答
治療:1.避免過(guò)勞个懒、矯正不良體位育床。.2.適當(dāng)功能鍛煉.加強(qiáng)腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào)秀毡,如采取俯臥位藤汇,去枕,然后用力挺胸抬頭智精,雙手雙腳向空中伸展键瓢;也可仰臥床上,去枕签孤,頭部用力向后頂床订骂,抬起肩部的動(dòng)作。.3.藥物治療:塞來(lái)昔布膠囊100mg一天兩次份殿,氟比洛芬巴布膏外用一天一次預(yù)防.1.不要隨意睡在潮濕的地方膜钓。根據(jù)氣候的變化,隨時(shí)增添衣服卿嘲,出汗及雨淋之后颂斜,要及時(shí)更換濕衣或擦干身體。.2.急性腰扭傷應(yīng)積極治療拾枣,安心休息沃疮,防止轉(zhuǎn)成慢性。.3.體育運(yùn)動(dòng)要做好準(zhǔn)備活動(dòng)梅肤。.4.糾正不良的工作姿勢(shì):如彎腰過(guò)久司蔬,或伏案過(guò)低等。在僵坐一小時(shí)后要換一個(gè)姿勢(shì)姨蝴。同時(shí)俊啼,可以使用腰部有突起的靠墊為腰部緩解壓力,有助于避免出現(xiàn)腰肌勞損左医。背重物時(shí)授帕,胸腰稍向前彎,髖膝稍屈男鳞,邁步要穩(wěn)嫌寓,步子不要大膏逮。.5.防止過(guò)勞:過(guò)度勞累,必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛虎北,因此贵埋,在各項(xiàng)工作或勞動(dòng)中注意有勞有逸。.6.使用硬板軟墊床:過(guò)軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度谚熙,所以最好在木板上加一張10厘米厚的軟墊举影。是的你好現(xiàn)在有什么癥狀?去醫(yī)院檢查了嗎摘形?腰肌勞損也是可以治愈的板散,就是需要一段時(shí)間是的呢是的
殷彪
泰州市姜堰中醫(yī)院
2022-04-21
答
您最近是否有進(jìn)行過(guò)劇烈的體力活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)垒土?具體什么癥狀有沒(méi)有誘因比如坐很久的車(chē) 搬東西等等患者是32歲女性嗎平時(shí)做什么工作身高 體重是多少現(xiàn)在臀部愤芝、大腿有沒(méi)有不舒服您這種情況,考慮單純的腰部問(wèn)題急性腰扭傷 或者 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂沒(méi)有外傷 扭傷 用力的誘因妥迷,我覺(jué)得腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的可能性更大一些最好的處理辦法還是要做復(fù)位昆淡,主要是斜扳復(fù)位是的或者躺下,屈髖屈膝90度兩下肢左右晃動(dòng)最好是要做個(gè)ct 或者磁共振那需要臥床休息臥床屈膝屈髖刽严,自己做康復(fù)
鐘瀅
浙江省中醫(yī)院
2024-11-25
答
上邊這不是跟你說(shuō)了嘛也可以疼痛明顯可以加口服西樂(lè)葆您好舞萄,您這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了建議您注意休息眨补,適當(dāng)熱敷,外用氟比洛芬巴布膏倒脓,口服中成藥痹祺膠囊撑螺,配合一定的針灸理療等輔助治療兩周癥狀會(huì)慢慢緩解的。需要注意的是崎弃,腰肌勞損跟勞累甘晤,受涼,久坐饲做,彎腰負(fù)重等有直接關(guān)系线婚,平時(shí)注意一下,問(wèn)題不大氟比洛芬巴布膏或者復(fù)方南星止痛膏都可以痹祺膠囊呀不客氣的~希望我的回答能給您帶來(lái)幫助艇炎,祝您早日康復(fù)酌伊!敬請(qǐng)關(guān)注我尺动,以便日后咨詢(xún)拼仆。如果可以的話(huà),望予以[滿(mǎn)意]好評(píng)(評(píng)價(jià)頁(yè)面因系統(tǒng)版本的不同而不同拨喝,一般問(wèn)題關(guān)閉后顯示評(píng)價(jià)按鈕)撑停,您的鼓勵(lì)是我進(jìn)步的動(dòng)力劳威!愿健康與您同行!
宋克偉
青州市中醫(yī)院
2021-10-12
答
你好适唆,這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了鸯式?彎腰有什么不舒服你這個(gè)情況考慮是橫突綜合征勞損引起的就是這個(gè)位置要是沒(méi)問(wèn)題,歡迎您給我一個(gè)“滿(mǎn)意”評(píng)價(jià)(評(píng)價(jià)按鈕在頁(yè)面右上角榛娶,問(wèn)題關(guān)閉后頁(yè)面下面也可評(píng)價(jià))用印。春雨系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)贈(zèng)送您一張復(fù)診優(yōu)惠券。寫(xiě)錯(cuò)了疼痛位置在哪里一邊兩邊向兩邊側(cè)彎有什么變化吃樂(lè)松片一片一天三次腰痹通膠囊三粒一天三次先吃一周就好了是的不是就是腰部中間外側(cè)一點(diǎn)點(diǎn)還有其他問(wèn)題嗎問(wèn)題已經(jīng)解答完畢堰漾,如有疑問(wèn)可以再次追問(wèn)哈做鸽!要是沒(méi)問(wèn)題,歡迎您給我一個(gè)“滿(mǎn)意”評(píng)價(jià)(評(píng)價(jià)按鈕在輸入框左側(cè)“…”中就餐,問(wèn)題關(guān)閉后頁(yè)面下面也可評(píng)價(jià)),春雨系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)贈(zèng)送您一張復(fù)診優(yōu)惠券范咨。點(diǎn)擊我的頭像,左下角可以關(guān)注我厂庇,我會(huì)發(fā)布一些科普文章渠啊,日常注重保養(yǎng),可以預(yù)防疾病权旷。
陳強(qiáng)
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-06-05
答
針灸替蛉、理療。云南白藥外敷輕度的腰椎間盤(pán)是的多躺躺你好拄氯!你這種情況有多久了呢灭返?下肢有沒(méi)有不舒服磁共振報(bào)告發(fā)我看下效果一般按我說(shuō)的治療就可以再外加口服西樂(lè)葆那就晚上腰部熱敷熱毛巾就行
金敏偉
浙江省中醫(yī)院
2020-07-16
答
您好,腰痛有多久了坤邪?建議你避免受涼勞累熙含,避免久坐久站可以紅外線(xiàn)理療,針灸艇纺,按摩等治療也可以口服非甾體藥物治療怎静,比如塞來(lái)昔布,布洛芬緩釋膠囊為了便于診療黔衡,請(qǐng)您詳細(xì)的敘述病情祟背,對(duì)病情的敘述越詳細(xì)越有利于診斷病情。請(qǐng)珍惜對(duì)話(huà)機(jī)會(huì)雨冒,系統(tǒng)規(guī)定問(wèn)答上限次數(shù)20次歇拦,超出次數(shù)問(wèn)題會(huì)強(qiáng)制關(guān)閉。這么久了啊做過(guò)什么檢查和治療嗎腰肌勞損主要就是因?yàn)檠块L(zhǎng)期的勞累扛浸,或者是急性損傷以后沒(méi)有及時(shí)的治愈命画,從而出現(xiàn)慢性的肌肉損傷、炎癥中成藥也可以濒陈,比如腰痛寧膠囊
楊磊
焦作同仁醫(yī)院
2020-09-11
答
你好唁狼!你有什么癥狀呢姚库?有沒(méi)有受過(guò)傷呢?從片子和報(bào)告單來(lái)看您的這個(gè)情況考慮是腰椎間盤(pán)突出铁魁。請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)身體怎么樣呢被紊?有沒(méi)有其他疾病呢?肝腎功能正常嗎酵毕?以前吃藥有沒(méi)有過(guò)敏丝仿?您好,您這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了议忽?現(xiàn)在有時(shí)間咨詢(xún)嗎腰吟?
姚云
空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院
2020-05-03
答
你好!做過(guò)什么檢查及治療嗎徙瓶?可以口服痹祺膠囊毛雇,盤(pán)龍七片之類(lèi)活血化瘀的藥物,同時(shí)吃點(diǎn)芬必得或塞來(lái)昔布或樂(lè)松之類(lèi)消炎止痛的藥物侦镇。適當(dāng)活動(dòng)腰部灵疮,鍛煉腰背肌不客氣怎么做在網(wǎng)上搜一下,照著做一做需要少坐壳繁,少低頭彎腰震捣,做做熱敷,外用腰圍闹炉,避免受涼和睡眠沒(méi)關(guān)系蒿赢,主要是日常久坐彎腰引起如果沒(méi)啥問(wèn)題,麻煩您給我做個(gè)評(píng)價(jià)渣触,在頁(yè)面右上角或問(wèn)題關(guān)閉后羡棵,謝謝!如果有問(wèn)題玖生,歡迎繼續(xù)提問(wèn)鹤莹。
盧立軍
大連市友誼醫(yī)院
2020-04-18
答
健身的時(shí)候更加要注意搬重物要蹲下來(lái)搬的循序漸進(jìn)吧,我真不知道您怎么練你好丑钱,請(qǐng)問(wèn)多長(zhǎng)時(shí)間了坑遥?有什么癥狀嗎?這樣是可以恢復(fù)的不能彎腰搬重物呕漾,沒(méi)受傷的都不可以那你就不要硬拉啊注意不要經(jīng)常彎腰拿重物剧廓,睡覺(jué)的時(shí)候用薄墊墊在腰下動(dòng)作不規(guī)范的話(huà)肯定又會(huì)造成損傷搬重物不能彎腰搬的問(wèn)題已經(jīng)解答完畢,如有疑問(wèn)可以再次追問(wèn)哈锋力!要是沒(méi)問(wèn)題馍丑,歡迎您給我一個(gè)“滿(mǎn)意”評(píng)價(jià),評(píng)價(jià)頁(yè)面因系統(tǒng)版本的不同而不同,一般問(wèn)題關(guān)閉后顯示評(píng)價(jià)按鈕软旁,您的“滿(mǎn)意”是對(duì)我的支持和鼓勵(lì)珊煌。
黃志宇
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020-03-25
答
具體位置在皮帶上下嗎锚署?片子可以發(fā)給我看看嗎扛肩?如果效果不理想,建議到醫(yī)院疼痛科檢查一下骨田,做小針刀治療效果不錯(cuò)嗯不客氣你好耿导,晚上睡覺(jué)的時(shí)候癥狀加重嗎?活動(dòng)后減輕态贤,癥狀腿上有麻木的感覺(jué)嗎舱呻?具體到膝關(guān)節(jié)嗎?做過(guò)什么檢查嗎悠汽?嗯嗯箱吕,腰5/S1椎間盤(pán)突出,沒(méi)有完全壓迫神經(jīng)問(wèn)題不大嗯柿冲,從癥狀上看考慮是第三腰椎橫突綜合征和臀中肌筋膜炎引起的癥狀具體多長(zhǎng)時(shí)間了嗯茬高,平常干什么工作的由于現(xiàn)在是非常時(shí)期,建議熱敷一下腰部和臀部肌肉假抄,外用扶他林軟膏涂抹怎栽,每天做燕子飛鍛煉腰肌看看效果每天時(shí)間不要太長(zhǎng),5—10分鐘就行了醫(yī)院只有診斷證明第三腰椎橫突綜合征和臀中肌筋膜炎就可以當(dāng)然可以開(kāi)診斷證明課間休息一定要活動(dòng)活動(dòng)嗯祝你早日康復(fù)拜拜
史聯(lián)紅
濟(jì)源市腫瘤醫(yī)院
2020-03-01