答 你好呛米，是棘上韌帶炎惕仪，疼痛的話休息，藥物對(duì)癥治療勞損洒已，肌肉拉傷你是做什么工作的界贮？坐的時(shí)間長(zhǎng)不？最近有沒有勞累或者外傷受贫？建議查個(gè)腰椎間盤CT或者磁共振驾萄，排除下腰椎間盤突出癥，不想做檢查的話可以先休息幾天浴蝉，買個(gè)腰圍戴著躺著和睡覺的時(shí)候不戴亥戒，別的時(shí)候都戴，外用氟比洛芬凝膠貼膏冗腐，口服洛索洛芬鈉片托祖，鹽酸乙哌立松片，觀察癥狀改善情況不客氣