答 您好！請問您有什么癥狀呢儒拂？有沒有下肢的疼痛麻木寸潦？做過什么檢查？痛了有多久了社痛？那有沒有下肢的疼痛麻木见转？好的您現(xiàn)在有沒有做過什么治療呢？腰痛嚴(yán)重嗎蒜哀？影響您翻身斩箫，行走以及日常生活嗎？好的撵儿，如果您已經(jīng)過了腰痛急性期的乘客，可以暫時不用藥物治療了，但是平時一定要養(yǎng)成良好的用腰習(xí)慣淀歇，這個很重要避免腰椎間盤突出進(jìn)一步加重1.保護(hù)腰椎易核，避免久坐就站，近期避免搬重物浪默，佩戴護(hù)腰牡直；2.疼痛緩解后進(jìn)行腰背肌肉訓(xùn)練，做飛燕動作茬麻，俯臥撐以及拱橋運(yùn)動（講不清楚台泥，具體可以百度）言雀；3.急性疼痛期，臥床休息為主必胜，可服用止痛藥物（依托考昔等）刚哼，緩解肌肉疼痛藥物（妙納）以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物（甲鈷胺）4. 初期治療很關(guān)鍵，保守治療6個月無效才考慮手術(shù)誓梦，一般保守治療效果都很好腰椎前傾（比如彎腰搬重物丹残，掃地，拖地夯饲，長時間駕駛搬体，這些動作都很傷腰椎，近期盡量避免哈您網(wǎng)絡(luò)延時嗎撑雨？我發(fā)給您了呀可以的規(guī)范治療的話垮川，一個月就好了光吃藥不行哈，還有我和您說的那些要運(yùn)動的戴卜，可以做一些簡單的腰部肌肉運(yùn)動逾条，劇烈需要等到腰不痛才進(jìn)行加強(qiáng)腰背肌肉力量有助于治療椎間盤突出癥甲鈷胺，地奧司明投剥，依托考昔聯(lián)用嗯师脂，效果很好的對的，聯(lián)用哈大的藥店都能買到哈如果您附近椎間盤突出進(jìn)一步加重1.保護(hù)腰椎江锨，避免久坐就站吃警，近期避免搬重物，佩戴護(hù)腰啄育；2.疼痛緩解后進(jìn)行腰背肌肉訓(xùn)練酌心，做飛燕動作，俯臥撐以及拱橋運(yùn)動（講不清楚挑豌，具體可以百度）谒府；3.急性疼痛期，臥床休息為主浮毯，可服用止痛藥物（依托考昔等）完疫，緩解肌肉疼痛藥物（妙納）以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物（甲鈷胺）4. 初期治療很關(guān)鍵，保守治療6個月無效才考慮手術(shù)债蓝，一般保守治療效果都很好腰椎藥店沒有躯饿，就需要到醫(yī)院就購買了不嚴(yán)重的話，服用一天就會起效了哈