去年檢查的腸鏡纯亲，但是每天都要解兩次，解第一次要解10多分鐘谅沛，第二次有時候解得出有時候解不出羞遭，反正肚子脹，排便要很使勁才排得出喳睬。（女蔼于，32歲）

腸鏡結(jié)果沒有說有很大的問題，大便量多不多泥出，有吃過藥嗎柴怒，你可以試著多吃點高纖維的蔬菜水果，像你這樣頑固性便秘辟焚，沒有什么好辦法能立刻把大便調(diào)好肩雾，也不能隨隨便便吃瀉藥，調(diào)整作息和飲食吧究滞，你可以試試中藥症杏，水果就是平常見的水果，益生菌也可以吃瑞信。多喝水多運動厉颤，適量，不舒服就少吃喧伞，生活習(xí)慣改變加上吃藥走芋，吃的促進胃腸消化和蠕動的藥，莫沙必利潘鲫。你可以吃吃看翁逞，可能對你有用，一家人在一起吃飯有傳染風(fēng)險溉仑，可以用公筷挖函。