答 您好鳄乏！請(qǐng)問(wèn)您有什么癥狀呢歪眨？有沒(méi)有下肢的疼痛麻木桩眼？做過(guò)什么檢查崔狂？痛了有多久了终太？那有沒(méi)有下肢的疼痛麻木？好的您現(xiàn)在有沒(méi)有做過(guò)什么治療呢脓甘？腰痛嚴(yán)重嗎辰丛？影響您翻身，行走以及日常生活嗎茅祠？好的向酝，如果您已經(jīng)過(guò)了腰痛急性期的，可以暫時(shí)不用藥物治療了舒跌，但是平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的用腰習(xí)慣盖疾，這個(gè)很重要避免腰椎間盤(pán)突出進(jìn)一步加重1.保護(hù)腰椎狞穗，避免久坐就站，近期避免搬重物警沧，佩戴護(hù)腰民轴；2.疼痛緩解后進(jìn)行腰背肌肉訓(xùn)練，做飛燕動(dòng)作球订，俯臥撐以及拱橋運(yùn)動(dòng)（講不清楚后裸，具體可以百度）；3.急性疼痛期冒滩，臥床休息為主微驶，可服用止痛藥物（依托考昔等），緩解肌肉疼痛藥物（妙納）以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（甲鈷胺）4. 初期治療很關(guān)鍵开睡，保守治療6個(gè)月無(wú)效才考慮手術(shù)因苹，一般保守治療效果都很好腰椎前傾（比如彎腰搬重物，掃地篇恒，拖地扶檐，長(zhǎng)時(shí)間駕駛，這些動(dòng)作都很傷腰椎胁艰，近期盡量避免哈您網(wǎng)絡(luò)延時(shí)嗎蘸秘？我發(fā)給您了呀可以的規(guī)范治療的話(huà)，一個(gè)月就好了光吃藥不行哈蝗茁，還有我和您說(shuō)的那些要運(yùn)動(dòng)的僚洋，可以做一些簡(jiǎn)單的腰部肌肉運(yùn)動(dòng)，劇烈需要等到腰不痛才進(jìn)行加強(qiáng)腰背肌肉力量有助于治療椎間盤(pán)突出癥甲鈷胺泊术，地奧司明候赏，依托考昔聯(lián)用嗯，效果很好的對(duì)的沃菩，聯(lián)用哈大的藥店都能買(mǎi)到哈如果您附近椎間盤(pán)突出進(jìn)一步加重1.保護(hù)腰椎盯媚，避免久坐就站，近期避免搬重物片迁，佩戴護(hù)腰抖唧；2.疼痛緩解后進(jìn)行腰背肌肉訓(xùn)練，做飛燕動(dòng)作煞肠，俯臥撐以及拱橋運(yùn)動(dòng)（講不清楚瓤鬓，具體可以百度）；3.急性疼痛期乏束，臥床休息為主四乱，可服用止痛藥物（依托考昔等），緩解肌肉疼痛藥物（妙納）以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（甲鈷胺）4. 初期治療很關(guān)鍵糖埋，保守治療6個(gè)月無(wú)效才考慮手術(shù)宣吱，一般保守治療效果都很好腰椎藥店沒(méi)有窃这，就需要到醫(yī)院就購(gòu)買(mǎi)了不嚴(yán)重的話(huà)，服用一天就會(huì)起效了哈