答 朋友酷愧，你好！現(xiàn)在腰椎間盤(pán)突出癥有什么具體不舒服現(xiàn)在有單側(cè)下肢和臀部的麻木和疼痛嗎還在嗎一般腰椎間盤(pán)突出癥躏宗，建議可以去醫(yī)院康復(fù)科就診邦霸，做牽引治療和針灸治療中頻脈沖電治療，平時(shí)加強(qiáng)腰背肌力量訓(xùn)練根爆，注意腰部防寒保暖幕封，尤其是夏天空調(diào)不要對(duì)著腰部直接吹，也不要對(duì)著身體直接吹比方拱橋運(yùn)動(dòng)拱橋運(yùn)動(dòng)英鸵，動(dòng)作铁磕；以頭枕部、雙肘及雙腳為支撐點(diǎn)酿边，把腰臀部騰起至最高點(diǎn)剖宪，停留3－5秒竟恩，放下，休息片刻再進(jìn)行雨晃，每天3次伸坑，每次約10分鐘。熟練后可進(jìn)行三點(diǎn)式或四點(diǎn)式運(yùn)動(dòng)躺刷。就這種方式念脯，不需要特別的器材不會(huì)吧你也可以上網(wǎng)找到不用謝！麻煩點(diǎn)擊右上方評(píng)價(jià)弯淘，請(qǐng)選”很滿(mǎn)意"绿店，你的評(píng)價(jià)腰椎間盤(pán)突出癥有什么具體不舒服現(xiàn)在有單側(cè)下肢和臀部的麻木和疼痛嗎還在嗎一般腰椎間盤(pán)突出是網(wǎng)站對(duì)我們考核和你對(duì)我的肯定！不用謝庐橙！祝你早日康復(fù)假勿！好人一生平安！

答 請(qǐng)問(wèn)有腰腿痛态鳖，或者您具體有和癥狀转培？有腰痛伴下肢的放射狀酸麻脹痛，確實(shí)是腰椎間盤(pán)突出癥的典型癥狀了需要向您提醒的是郁惜，腰椎間盤(pán)突出的保守治療手段堡距，針灸，牽引兆蕉，按摩，理療缤沦，您在當(dāng)前階段都不太適合做針灸禁忌癥就是孕產(chǎn)婦虎韵，牽引和推拿都對(duì)腹部有壓力，不利胎兒這是我診室的告知牌癥狀這么重赎冶，聯(lián)系您平臥休息為主扣飘，適當(dāng)腰部熱敷其實(shí)人體在水平位時(shí)，腰椎間盤(pán)是不受壓力的幌舍，有利于緩解椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根產(chǎn)生的疼痛我也能理解作為一個(gè)未來(lái)媽媽?zhuān)敢鉃楹⒆映惺芎芏嗵弁吹膫ゴ笊彬颍医釉\的很多患者懷孕期間都是更愿意自己承受病痛，而不服藥不治療屋孕，怕影響孩子不完全要求您都是平臥姿態(tài)咖播，累了完全可以翻身側(cè)臥，只是說(shuō)一平臥為主平臥時(shí)硕纯，在痛的那條腿膝彎處墊一個(gè)軟墊铣佛，使膝關(guān)節(jié)稍屈曲，可以舒服很多握帘，也可以躺久一些您現(xiàn)在肚子顯出來(lái)大了嗎袜晌？每天2-3次预甲，用一個(gè)深一點(diǎn)的桶泡腳，把痛的那條腿放入痛里但惶，水面泡到小腿肚以上耳鸯，對(duì)下肢循環(huán)很有改善肚子太大就不要腰后墊高了，否則您也不舒服膀曾，總的原則都是要您躺著舒服為度我根據(jù)您的癥狀片拍，判斷您現(xiàn)在應(yīng)該是腰椎間盤(pán)突出癥的急性發(fā)作期間，這個(gè)階段一般神經(jīng)根受壓妓肢，會(huì)有神經(jīng)根炎性水腫捌省，我們臨床一般用三天甘露醇脫水藥物，癥狀能很快緩解一些碉钠。但是您的情況不太適合用藥纲缓，所以我建議您腰部熱敷，泡腳喊废，可以利于血液循環(huán)祝高，加速神經(jīng)根水腫的消退，這都是為了您的寶寶安全考慮的另外污筷，如果您平躺比較舒服工闺，累了換個(gè)姿勢(shì)可以找到相對(duì)舒服的姿勢(shì)，這就是一種治療瓣蛀，只要不太痛尾烛，說(shuō)明神經(jīng)根壓迫情況好轉(zhuǎn)，神經(jīng)根不受刺激踢周，其實(shí)自己慢慢也就消除水腫萤考，癥狀也就減輕了小腿側(cè)面的筋是疼痛產(chǎn)生的肌緊張，不是神經(jīng)根黎撤，神經(jīng)根是在腰椎間盤(pán)的側(cè)后緣乒柳，手指摸不到的側(cè)臥屈膝，在兩腿的膝蓋之間加一個(gè)薄的軟墊侄灭，平臥就按我上述的方法彭铐，一種姿勢(shì)痛了，就換一種您拍了磁共振嗎亏傅？可以發(fā)給我看看摊谢，懷孕期間不要做CT或者X線片那就暫時(shí)不做檢查，從癥狀看姚锥，您是放射到小腿外緣的疼痛询崇，我基本可以推斷是L4/5椎間盤(pán)突出能緩解疼痛的姿勢(shì)，就可以凉逛，當(dāng)前的目的是減少對(duì)神經(jīng)根的刺激性宏，讓它逐步消除水腫群井，這是宗旨。急性期過(guò)去后毫胜，劇痛變?yōu)槟艹惺艿某潭容^輕的痛书斜，您會(huì)好一些度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期盡量少走路，確實(shí)需要走酵使，并且您肚子還不大荐吉，走路的時(shí)候可以戴上護(hù)腰多平臥休息，急性期過(guò)了您會(huì)舒服很多口渔，但是椎間盤(pán)突出的治療還是需要產(chǎn)后半年之后系統(tǒng)治療一次椎間盤(pán)自我吸收样屠，自己痊愈的情況很少，而且您的癥狀來(lái)看缺脉，椎間盤(pán)突出程度不輕痪欲。當(dāng)前的一切目的都是為您緩解疼痛，度過(guò)現(xiàn)在的特色時(shí)期攻礼。后續(xù)的治療不論是保守治療還是微創(chuàng)治療业踢，才是針對(duì)椎間盤(pán)的有效治療。問(wèn)答的次數(shù)不多了甚宜，我給您總結(jié)一下种洛，如果您對(duì)我的咨詢(xún)滿(mǎn)意，請(qǐng)給好評(píng)映情，關(guān)注我拔泪，以后什么情況可以再找我反映，謝謝了謝謝您對(duì)我工作腰椎間盤(pán)突出癥的典型癥狀了需要向您提醒的是桌强，腰椎間盤(pán)突出的保守治療手段朴蛔，針灸，牽引浴营，按摩，理療擂冷，您在當(dāng)前階段都不太適合做針灸禁忌癥就是孕產(chǎn)婦磁不，牽引和推拿都對(duì)腹部有壓力，不利胎兒這是我診室的告知牌癥狀這么重砂裹，聯(lián)系您平臥休息為主贬池，適當(dāng)腰部熱敷其實(shí)人體在水平位時(shí)，腰椎的肯定文黎，也祝您節(jié)日快樂(lè)惹苗，早日康復(fù)！當(dāng)然可以耸峭，這是有利于腰部肌肉的放松和平衡

答 你好 請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在腰怎么不舒服走路受影響么平時(shí)注意休息桩蓉，可以做推拿腿疼腿麻么可以做推拿 針灸 建議去醫(yī)院康復(fù)科做這些口服鹽酸氨基葡萄糖和丹鹿通督片

答 和體重，年齡等有一定關(guān)系保守的話(huà)體重的四分之一開(kāi)始沒(méi)問(wèn)題也可以的院究，青壯年肌肉條件好洽瞬，沒(méi)有骨質(zhì)疏松這些我們是從體重的三分之一開(kāi)始但在過(guò)程中要觀察患者自我感受可能有暫時(shí)的改變，不會(huì)持續(xù)改變你具體什么癥狀业汰？診斷伙窃？不舒服，當(dāng)時(shí)應(yīng)該和大夫說(shuō)的你好样漆，有什么可以幫助你的嗎19/20kg就行提到40%后你有什么感覺(jué)么大夫診斷为障？如果有神經(jīng)根壓迫，腿疼或麻放祟，腰椎牽引時(shí)應(yīng)該感到明顯癥狀減輕有問(wèn)題隨時(shí)留言鳍怨，看到后第一時(shí)間回復(fù)。

答 可以的软动，有時(shí)候結(jié)合自己的實(shí)際情況100公里可以的讓你當(dāng)年指導(dǎo)一下可以的惧梦，這要心里更有數(shù)一些讓醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)一下可以的，這要心里更有數(shù)一些希望我的解答能夠幫到您衙地，祝您健康眶侣，快樂(lè)！萬(wàn)事順意洗筛！有空的時(shí)候請(qǐng)給予評(píng)價(jià)哦夷著，同時(shí)記得關(guān)注我哦！謝謝凸窖！從你說(shuō)的情況望星，和檢查結(jié)果分析，應(yīng)該是拍出掉脊髓炎的天证，然后去醫(yī)院看醫(yī)生的時(shí)候醫(yī)生還會(huì)詳細(xì)查體的浸萤，先放松心情，現(xiàn)在醫(yī)療條件好了哀买，大部問(wèn)體都能搞清楚的顷锰！多聽(tīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，不要聽(tīng)看別人說(shuō)的對(duì)號(hào)入座亡问！這樣心里壓力會(huì)大官紫，起反作用！從你說(shuō)的情況州藕，和檢查結(jié)果分析束世，是排除掉脊髓炎的，然后去醫(yī)院看醫(yī)生的時(shí)候醫(yī)生還會(huì)詳細(xì)查體的，先放松心情毁涉，現(xiàn)在醫(yī)療條件好了沉帮，大部問(wèn)體都能搞清楚的！多聽(tīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)薪丁，不要聽(tīng)看別人說(shuō)的對(duì)號(hào)入座遇西！這樣心里壓力會(huì)大，起反作用严嗜！先放松心情最為重要腰椎有的會(huì)影響胸椎這樣看片子不太清楚你這個(gè)應(yīng)該不會(huì)的實(shí)際頸腰椎的病患和我們?nèi)粘Ｉ畹淖藙?shì)粱檀，習(xí)慣有關(guān)的，沒(méi)有特別不舒服漫玄，注意保護(hù)牙饲，和端正姿勢(shì)，大部分都是沒(méi)什么問(wèn)題的那就沒(méi)什么問(wèn)題這個(gè)片子手機(jī)看不清楚猬笑，以當(dāng)?shù)貓?bào)告為準(zhǔn)

答 你好，你現(xiàn)在有什么癥狀嗎呜颓？不舒服就降低园桑，調(diào)整為30你好，一般首次牽引重量為體重40%牽引和自身體重有關(guān)候摹，因人而異牽引有一定的風(fēng)險(xiǎn)塔端，牽引之前一定要拍片子看下如無(wú)特殊不適，可以逐步增加重量她添，不要超過(guò)自身體重腰椎穩(wěn)定性還可以可以適當(dāng)牽引也可以做針灸推拿等治療媒湖，配合一起如果牽引后出現(xiàn)下肢腿痛腿麻加重，說(shuō)明可能有神經(jīng)損傷如果麻木頻繁屎洒，不建議牽引我們現(xiàn)在一般都不給病人做那種牽引了都是我們Set懸吊療法進(jìn)行牽引舒贼，風(fēng)險(xiǎn)小一些，效果也蠻好

答 你好虑稼，有什么癥狀呢琳钉？建議康復(fù)科或疼痛科您好我在的掛康復(fù)科或疼痛科能看的到嗎自己平時(shí)有什么癥狀嗎？明天我在門(mén)診的有受過(guò)外傷嗎蛛倦？槽卫，明天來(lái)看一下！我是的武警醫(yī)院的我們改名了海警醫(yī)院疼痛科胰蝠，來(lái)院掛號(hào)即可嘉興市南湖路16號(hào)南湖邊上不客氣

答 你好，很高興能夠?yàn)槟憬獯鹉愫眠@種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒(méi)有做什么檢查?從結(jié)果看钾虐，是腰椎滑脫了需要做理療有沒(méi)有腫脹噪窘？針灸推拿腰椎物理治療平躺需要去醫(yī)院復(fù)查磁共振哦那沒(méi)辦法就趴著

答 你好，請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在有什么癥狀效扫？有拍過(guò)片子嗎倔监？你好，麻煩把片子發(fā)圖片過(guò)來(lái)我得看一下現(xiàn)在路上计侯，一會(huì)聯(lián)系你你好帝畸，不好意思，久等了現(xiàn)在上學(xué)傻当？工作邀安？平時(shí)姿勢(shì)好不好？鍛煉身體嗎堤型？經(jīng)常久坐嗎扬瘸？片子不嚴(yán)重但你的癥狀與腰椎間盤(pán)突出有關(guān)平時(shí)經(jīng)常熬夜嗎？你去醫(yī)院看過(guò)后教物，大夫給你開(kāi)藥了嗎乌骇？開(kāi)的什么藥？你的檢查不是八月底做的嗎糊争？那你的癥狀從什么時(shí)候開(kāi)始的序摔？加重多久了？平時(shí)吃飯稍记，營(yíng)養(yǎng)好不好巩恼？今天頭暈緩解了嗎？腿現(xiàn)在不麻木吧靠抑？好的量九，我給你發(fā)治療方案建議你：1.注意保暖，避免勞累受涼颂碧，不要提重物荠列；2.可以口服芬必得或者樂(lè)松止痛，配合虎力散膠囊或者其他活血化瘀藥物载城，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)肌似；3.得改變平時(shí)不良生活姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)看電腦诉瓦；4.有時(shí)間可以帶上檢查結(jié)果去醫(yī)院康復(fù)科就診一下川队，做理療治療，同時(shí)指導(dǎo)功能訓(xùn)練睬澡。下面給你發(fā)鍛煉方法固额，但前提是你的癥狀緩解后！！斗躏！你好逝慧，癥狀與檢查結(jié)果不符合，多與每個(gè)人的痛域不同有關(guān)下面給你發(fā)腰部鍛煉方法軀干功能練習(xí) 1. “雙橋”：仰面平臥父森，雙腿屈曲保跨，雙腳平放床上，用力蹬起秽烫，使臀部離開(kāi)床面强媚，盡量挺直身體，并保持平衡枷澜。保持10秒脓额，10秒保持／次，每次間隔5秒跷缀，10-20次／組搬混，2-4組／日。 你好那捍，上面圖片抬屁股抬得比較高拾点，剛開(kāi)始時(shí)，屁股離床面一個(gè)拳頭就可以槐滔，以后慢慢抬高屁股如果做圖片中的動(dòng)作勃痴，有頸部不適，可以把頭枕在枕頭上（就是平時(shí)睡覺(jué)的姿勢(shì)）2. 肘膝跪位支撐：肘膝著地热康，跪撐于床或墊上沛申，保持腰挺直及身體平衡。增加難度時(shí)可前后左右擺動(dòng)身體姐军。20次/組铁材，組間休息45秒，4組連續(xù)練習(xí)奕锌，2次練習(xí)/日著觉。3. 仰臥舉腿：仰面平臥，雙腿伸直惊暴，同時(shí)抬起饼丘，離開(kāi)床面15cm，緩慢屈膝辽话，至大腿與床面垂直肄鸽，再緩慢落下。10秒保持／次油啤，每次間隔5秒讥捧，10-20次／組娶恕，2-4組／日。4．小燕飛：俯臥床上锤楷，手背后，雙腿并攏垄坡，腰部用力间皮，使頭及腿同時(shí)抬離床面。無(wú)痛前提 下保持至力竭為1次琼葫，5次/組罩音。2－3組/日。每天可以穿插著做上面這些鍛練蚯巍，剛開(kāi)始少做试旬，以后根據(jù)自己的情況調(diào)整鍛煉要循序漸進(jìn)小燕飛難度大些，剛開(kāi)始先不要做你好浅涛，有收到嗎注寥？你好，在嗎恤锣？如果你準(zhǔn)備好了廷蓉，我給你發(fā)張免費(fèi)復(fù)診卷，會(huì)瞬間消失马昙，你得瞬間截屏腰椎間盤(pán)突出桃犬，掃碼后可以用掃碼就可以了有問(wèn)題，可以留言最好可以去醫(yī)院康復(fù)科就診一下不客氣的