答 您好猛遍，請(qǐng)問(wèn)血糖現(xiàn)在是多少？現(xiàn)在空腹血糖号坡？控制的很好可以再觀察1--2個(gè)月是的不一定要求誤差15%需要

答 您好懊烤，您是每次輸氧氣時(shí)出現(xiàn)的惡心嗎你為什么要吸癢?吸的氧流量是多少?您血糖控制的怎么樣?應(yīng)該跟吸氧的關(guān)系不大惡心的時(shí)候您把氧氣先關(guān)了，緩一緩把氧流量調(diào)低

答 糖尿病是個(gè)慢性病宽堆，不可能徹底治好腌紧。如果糖尿病中醫(yī)能治好，那就不需要那么多人去吃藥和打胰島素了畜隶，那都能發(fā)明專利了壁肋。不要上當(dāng)受騙。因?yàn)?span id="mg7ubf8" class='s-hl'>糖尿病主要是胰腺分泌功能不足籽慢，如果吃中藥能把胰腺功能恢復(fù)好逊汤，這個(gè)很難的，如果是花錢(qián)不多湘胚，你倒是可以嘗試一下啥榜，如果你確實(shí)想中醫(yī)治療。如果是我的話吸辑，我不會(huì)這么做的，不靠譜秃练。不客氣串飘，很高興能幫助到你。

答 您好雁痪，請(qǐng)問(wèn)孩子多大了钳砰，糖尿病多久了住院期間也打諾和平嗎什么時(shí)候的血糖高，空腹還是餐后那在醫(yī)院住院也是打諾和平嗎血糖是多少諾和平這個(gè)藥起效慢猴襟，作用高峰在注射后8小時(shí)左右许话，所以肯定不能2小時(shí)后就降下來(lái)孩子還加餐了嗎？您還沒(méi)回答曼庆，孩子住院期間也打的諾和平嗎稍途？一天打幾次諾和平阁吝，孩子空腹血糖多少劑量什么的還調(diào)整了嗎？哦械拍，那這個(gè)血糖回家以后血糖就一直飯后3小時(shí)以后開(kāi)始升高嗎突勇？那可能是諾和平量不太夠您可以早晚各增加0.5個(gè)單位看一下，孩子空腹血糖 也正常嗎現(xiàn)在別加了坷虑，明天開(kāi)始加甲馋，現(xiàn)在也不我用額外再打胰島素了，這樣容易低血糖不客氣迄损，1型糖尿病胰島素是絕對(duì)缺乏的定躏，可以說(shuō)是基本上自身不分泌胰島素了，依賴外源胰島素芹敌，諾和平^作用時(shí)間是12小時(shí)痊远，所以容易出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題可以好的今天早上孩子血糖多少抱歉，剛在忙党窜，沒(méi)及時(shí)回復(fù).見(jiàn)諒孩子3小時(shí)以后血糖高是因?yàn)槎绦б葝u素作用已經(jīng)過(guò)了拗引，而諾和平作用高峰還沒(méi)到您把諾和平加到2.5吧，這相當(dāng)于提供一個(gè)基礎(chǔ)量茧淮，孩子3小時(shí)后血糖高椿烂，是長(zhǎng)效胰島素量不足您先將諾和平加量至2.5單位，再看看血糖諾和平這個(gè)藥它有吸收峰着阿，先少量加了看看伍配，加多了怕低血糖也可以，監(jiān)測(cè)一下血糖看吧茁帚，1型糖尿病真的是血糖很容易波動(dòng)條件允許的話跨峡，可以考慮裝胰島素泵可以晚點(diǎn)打，盡量讓這個(gè)峰值能到六七點(diǎn)早上六七點(diǎn)以前孩子幾點(diǎn)打娶痕，大概什么時(shí)候就發(fā)生低血糖了哦拦举，那您就晚點(diǎn)打，盡量讓這個(gè)高峰出現(xiàn)晚點(diǎn)測(cè)了看看吧数截，1型糖尿病由于胰島素絕對(duì)缺乏盐传，完全靠外源胰島素，而外源胰島素只能定時(shí)間給俗退，所以她的血糖會(huì)受很多因素影響漆粉，很難每個(gè)時(shí)間段都保持在正常范圍外源胰島素不會(huì)像自己胰島分泌胰島素一樣，有個(gè)脈沖的基礎(chǔ)量满葛，所以這也是她血糖波動(dòng)的原因径簿，如果條件允許，可以裝胰島素泵，會(huì)好些不用補(bǔ)了篇亭，昨晚沒(méi)補(bǔ)缠捌，第二天空腹也正常，補(bǔ)了怕低血糖降不下來(lái)也不管了暗赶，孩子睡著了鄙币，大人也睡了，如果睡眠時(shí)發(fā)生低血糖是比較危險(xiǎn)的蹂随，高點(diǎn)就高點(diǎn)十嘿，等地特胰島素發(fā)揮作用自然就又降下來(lái)了您今晚準(zhǔn)備打4單位嗎？建議還是2糖尿病單位岳锁，白天已經(jīng)打了2單位绩衷，明天開(kāi)始，早上的地特不打了激率，晚上打4單位

答 您好咳燕，很高興為您解答月經(jīng)期前可以出現(xiàn)該癥狀的，血糖控制可以嘛鉴吞？您查過(guò)甲功嗎征拆？這個(gè)您得查一下HCG的，先查一下摹椅，沒(méi)懷孕的話在次咨詢的可以懷孕的虫棕，控制穩(wěn)定就可以了不用客氣

答 你好，懷孕多久梦啊？血糖多少车榆？空腹超過(guò)5.1了嗎？現(xiàn)在診斷妊娠糖尿病成立如果能通過(guò)控制飲食炼岖，多運(yùn)動(dòng)耙钉，把血糖降下來(lái)就不用胰島素治療少吃，主食量每餐不超過(guò)二兩楔侣，控制甜食卡竣，油膩食物，油炸食物株惶，控制堅(jiān)果蝴韭，水果餐后休息半小時(shí)，然后運(yùn)動(dòng)跑慕，散步万皿，四十分鐘到一小時(shí)清淡飲食摧找，葷素搭配核行，均衡營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶不會(huì)缺營(yíng)養(yǎng)的核桃別吃了可以在血糖降下來(lái)后蹬耘，兩餐之間吃低糖水果 盡量選擇含糖分低的水果如草莓芝雪、櫻桃减余、獼猴桃、柚子惩系、橙子位岔、蘋(píng)果、梨堡牡、木瓜抒抬、火龍果等，而不吃含糖分高的水果如荔枝晤柄、桂圓擦剑、香蕉、冬棗擒摸、柑橘婉涌、石榴、柿子兴氧、水蜜桃等夏坝； 通常將水果作為加餐食品，在兩餐之間（如上午 10 點(diǎn)和下午 3 點(diǎn)左右）或睡前吃厦冤，不要在餐后立即吃水果花脐，以免因連續(xù)攝入過(guò)多的糖類(lèi)使胰島的負(fù)擔(dān)加重，造成餐后血糖升高临颈； 每次吃水果的量不要超過(guò) 200 克茎倘，每天最多吃兩次，為了保持熱量平衡蚂青，同時(shí)要適當(dāng)減少主食量租江。 另外，水果類(lèi)的加工產(chǎn)品孝承，如水果罐頭献丑、果汁、干果侠姑、果脯创橄、葡萄干等，一般都是加糖制作的莽红，不能與新鮮水果等同看待妥畏，糖尿病患者不宜吃。低糖水果也要控制量安吁，別吃多了呦監(jiān)測(cè)血糖買(mǎi)臺(tái)血糖儀德國(guó)羅氏或者美國(guó)強(qiáng)生的扎一下手指尖醉蚁，一滴血就夠了孩子生完，血糖會(huì)逐漸恢復(fù)但你將來(lái)也要保持注意，防止血糖升高网棍，因?yàn)槟闶菨撛?span id="dzzyqkd" class='s-hl'>糖尿病客戶沒(méi)關(guān)系的黔龟，有個(gè)筆式采血針，放手指上滥玷，一按按鈕就打完了你可以網(wǎng)上搜一下氏身，了解一下不用糖尿病每天都測(cè)開(kāi)始的時(shí)候可以每天測(cè)兩到四次，也就是空腹信撞，早餐后爱亡，晚餐前，晚餐后

答 你好癣垛，糖尿病多少年了别逐？糖尿病病人空腹或者餐后血糖都會(huì)高的現(xiàn)在用的什么降糖藥？請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)效是哪一種胰島素是長(zhǎng)秀霖還是賽諾菲的甘精胰島素羔漂？請(qǐng)問(wèn)您打多少單位敢智？打18個(gè)單位的長(zhǎng)秀霖，空腹血糖還13這樣的話匹说，建議你把長(zhǎng)袖人增加至22個(gè)單位晚号，三餐前的門(mén)冬胰島素劑量暫時(shí)不變你每天查一下空腹血糖情況，然后再調(diào)整藥物的劑量不謝卫驯！同時(shí)還要注意低血糖反應(yīng)的發(fā)生口袋里要隨時(shí)備著糖會(huì)甜點(diǎn)心之類(lèi)的殃忠，便于急救用有醫(yī)學(xué)問(wèn)題可隨時(shí)聯(lián)系我，我會(huì)盡力為你解答毫痢！“親愛(ài)的患者趾始，您好！如果您對(duì)本次咨詢滿意耙旦，請(qǐng)您動(dòng)動(dòng)自己的手指脱羡，點(diǎn)擊右上角“評(píng)價(jià)”對(duì)本次咨詢進(jìn)行評(píng)價(jià)，您的肯定免都，就是我努力的目標(biāo)锉罐。謝謝！”

答 你好绕娘，請(qǐng)問(wèn)糖尿病多少年了脓规？你好，請(qǐng)問(wèn)血糖控制的怎么樣险领？空腹和餐后兩小時(shí)血糖定時(shí)定量進(jìn)餐侨舆，營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配合理绢陌；一日三餐挨下，每餐主食干重1.5-2兩左右噩茄，肉蛋奶豆制品等也是1.5-2兩，青菜半斤以上复颈，少油少鹽，不吃粉條～粉皮～粉.絲等董翻，不能喝粥圾董，忌油炸零食。吃水果時(shí)桨挂，適當(dāng)減少主食几谐。土豆、藕布布、地瓜坊欢、南瓜、山藥鹃封、芋頭甥归、胡蘿卜等含糖量高，吃的時(shí)候需適當(dāng)減少主食（2-3兩相當(dāng)于1兩主食）趟伺。餐前卑保、餐后吃水果均容易導(dǎo)致血糖升高，而在兩餐之間吃水果酸疹，對(duì)血糖的影響就不大了天俺。但要注意的是水果應(yīng)在糖化血紅蛋白控制在7.0%以下才可以放心吃。一些含糖量高（對(duì)血糖影響大）的水果盡量不要吃雌芽，例如香蕉～火龍果～葡萄～荔枝～棗等授艰，其他的蘋(píng)果～桃子～梨～橘子～柚子～橙子～西瓜等，兩餐之間吃2-3兩是沒(méi)問(wèn)題的世落。如果血糖控制得不好淮腾，建議用黃瓜、西紅柿等來(lái)代替水果屉佳。哦血糖多少目前還不清楚嗎来破？糖尿病要求定時(shí)定量進(jìn)餐，搭配合理同時(shí)清淡飲食少油少鹽一日三餐控制每日飲食總量忘古，均勻搭配哦看血糖高低和胰島功能情況確定降糖方案不客氣零食糕點(diǎn)都不要吃不客氣注意飲食徘禁，適當(dāng)飯后運(yùn)動(dòng)糖尿病只要血糖控制好，沒(méi)有并發(fā)癥髓堪，就沒(méi)問(wèn)題不影響壽命和生活質(zhì)量糖尿病的嚴(yán)重程度主要看并發(fā)癥平時(shí)需定期監(jiān)測(cè)血糖每年監(jiān)測(cè)并發(fā)癥情況不客氣糖尿病的血糖控制標(biāo)準(zhǔn)：空腹5-8以內(nèi)送朱，餐后10以內(nèi)，糖化血紅蛋白低于6.5～7.0以內(nèi)干旁。如果沒(méi)有低血糖風(fēng)險(xiǎn)或者年齡比較小驶沼，可以更嚴(yán)格一些炮沐。年齡較大，可適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)佛缕。對(duì)的碉伙。只要控制好血糖，糖尿病就不是大問(wèn)題不客氣陈汇，晚安

答 你好真译！糖尿病患者最好不要吃粥類(lèi)薏米含碳水化合物也不少的，濕氣是中醫(yī)的說(shuō)法燕柠，可以咨詢一下中醫(yī)師血糖還是可以的血糖升高那就不要喝了

答 你好猬蚤，血糖值是多少？嗯尊慷，是喝的7只半的糖水么执寺？有差異，數(shù)值不用肖婴，一般糖耐量都是喝150毫升糖水洞惕，你喝了多少？那是多少略裹？準(zhǔn)確9.0的可能有誤差庞溜，另外兩個(gè)差不多，可以參考不算大碑定，血糖儀的準(zhǔn)確性不如醫(yī)院的準(zhǔn)確流码，但可以參考那還是去醫(yī)院測(cè)吧，醫(yī)院測(cè)的手臂的比較準(zhǔn)確

答 您好延刘，糯米糕是作為主食還是零食呢有糖的嗎多少克呢那么您可以作為早餐吃的有差別的您上班也可以在辦公室走一走漫试，爬爬樓梯呀可以的每周5天運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘就行不建議空腹運(yùn)動(dòng)碘赖，有可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng)還可以驾荣，空腹不超過(guò)7,餐后2小時(shí)不超過(guò)10都是可以的您體重多少，身高多少偏胖一點(diǎn)點(diǎn)那么應(yīng)該不會(huì)超過(guò)8的普泡。如果能把體重降一些播掷，血糖能控制得更好些的不客氣

答 你好，請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在的血糖水平是多少米飯一頓二兩撼班，或饅頭一個(gè)歧匈，綠葉菜可以多吃，到不能油大每天精肉可以吃1～2兩不能喝粥砰嘁，不能吃菜湯泡飯湯湯水水都最好不吃嚎猛，包子餃子等帶餡的不能吃，油炸的不能吃盡量選擇含糖分低的水果如草莓鹤梯、櫻桃拉鳄、獼猴桃排貌、柚子、橙子凳福、蘋(píng)果投谅、梨、木瓜则钩、火龍果等蘑劲，而不吃含糖分高的水果如荔枝、桂圓诅慧、香蕉、冬棗壤牙、柑橘班聂、石榴、柿子适肠、水蜜桃等霍衫； 通常將水果作為加餐食品，在兩餐之間（如上午 10 點(diǎn)和下午 3 點(diǎn)左右）或睡前吃侯养，不要在餐后立即吃水果敦跌，以免因連續(xù)攝入過(guò)多的糖類(lèi)使胰島的負(fù)擔(dān)加重，造成餐后血糖升高逛揩； 每次吃水果的量不要超過(guò) 200 克柠傍，每天最多吃兩次，為了保持熱量平衡辩稽，同時(shí)要適當(dāng)減少主食量惧笛。 另外，水果類(lèi)的加工產(chǎn)品逞泄，如水果罐頭患整、果汁、干果喷众、果脯各谚、葡萄干等，一般都是加糖制作的到千，不能與新鮮水果等同看待甥鼠，糖尿病患者不宜吃。牛奶每日最多250ml稻诚，而且喝牛奶飯就要減量惑妥，因?yàn)槟愕募胰斯钦哿耍瑳](méi)法運(yùn)動(dòng)浴瞭，無(wú)糖食品也不能過(guò)量吃示荠，因?yàn)闊o(wú)糖食品也升血糖

答 你好漓蜗，糖尿病多長(zhǎng)時(shí)間了？你好节立，請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在血糖控制的怎么樣您說(shuō)的這種情況是可以吃腦白金的螃恕。用著降糖藥物了嗎？可以吃如果沒(méi)用藥的話患并，要多兼測(cè)飯后的血糖膳几。吃的東西都轉(zhuǎn)變成糖，淀粉類(lèi)的都轉(zhuǎn)變成糖腦白金是個(gè)保健食品破溺。不能替代藥品启疙。里面那點(diǎn)糖分就微乎其微了。是因?yàn)榇蟊惚忝貑嵩Ｑ克卟缓每梢远噙\(yùn)動(dòng)臣嚣，這樣睡眠能夠改善。是的是可以的剥哑。那可以試一試腦白金硅则。好的不客氣感謝您的信任，有問(wèn)題歡迎您隨時(shí)咨詢株婴。不用擔(dān)心怎虫。好的

答 您好，請(qǐng)問(wèn)血糖有多高袄Ы椤大审？餐后兩小時(shí)血糖多高啊座哩？還有查糖化血紅蛋白了嗎饥努？血糖高了多久了？平時(shí)有沒(méi)有用降糖藥鞍嘶亍酷愧？我的建議是把消糖靈片停掉，因?yàn)槔锩婧懈窳斜倦搴撑耄壳岸疾煌扑]使用的一種藥試過(guò)瑞格列奈片沒(méi)有濒垫？ 可以試一試瑞格列奈片，先從小劑量開(kāi)始服用远燕，一次半片(0.5mg)久泞，一日三次，每次都是餐前服用奖放，然后根據(jù)血糖情況再調(diào)整劑量相對(duì)于您之前用過(guò)的藥來(lái)說(shuō)淡藻，副作用小進(jìn)口的吧，叫諾和龍沒(méi)有研究過(guò)砚粒，只是我們醫(yī)院就一種進(jìn)口的缔沐，感覺(jué)效果很不錯(cuò)嗯贤疆，可以的保健品還是別亂吃了一天不超過(guò)16片但是最多用到一天六片的我在臨床上沒(méi)有見(jiàn)過(guò)太大劑量的不客氣不好意思讓您久等了，剛才工作沒(méi)看手機(jī)尊陪。血糖是這樣的枫演，調(diào)整藥物后一定要監(jiān)測(cè)兩天，就是為了看看目前的藥量合不合適段物，如果不合適是需要及時(shí)調(diào)整劑量的酵熙，然后繼續(xù)監(jiān)測(cè)血糖。如果血糖控制得很好驰坊，那就半個(gè)月或者一個(gè)月監(jiān)測(cè)一天的血糖匾二，相當(dāng)于抽查一下，看看控制情況如何

答 你好拳芙，里面含糖不高察藐，血糖可以，影響不大的血糖多少态鳖？胸悶转培？疼痛恶导？咳嗽疼痛加重浆竭？疼痛最好要看是否有心臟問(wèn)題，建議到醫(yī)院去疼痛有反酸之類(lèi)嗎惨寿？是否有很劇烈邦泄？壓榨感？胸口疼痛不能用糖尿病來(lái)解釋建議盡快到醫(yī)院裂垦。家里也沒(méi)有藥物顺囊。糖尿病病人容易合并心臟疾病。

答 主食量固定后吝蔽，必須增加蛋白等的攝入端辛，蛋白可以從魚(yú)、蝦超肃、瘦肉希没、牛奶等攝取肯定不行啊，還可以吃魚(yú)佳绩、蝦腿伟、雞蛋等沒(méi)事，這不影響你的空腹血糖是多少舰搜？患者妊娠期血糖應(yīng)控制在餐前及餐后2 h血糖值分別名5.3芬过、6.7 mmol/L（95、120 mg/dl）蚪桐，特殊情況下可測(cè)餐后1 h血糖[≤7.8 mmol/L（140 mg/dl）]佣今；夜間血糖不低于3.3 mmol/L（60 mg/dl）唁映；妊娠期HbA1c宜＜5.5％。這是控制標(biāo)準(zhǔn)但惶，血糖還可以嗯耳鸯，最好在5.3以下可以，兩餐之間先吃1/4看看血糖的變化你的血糖還行膀曾，一般血糖儀監(jiān)測(cè)的血糖都有點(diǎn)偏高不客氣

答 你好县爬，請(qǐng)問(wèn)血糖現(xiàn)在是多少？服藥了嗎是的添谊，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持控制飲食和餐后運(yùn)動(dòng)以及服藥維持是的财喳，不要有什么負(fù)擔(dān)如果血糖不是太高可以通過(guò)飲食調(diào)理控制和餐后運(yùn)動(dòng)調(diào)理，太高了就要靠藥物調(diào)理了

答 你好斩狱，很高興為你解答空腹高耳高？餐后低？具體血糖值是多少空腹高考慮黎明現(xiàn)象比較嚴(yán)重所踊，餐后血糖正常說(shuō)明胰島功能尚可空腹血糖高的患者泌枪，首先要調(diào)整生活方式，因?yàn)樯罘绞礁深A(yù)是治療糖尿病的基礎(chǔ)秕岛。例如：1碌燕、注意減少晚餐高脂肪高蛋白食物的攝入，最好在睡前3小時(shí)吃晚餐继薛，晚8點(diǎn)后不要進(jìn)食预旺； 2、增加晚餐后的活動(dòng)量灯彩，如晚餐后1小時(shí)步行30~60分鐘 ;3浪熙、通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)，把體重控制目標(biāo)范圍內(nèi)阵蔚。如果生活方式干預(yù)不能把空腹血糖降下來(lái)锨蹄，就需要加用藥物治療了。恩打的那一種胰島素照你目前的胰島素量需要調(diào)整的今晚不早了扶免，早點(diǎn)休息努墩，有問(wèn)題留言，我明天看到詳細(xì)回復(fù)你熬夜也很影響血糖結(jié)果你最好檢測(cè)2天血糖 每天監(jiān)測(cè)7次亏傅，三餐前加三餐后二小時(shí)加睡前說(shuō)明胰島素用量不合適你用的胰島素是什么牌子的摊谢，你說(shuō)一支筆，絕大部分胰島素都是一支筆除非胰島素泵你用的那種胰島素 每天用多少 多大計(jì)量再者就是血糖控制情況醉装，兩者結(jié)合給出完美治療放咯辕芳？？？记罚？墅诡？不在了？如果不在我就休息了桐智，忙一天了末早，有問(wèn)題留言，明天看到回復(fù)你 首先你需要飲食固定每天錯(cuò)的飲食不應(yīng)該出入太多你這前兩天血糖確實(shí)比較高说庭，后面血糖下來(lái)后胰島素就需要大量減藥你適合先用胰島素泵過(guò)度系統(tǒng)恢復(fù)：您好然磷，現(xiàn)在比較忙，請(qǐng)您留言具體問(wèn)題刊驴，稍后會(huì)及時(shí)回復(fù)您的問(wèn)題姿搜，請(qǐng)見(jiàn)諒。你用的諾和靈是30還是50捆憎？根據(jù)你目前的情況不建議總預(yù)混的胰島素舅柜，因?yàn)槟阌械脱堑那闆r，用中長(zhǎng)效胰島素代謝慢躲惰，不容易糾正低血糖建議呢用諾和銳短效胰島素起效快作用時(shí)間短致份，即便真的發(fā)生低血糖也不至于很難糾正諾和銳是短效胰島素諾和靈50是預(yù)混胰島素也就是里面是短效和中效的混合胰島素你長(zhǎng)效更不能用你住院就沒(méi)有給你一個(gè)合理的方案

答 妊娠期間，血糖控制要更嚴(yán)格驳达，孕婦可以吃面食挣仅，盡量不要喝湯、粥之類(lèi)妊娠期間映情，血糖的控制要更嚴(yán)格些拔泪，空腹血糖控制在3.5～5.1mmol/L笑杯，餐后1小時(shí)血糖《7.8阱墩，餐后2小時(shí)《6.7飲食原則：遵循早上吃好、中午吃飽辱得、晚上吃少的原則局该，肉蛋奶要適量，新鮮時(shí)令蔬菜每頓都吃嘎達(dá)湯不太適合沉享，可以吃面條涉佑，不要喝湯飲食方面，少食辛辣刺激及油膩食物顶质，多食新鮮時(shí)令蔬菜淮超，不要喝或盡量少喝稀飯，不要吃得太精細(xì)旺订，要多吃粗糧如全麥粉弄企、小米面等，保持大便通暢那是可以的，姑娘疙瘩湯拘领，只吃稠的意乓，、少喝湯血糖由5.75降到5.2约素，還是不錯(cuò)的届良，爭(zhēng)取達(dá)標(biāo)是的，還是要繼續(xù)控制血糖達(dá)標(biāo)圣猎，姑娘按照我上面說(shuō)的飲食原則即可每日瘦肉士葫、雞蛋、牛奶送悔，新鮮時(shí)令蔬菜都是要吃可以用小米粥代替玉米粥为障，這樣營(yíng)養(yǎng)更好些早餐可以吃面條、放新鮮時(shí)令蔬菜放祟、瘦肉少許鳍怨、雞蛋、海參晚餐可以吃清炒新鮮時(shí)令蔬菜＋瘦肉或雞蛋巾妖，饅頭估横、半碗小米粥不客氣，姑娘牵梗，好好調(diào)整