答 你好，可以睡不著覺的睡覺前泡個腳踱稍，可以吃甜夢膠囊改善睡眠可以買甜夢膠囊但是要看是不是利大于弊這個副作用小什么病都有副作用不客氣曲饱，如果滿意請給個好評

答 你好！請問你這種情況持續(xù)有多久失眠有很多原因珠月，包括精神壓力扩淀、作息習(xí)慣等我是中醫(yī)專業(yè)的首先要緩解壓力，調(diào)整好生物鐘啤挎。中醫(yī)治療上養(yǎng)心安神為主沒有貧血這些吧驻谆，中醫(yī)里氣血虧虛也會導(dǎo)致睡眠不好一點點影響不大可以先吃點五味子糖漿可以吃，但主要是補氣血

答 你好庆聘，這種情況有多久了旺韭？有什么癥狀可能是植紊沒有失眠也可以做過核頭顱磁共振嗎焦慮緊張情緒低落等狀態(tài)就可以出現(xiàn)上述類似癥狀做的目的是排除頭部血管及顱內(nèi)疾病可能是，動態(tài)心電圖做了嗎心慌應(yīng)注意排查陣發(fā)性心律失常林乍，所以要做動態(tài)心電圖可能是，首先自我調(diào)整阁雷，用谷維素試試看一般藥店都有的不用謝

答 您好戒腔，請問心悸的時間長嗎？現(xiàn)在還有心悸嗎柒杯？觀察下掸枉，如果經(jīng)常心悸，可以考慮做個動態(tài)心電圖看看疑拯。很可能磷妻，失眠好了可能就不會再心悸】罂螅可以做動態(tài)心電圖搁赘，看看心臟跳動的情況。早點睡覺休息棋躬，少吃刺激性食物愁反，觀察一下，如果心臟跳動不規(guī)律剪勿、心悸贸诚，那就做個動態(tài)心電圖看看。那就到醫(yī)院做個身體檢查厕吉，看看甲狀腺酱固，心臟等有沒有問題。如果沒有問題头朱，那就跟心理有關(guān)运悲。不一定龄减，檢查一下，跟心理精神因素有關(guān)的可能性大排除一下器質(zhì)性病變扇苞，如果檢查正常欺殿，那考慮就是精神心理因素引起的減肥藥對減肥沒什么作用，但副作用大鳖敷。不胖就不要吃了脖苏。先到醫(yī)院檢查一下身體，看看有沒有器質(zhì)性病變再說定踱。這些都是您主觀的盼掘，需要檢查一下，看看有沒有實際的病變耸颁。正痴梦祝現(xiàn)象 前面說了，做個動態(tài)心電圖舞绝。這些都是您本人感覺童丢，不好判斷，需要客觀的檢查才好判斷吆踏。應(yīng)該精神心理因素可能性大择车。偶爾的心率變化意義不大，只有經(jīng)常的才需要做轩丁。當然需要心理方面的也不容易好阀严。先排除一下器質(zhì)性的，再考慮是心理性的仙商。您可以先治好失眠砚凳，再看看情況。血常規(guī)钞钙，甲狀腺功能

答 您好，請問小美女平時精神壓力大嗎芒炼？情緒如何挥唠？您好，問您幾個問題焕议。第一宝磨，最近半個月有沒有對任何事情都失去興趣，第二盅安，有沒有情緒低落唤锉，自我評價低，想哭，第三窿祥，有沒有覺得自己變懶了株憾，整天不愿意出門，躺在床上晒衩？第四嗤瞎，有沒有過極端的想法，第五囚缝，最近是否脾氣急躁糠歧，是否易怒呢？以上五條您有哪幾條符合旧匈？您好预第，上面問題麻煩回答下。您好闯智，平時有沒有好著急擔心害怕自己出現(xiàn)什么大病呢害媚？您好，您辛苦了犹耻，謝謝您這么配合回答這些問診問題财军。通過問診，結(jié)合您的描述春探，利用醫(yī)學(xué)知識并依我個人的經(jīng)驗欧移，目前考慮情緒障礙（焦慮抑郁狀態(tài)）繼發(fā)睡眠障礙您好，建議三個方面名密。第一，暢情志拍埠，多找感興趣的事去做失驶，多交朋友交流談心，不要關(guān)注自己的不舒服癥狀枣购，轉(zhuǎn)移注意力嬉探。第二，多運動鍛煉棉圈，每天堅持頸椎操鍛煉涩堤，每天堅持半小時到一個小時左右快走或慢跑，或有條件去健身房鍛煉分瘾，利于機體代謝胎围，提高睡眠質(zhì)量。第三德召，堅持第一白魂、二點若癥狀沒有明顯改善，要聯(lián)合用藥治療。藥物可以用米氮平片福荸。您好蕴坪，這藥很安全。米氮平片30mg一片疤草。先四分之一片吃四個晚上础甜，二分之一片吃兩個晚上，后一片每天晚上維持孩板，每晚定時吃怨拍，七點服用，不能喝酒质教。 米氮平片要堅持吃1月見效豪荧，前三月治療期，三到六月鞏固期瓦陡。然后依據(jù)情況決定后期是否減停筑陡，切勿自行漏服或減停。您好厘赤，當然辱矮，這樣才能根治。方案內(nèi)容:1.派迪生 米氮平片(30毫克*10片)X3用法:按照我說的去吃妻铲。注意事項:一定要按照我說的注意事項去做愿瘫。以上內(nèi)容僅供參考溫馨提示：醫(yī)生臨床看病可以面對面患者，進行全面詳細進行體格檢查（視吞杭、觸盏浇、叩、聽）和詳細問診芽狗，從而達到準確的判斷绢掰，病因根源找到才能更好制訂治療計劃。但網(wǎng)絡(luò)看病童擎，唯有問診可以進行滴劲，所以我接診的咨詢者，問診偏多顾复，希望您能配合有耐心盡可能的詳細回答班挖，我的問診可不是在廢話喲（請您相信我），而是在進行診斷與鑒別診斷芯砸，更準確的斷定原因萧芙。希望得到您的配合，感激不盡假丧。您好末购，所以要挺長時間用藥勤消。，不謝壕俱，都是我應(yīng)該做的源糖，希望我的建議對您有所幫助。請問您可還有其他什么問題需要咨詢的了或者還有什么不明白的呢障浅？ 有問題歡迎繼續(xù)提問师晨，我再予以詳細解答。

答 您好旷动！請問睡不著有多長時間了纫益？每晚能睡幾小時？有什么不舒服的癥狀嗎赂裸？為什么睡那么晚揍忍？你年齡這么小不建議用藥，我覺得你應(yīng)該早點休息贾虽，口服安神補腦液（中成藥）輔助睡眠逃糟，好嗎寶貝？寶貝18歲也太小蓬豁，只適合口服安神補腦液绰咽，不適合用鎮(zhèn)靜的藥物調(diào)整睡眠。這個是中成藥地粪，效果慢點取募，但是副作用很小蟆技！寶貝玩敏，我剛才告訴你了，你年齡太小付魔，不適合用鎮(zhèn)靜的藥物聊品。不客氣寶貝飞蹂，如果滿意的話麻煩您給我個好的評語吧几苍，你可以關(guān)注我，有什么事咱們隨時溝通陈哑！嗯謝謝寶貝妻坝！

答 你好睡眠問題出現(xiàn)多長時間了？入睡困難嗎轿南？入睡需要多久折扮？每天睡眠能有幾小時？白天精神怎么樣？有什么讓你緊張竭豺、焦慮的事情嗎编苛？最近有吃什么藥物嗎？具體是那種安眠藥有很多裤魔。效果怎么樣

答 您好赖巴！請問你媽媽是入睡困難g沿信，還是早醒？你這種情況需要安眠藥幫助睡眠猩刁。要想調(diào)整為正匙槁可能性不大。二十多年了新蟆，已經(jīng)是根深蒂固失眠了觅赊。不過你可以帶她到醫(yī)院心理門診咨詢。祝你媽媽早日康復(fù)栅葡！

答 你好茉兰，這樣多久了，做過什么檢查和治療拍胸片欣簇，心臟彩超做了嗎建議完善檢查

答 你好莫鸭，頭顱ct查過嗎？拍片意義不大横殴，建議查下頭顱CT被因，如果沒問題的話，保持良好的精神狀態(tài)充足的睡眠衫仑，頭痛癥狀會好轉(zhuǎn)的梨与。200多塊錢。不客氣

答 你好满戒！請問你這種情況持續(xù)有多久夢多說明你睡眠淺一般吃一周左右枚从，副作用就是瞌睡多最近工作壓力大嗎？一晚能睡多久建議你放松心情加強鍛煉蕴黎，睡前口服阿普唑侖和維生素B族榛狮，延長你的深睡眠

答 您吃了上面的藥物可以睡著嗎？請問吃了現(xiàn)在醫(yī)生給您開得藥物效果怎么樣您好阱剂，這種情況有多長時間了呢嫡靠？

答 你好志凿！請問你這種情況持續(xù)有多久？嘗試過自我調(diào)整么杂飘？白天會出現(xiàn)困乏疏形，疲勞的情況么？每天大概能睡多久触咧？成都最好的醫(yī)院當然是華西了功哮。這個還是一樣，如果華西有睡眠門診就掛睡眠門診潦擅，如果沒有精神心理科援奢，神經(jīng)內(nèi)科，中醫(yī)科都可以的忍捡。睡眠障礙一般多由于精神心理因素引起集漾，一般情況下自我調(diào)節(jié)加藥物治療效果都還是可以的。您最近工作生活有什么壓力么砸脊？情緒有波動么具篇？這要看個人了，有的人本身就焦慮凌埂，又覺得西藥有副作用驱显，更信任中藥，可能中藥作為一個安慰劑輔助安神瞳抓，效果就好埃疫。有的人不信中醫(yī)，可能選擇西醫(yī)治療效果更佳孩哑。突然的睡眠質(zhì)量下降栓霜，沒有任何心理因素是么？您如果通過調(diào)節(jié)情緒等效果欠佳横蜒，應(yīng)當去醫(yī)院評測一下心理胳蛮，然后根據(jù)情況藥物治療。如果您當?shù)蒯t(yī)院有睡眠門診可以直接掛睡眠門診候铸，如果沒有迄岸，可以咨詢精神心理科或者中醫(yī)科。

答 你好眨额！請問你這種情況持續(xù)有多久了苗泰？有什么誘因嗎一般是睡眠不好才引起眼肌疲勞平時用眼睛注意嗎有長時間玩手機嗎核磁結(jié)果怎么樣呢最近有什么煩心事嗎親，方便發(fā)個舌苔照片嗎蚪教？平時有怕冷或者怕熱嗎共吞？嗯有沒有建議你看心理科的嗯嗯平時運動嗎現(xiàn)在呢多久啊你做什么工作的召期？你多大了呢你覺得自己生活狀態(tài)積極嗎嗯嗯畅镐，可以的但是主要的還是要調(diào)整心情嗯嗯铡急，對啊其實不用吃太多藥有效果嗎建議：1.加強運動，每天運動量大一點践桂，讓自己感覺到累一些径露，多找點自己喜歡的事做，轉(zhuǎn)移注意力2.輔助上面醫(yī)生開的中藥治療建議停一下藥物是级汹，但是現(xiàn)在很多中藥質(zhì)量不好摹菠，有可能有副作用散步可以，可以多走一下這個不用太刻意你是不是對失眠有點太緊張焦慮啦失眠人人都可能有骗爆，這個也不是什么大病不用那么刻意想失眠的事次氨，該干啥就干啥，自然困了累了就睡了你把藥停了摘投，放松心情煮寡，找點事做，肯定失眠自己就好了用點成藥歸脾丸就可以的治療心脾兩虛的失眠嗯嗯可以嘗試一下這個針灸師不專業(yè)針灸師只是擅長針灸治療

答 你是什么情況犀呼？夜晚睡眠情況隨訪幸撕？失眠分為，入睡困難外臂，易型坐儿，多夢，早醒宋光，有無情緒影響貌矿？比如興奮？失戀罪佳？工作站叼，需要夜班嗎？多講一些你的情況诉抱，我好判斷哈普毙，所以，你不說的話聂闺，我就沒法判斷得了病捍骇，不怕，一定要治好咨捕，接受他闰收，健康最重要其實，這種失眠是分裂癥的表現(xiàn)之一础川，是病情反復(fù)的苗頭淀税，一定要盡快控制原發(fā)疾病受治療情況，氣候變化韵绿，心情等影響其實狂篇，你排斥精分毙琴，而在意失眠，去尭谄粒科處理吧都是年輕人辆琅，相信自己及科學(xué)，健健康康最重要是的这刷，很多同齡人有類似情況婉烟，不怕，治好了暇屋，不影響工作生活控制好似袁，正常生活，不再復(fù)發(fā)咐刨，就是成功叔营。好了，每個人都不希望自己生病所宰，面對現(xiàn)實绒尊，整理好心情，去屪兄啵科處理吧婴谱，拜拜。多看幾個醫(yī)生吧及苍，相信自己及專家的意見决太。拜拜針對本次問診，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：精分勾疏，很多人不愿面對晴灿，導(dǎo)致治療效果差，反復(fù)蛉渡，所以積極處理社芳，失眠等會一起解決。

答 你好旧毯！很高興為你服務(wù)肢构！可以具體說說你的情況嗎？這個情況持續(xù)多久了战钾？一天能睡多少個小時踪钞？你是學(xué)生還是從事什么工作？你覺得自己壓力大嗎辖嫁？或者有什么心事嗎泼司？恩！一天能休息幾個小時？你所說的確實是失眠你平時喜歡運動嗎惕耕？自己想過調(diào)整一下嗎纺裁？白天你睡覺嗎？你約怕自己睡不著赡突，這種想法就直接會導(dǎo)致你心理壓力過重，影響你睡眠治療方法…前提需要好的心態(tài)区赵，調(diào)整心態(tài)惭缰，睡前不做興奮的事情，不想白天發(fā)生的事情笼才，上床就是睡覺的漱受，不是想事情的，一定要告訴自己同時睡前用熱水洗洗腳骡送，調(diào)整自己的生物鐘我覺得你自己先調(diào)節(jié)一下昂羡，暫時別去醫(yī)生，也別用藥物治療摔踱，可以暫時喝點安神補腦液看看現(xiàn)在就開始想明天晚上的事情了無形當中在給自己壓力失眠癥最重要的治療方法就是調(diào)節(jié)自身虐先，必要時藥物治療。我教你個辦法你現(xiàn)在是不是不瞌睡士怒？沒有睡意你現(xiàn)在起床徘涤，可以起來看書或者做其他事情如果不瞌睡就不要上床睡覺，對的從現(xiàn)在做起眷赂，每天都應(yīng)該這樣有條件失眠的情況下想受，可以睡前喝杯牛奶不客氣針對本次問診，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：祝你早日康復(fù)屑墓！

答 可以的谱累，嚴重的話可以針灸推拿個中藥治療從中醫(yī)上看是陰虛陽亢而失眠飲食上忌辣生冷油膩等刺激性食物多吃應(yīng)季的水果和蔬菜保證充足的水分針對本次問診，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：可以每天用熱水泡腳半小時睡前奏炸，保持平和愉悅的心態(tài)不客氣谒电，祝你早日康復(fù)

答 多久了？是入睡困難還是睡眠中易醒芹菱？都吃過什么藥恨递？建議聯(lián)合使用復(fù)方棗仁膠囊，每晚一粒到兩粒另外睡覺前可以快走或慢跑30分鐘到一個小時

答 你好膨桂！這個現(xiàn)象有多長時間了呢溺瘩？一般晚上幾點鐘上床睡覺的呢？晚上幾點鐘上床睡覺的呢昌腰？有頸椎問題嗎开伏？或是有頸部不舒服嗎？有長時間玩手機嗎遭商？哦固灵！年輕人捅伤，及時消炎治療，并充足規(guī)律睡眠巫玻，適當增加戶外運動就可以的呢丛忆！注意多喝水，不憋尿就可以的仍秤！可以服用三金片熄诡，疏風(fēng)解毒膠囊，阿莫西林能夠有幫助的诗力！你描述的這個問題是與睡眠不足凰浮，精神神經(jīng)緊張疲勞有關(guān)的！需要調(diào)整心情苇本，舒緩情緒渡铲！平心靜氣！晚上提前到9點鐘左右上床睡覺号嵌！規(guī)律并保持楞澳！晚飯后逐漸減少接觸刺激信息過渡到睡眠狀態(tài)為好！盡量化解生活中可能的壓力以免造成影響捣雪！可以多聽聽喜歡的抒情音樂螺城！逐步增加體育運動能夠有幫助的！可以輔助用一點安神補腦中成藥如：安神補腦液或是腦樂靜红骏，復(fù)合維生素B躬伐，谷維素等能夠有幫助！建議按照前面說的加強綜合調(diào)養(yǎng)觀察一段時間再看的星茶！