答 你好除踱，請問這種情況多長時間了？最近有什么煩心事誘因之類的么長期睡眠差吩抓，調(diào)整可能比較困難先用些藥物調(diào)整一下吧沒有效果再去醫(yī)院查一查程度很劇烈涉茧？影響日常工作了么用些藥先看看百樂眠膠囊調(diào)整睡眠復(fù)方羊角片緩解頭痛

答 是有什么問題需要咨詢有關(guān)系大體這樣，因人而異不是的還與個人習(xí)慣有關(guān)因為這是大數(shù)據(jù)統(tǒng)計的結(jié)果每個人個體會有差異這個了解嗎這是交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的相互作用結(jié)果那就不要看了疹娶，正常來就行多長時間這個因人而異伴栓，人的大腦就是這么神奇，不光你想不通雨饺，科學(xué)研究也沒有研究透具體機(jī)制知道這有人體分泌的激素有關(guān)就可以了钳垮，跟你說了你也弄不明白，對睡不著沒有幫助沒有這樣的問題额港，怎么會有專門的睡眠方面的研究饺窿？為什么會強(qiáng)調(diào)按時作息？你的理解好像有偏差移斩，不是這個時間點大腦會興奮肚医，而是神經(jīng)興奮了人會睡不著應(yīng)該是抑制的，睡不著不就是因為沒抑制住嘛都不容易興奮但一旦興奮了就會持續(xù)較長時間對于睡眠障礙的人來說會異常興奮叹哭，正常人可不會這樣是的可以這么理解你是自己有睡眠問題嗎忍宋？沒有睡眠問題你擔(dān)心什么那這樣你可以睡了吧睡眠障礙的人應(yīng)該存在你糾結(jié)的問題是沒有必要的正常人有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力，確實影響不大這樣了你還糾結(jié)嗎是的

答 您好恒欣，很高興回答您的問題睡眠障礙與癲癇關(guān)系不大神經(jīng)官能癥的癥狀復(fù)雜多樣.其特點是癥狀的出現(xiàn)與變化與精神因素有關(guān). 　　植物神經(jīng)功能紊亂的主要癥狀有以下幾種： 　　1.與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞表現(xiàn)為聯(lián)想回憶增多,腦力勞動率下降,體力衰弱,疲勞感等. 　　2.情緒癥狀表現(xiàn)為煩惱.易激惹.心情緊張等. 　　3.睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠移良。4.出現(xiàn)緊張性頭疼有上面癥狀嗎？嗯髓界，如果睡眠不行辰稽，還是得吃藥估計您存在輕度神經(jīng)衰弱的問題吃點藥物吧嗯，吃點西藥效果會好一點黛力新咪犹，一次一片爷瓜，早中各一次棵欧，谷維素片，一次兩片享偎，一天三次吃點這個吧先服用一個月看看

答 請問你這種情況持續(xù)有多久了运荸？入睡困難嗎請問你這種情況持續(xù)有多久了？你就是焦慮緊張引起的失眠那只有抗焦慮藥物治療如黛力新沒有什么漏匹？買黛力新配合阿普唑侖治療你是說今晚嗎吩擒？你家里有什么藥？那你現(xiàn)在只有多喝熱水硫朦，放松心身了贷腕，沒藥沒辦法∫д梗可以聽點輕緩的音樂有緩解緊張情緒作用不要緊張順其自然就是泽裳，別老想那你只有靠藥物了你可以找心理咨詢師看看三甲醫(yī)院就有心理門診的先看看心理咨詢門診吧不要給自己扣精神病的帽子是焦慮的事要對自己有信心你要有解決問題的積極態(tài)度你是治療的主體。不能把治療都交給醫(yī)生和藥物是焦慮的事一定要有積極心態(tài)這個焦慮心情不好就是會有各種身體的感覺異常破婆，各種不舒服的感覺

答 你好涮总！請問這種情況有多長時間了睡眠怎么不好了？平時學(xué)習(xí)壓力大嗎怎么突然失眠了呢睡前熬夜玩手機(jī)嗎恩 那就是想的東西多恩 惡性循環(huán) 越想睡覺越睡不著荠割，越擔(dān)心失眠 越失眠還是想的太多妹卿，心因性失眠自己調(diào)節(jié)，適當(dāng)多鍛煉一下蔑鹦，讓自己疲勞一下，睡前也可以鍛煉箕宙，想鍛煉時間總會有的 吃藥的話 就是鎮(zhèn)靜催眠藥嚎朽，你是學(xué)生，不建議服用

答 你好柬帕，這種情況有多長時間了哟忍？那你發(fā)生這種情況是有沒有一下的癥狀：入睡有困難嗎？入睡后易醒多夢嗎秃囚？有醒后不能再次入眠嗎融确？早醒嗎？一晚最多能睡幾個個小時测佣？失眠后伴有頭痛或偏頭痛嗎醒横？失眠后有視力下降、聽力下降嗎忽件？伴有耳鳴嗎禁舌？有沒有心境低落、興趣和愉快感喪失涌俘、精力不濟(jì)或疲勞感等典型癥狀权煎。其他常見的癥狀是：1.集中注意和注意的能力降低蒂扇；沒精力，很容易疲乏狱揩；焦躁不安喝暂；2.對什么都沒興趣； 不愿出門彻犁，不愿與人接觸叫胁； 3.食欲下降，體重下降袖裕；4.自我評價降低曹抬；5.自罪觀念和無價值感（即使在輕度發(fā)作中也有）；6.認(rèn)為前途暗淡悲觀急鳄；7.自傷或自殺的觀念或行為谤民；8.睡眠障礙，尤其是早醒比較明顯疾宏；9.心情早晨起床時最糟糕张足；病程持續(xù)至少2周。請把符合你項目代碼列出來坎藐！謝謝为牍！嗯嗯那您有沒有以下列幾項：（1）情緒癥狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實情境不符的過分擔(dān)心岩馍、緊張害怕碉咆，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內(nèi)容〗讲祝患者感覺自己一直處于一種緊張不安盆篡、提心吊膽，恐懼坏扣、害怕春异、憂慮的內(nèi)心體驗中。 （2）植物神經(jīng)癥狀頭暈则徒、胸悶氛坪、心慌、呼吸急促冠幕、口干骡侮、尿頻、尿急庶化、出汗即钞、震顫等軀體方面的癥狀。 （3）運動性不安坐立不安迹姆，坐臥不寧部爱，煩躁亏吝，很難靜下心來。請把符合你項目列出來盏混！謝謝蔚鸥！還好啊许赃！有沒有做過什么檢查止喷？以下幾項與您符合請列出來：1．符合神經(jīng)癥性障礙的共同特點。2．以恐懼為主混聊，同時符合以下4項癥狀：（1）對某些客體或處境有強(qiáng)烈的恐懼弹谁，恐懼的程度與實際危險不相稱。（2）發(fā)作時有焦慮和自主神經(jīng)紊亂的癥狀句喜。（3）出現(xiàn)反復(fù)或持續(xù)的回避行為预愤。（4）明知恐懼是過分的、不合理的咳胃、不必要的植康，但仍無法控制。3．對恐懼的情景和事物的回避行為必須是或曾經(jīng)是突出癥狀展懈。4．病程持續(xù)1月以上销睁。5．導(dǎo)致個人痛苦及社會功能損害。您有沒有以下幾點：1.是患者自己的思維或沖動停柬，而不是外界強(qiáng)加的累筋。2.必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使患者已不再對其他癥狀加以抵制盯糠。3.實施動作的想法本身會令患者感到不快（單純?yōu)榫徑饩o張或焦慮不視為真正意義上的愉快）订淑，但如果不實施就會產(chǎn)生極大的焦慮。4.想法或沖動總是令人不快地反復(fù)出現(xiàn)涤瘸。你這種情況是考慮焦慮抑郁強(qiáng)迫癥傾向伴睡眠障礙！建議吃藥：1.烏靈膠囊笔房，一次三粒延砾，一天三次，2.律康学虑，一次兩粒段辈，一天三次；3.奧思平欲炉、一次一粒憾宅，一天兩次；4.金博瑞愧捕，一次一粒奢驯，一天三次申钩，5.舍曲林，一次一粒瘪阁，一天三次撒遣！6.右佐匹克隆片，睡前一片管跺！吃4-6周看看療效再做調(diào)整义黎！一起吃O(shè)K

答 壓力大嗎？每天都這樣艇拍？您好狐蜕，您出現(xiàn)這種情況多久了？多久了這么嚴(yán)重啊吃的艾司唑侖嗎淑倾？安眠藥安眠藥都吃過什么藥馏鹤？

答 你好，是入睡困難還是易醒作夢吃過什么藥是不是學(xué)習(xí)緊張飲食怎么樣绸廉，大小便正常嗎可以試一試歸脾丸祝你晚安

答 這種情況大概多長時間了扒４馈？幾個姨痊？可以試試中成藥如甜夢口服液針對本次問診仓疯，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：可以吃中成藥調(diào)理試試平時不要熬夜，可以睡前喝牛奶中午不建議睡覺對购狈！睡眠不好的人都不建議午睡魂欺！不建議午睡！當(dāng)然不會杂猾！正常睡眠就可以強(qiáng)忍著啊七八個小時就可以你要是午睡了虏绑，晚上還是睡不著，你選哪個呢你現(xiàn)在晚上既然睡眠不好签子，需要調(diào)整一下就壳，如果你覺得我的建議你不認(rèn)可，可以再咨詢其他醫(yī)生看看吧好的缺西，不客氣