩漾？主要是膝關(guān)節(jié)疼痛吧，那現(xiàn)在最好是制動(dòng)侄脂，減少活動(dòng)不好意思冯峭，剛看到，早日康復(fù)針對(duì)本次問診烫毡，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：生活中經(jīng)常發(fā)生膝關(guān)節(jié)扭傷谁汤，需要積極就診，只有我們積極治療弄萨，才能是我們膝關(guān)節(jié)功能更好的康復(fù)殉俗，減少有次引起的痛苦。

答 你好瓣颅，具體怎么不好了呢倦逐？好的可以做做激光，能夠改善癥狀宫补。激光按面積收費(fèi)檬姥，一平方厘米一般一倆百元，一般需要三至五次粉怕。治療前會(huì)先涂麻藥健民，治療時(shí)不疼的。不客氣哦斋荞，如果覺得對(duì)你有所幫助荞雏，請(qǐng)給予好評(píng)！謝謝平酿，再見凤优！

答 你好，不要吸煙蜈彼，不要吃太咸和太甜的食物筑辨。其他沒有特別的了。刺激性的就不要吃了究油。醬油可以沒有科學(xué)依據(jù)殊精。

答 產(chǎn)后多久脏拦？那應(yīng)該是正常現(xiàn)象殿扮，不用擔(dān)心摇昌，可以用酒精棉球消毒剖腹產(chǎn)的切口，用一周就可以了

答 做完手術(shù)后，恢復(fù)吃東西還和你的麻醉和手術(shù)方式有關(guān)系培按。一般先是流質(zhì)嘉警，再是半流質(zhì)，然后恢復(fù)到正常人的飲食沪识。只要吃容易消化的拼缝，葷素合理搭配的食物，傷口就長得快搂根。吃的東西一定呀煮熟煮透珍促，才有利于消化。祝你健康剩愧。

答 傷口深么猪叙？不知道你受傷時(shí)候情況，扎進(jìn)去多深仁卷，一般這種傷口深的話需要接種破傷風(fēng)穴翩，如果自己也不能確定傷口深淺，保險(xiǎn)起見锦积，可以接種破傷風(fēng)傷口目前可以碘伏消毒芒帕，創(chuàng)口貼包扎，不要碰水丰介，可以口服抗生素抗炎治療背蟆，其他不需要特殊處理超過0.3cm的深度需要接種破傷風(fēng)，沒有可以暫時(shí)不需要接種破傷風(fēng)超過0.3cm的深度需要接種破傷風(fēng)哮幢，沒有可以不需要接種破傷風(fēng)您好带膀，請(qǐng)問還有什么疑問么你好，請(qǐng)問這種情況多久了

答 你好诅订，這種情況持續(xù)多久了？什么癥狀天天疼什么時(shí)候厲害什么工作插棱？天天坐著缺少合適的鍛煉導(dǎo)致腰肌勞損

答 外踝骨折軟組織外傷：你好乡羹，請(qǐng)問你受傷多久啦，要是沒超過48小時(shí)的話肘何，應(yīng)該先冰敷48小時(shí)矫震，然后建議1裁甘、云南白藥噴霧劑外噴消腫。2矛枚、有條件者最好予神燈治療儀或者微波治療儀輔助治療膜狈。3、可予扶他林藥膏外涂阴默。4、傷到骨頭的話最好查個(gè)X光片乃楣，排除骨折稚补。5、晚上睡覺盡量抬高患肢框喳。6课幕、一個(gè)星期內(nèi)盡量少活動(dòng)關(guān)節(jié)。7五垮，絕對(duì)不能用力揉搓腫脹地方乍惊。.如果覺得我的建議幫到您，請(qǐng)你對(duì)我的評(píng)價(jià)選擇 （很滿意）和（服務(wù)態(tài)度和專業(yè)非常滿意） 放仗，謝謝 你的幫忙润绎。

答 你好！請(qǐng)問您是什么原因?qū)е碌闹車窠?jīng)損傷诞挨？不好意思莉撇。外傷得找神經(jīng)外科診治。不好意思沒有幫到你惶傻。

答 你好棍郎，如果你以前打狂犬疫苗是半年以上時(shí)間，現(xiàn)在被狗咬需要重新注射狂犬疫苗必須的不謝肥皂水清洗傷口是正確的银室。但是狂犬疫苗還是需要注射你媽有醫(yī)保嗎打錯(cuò)了一般3百左右有3針的恃感，有5針的都好，看當(dāng)?shù)胤酪哒居玫氖悄囊环N噢螺喂，打電話和大人說一下被狗咬后越快越好肌肉注射

答 你好侦需，只要有破損皮膚就應(yīng)打疫苗傷口用肥皂水洗可有破損皮膚就應(yīng)打不好說，因有的潛伏期幾十年闹彩，

答 你好座序，請(qǐng)問你是患者本人嗎？你好投充，請(qǐng)問在嗎耗膊？你是哪個(gè)部位化膿了啊敷液？你是哪個(gè)部位化膿了啊針對(duì)本次問診八察，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：建議去醫(yī)院打點(diǎn)滴抗炎后摧，以免感染加重

答 你的身高和體重是多少浙鞋，我根據(jù)你的情況給你推薦解決辦法咙驾。你的標(biāo)準(zhǔn)體重是57公斤，最低體重是52公斤驼卖，建議你從運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面來進(jìn)行減掉贅肉氨肌。給你推薦一個(gè)減肥運(yùn)動(dòng)餐。減肥建議：控制飲食酌畜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)怎囚。一、飲食：1桥胞、一日三餐：早餐要吃好恳守，上午代謝快，不容易肥胖贩虾；中午主食可減少三分之一催烘，正常吃菜；晚餐要少缎罢，不吃主食或用少量水果伊群、西紅柿代替。2屁使、主食：主食就是日常吃的米飯在岂、饅頭、餅之類的阵膛，增加粗糧（玉米滋箫、燕麥、黑米哩晕、小米箕径、薏仁、山芋等）攝入冯爷，每天保證粗糧占主食的三分之一左右迅督。強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，只是增加粗雜糧的比例昆畜，主食總量不可以增加胃症，甚至需要適量的減少。3向瓶、蔬菜：每天吃蔬菜一斤以上肢椅，綠葉蔬菜占一半以上，土豆脱每、藕等含淀粉較高害唧，當(dāng)蔬菜食用時(shí)朗涩，應(yīng)減少主食攝入量。4绑改、肉蛋奶類：控制飲食減肥時(shí)谢床，應(yīng)注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，每天保證一杯牛奶厘线、一個(gè)雞蛋识腿，2-3量瘦肉（禽肉、豬牛羊瘦肉皆的、魚蝦）覆履。5、飲食清淡少油费薄，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，可先吃蔬菜栖雾，增加飽腹感楞抡，而且促進(jìn)排便，減少脂肪吸收析藕。6召廷、禁食甜食、含能量較高的飲料如咖啡诱紫，可樂二焰，奶茶等，三餐之外最好不要吃其他食物澈越。二谣旨、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以消耗能量，促進(jìn)新陳代謝晨瀑，增加基礎(chǔ)能量的消耗尘蟋，1、每次慢跑四十分鐘到一個(gè)小時(shí)拉冯； 2巍也、每天運(yùn)動(dòng)1-2次，每周運(yùn)動(dòng)5-7天极胸；3兵蟹、局部運(yùn)動(dòng)：局部肥胖的可以加強(qiáng)局部運(yùn)動(dòng)；4眯穴、有時(shí)間還可以學(xué)習(xí)一下瑜伽笆抱、健身操。不客氣