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問(wèn)題描述:
腰椎翎味，腰間盤突出幌甘，需要幫看看情況（女硼控，46歲）
分析及建議:
嗯嗯，兩條腿麻不麻请契，目前來(lái)看咳榜，您這個(gè)情況考慮是腰椎退行性病變，腰椎間盤突出爽锥，現(xiàn)在還沒(méi)有很嚴(yán)重涌韩，但是需要引起重視了，建議您堅(jiān)持睡硬板床婆跋，墊被盡量少一點(diǎn)，三個(gè)月內(nèi)避免持重物彎腰络灾，坐立時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)簇精，適當(dāng)起身調(diào)節(jié)，盡量不要趴著蜕芭、躺著玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等载秀∥翘疲可以買護(hù)腰穿戴，保護(hù)彎腰動(dòng)作泥贷。平時(shí)可以拉拉單桿武瘟，雙手撐椅臀部懸空，這些簡(jiǎn)便的牽引方法洼眶≤畹洌可以做做“小燕飛”的鍛煉動(dòng)作，也可以游泳進(jìn)行康復(fù)治療白庙。先保守治療消院，定期復(fù)查腰椎CT或者磁共振檢查，前后對(duì)比效果搬设，需要及時(shí)調(diào)整方案穴店。可以口服腰痛寧膠囊拿穴，甲鈷胺膠囊泣洞，緩解癥狀。疼痛劇烈時(shí)口服塞來(lái)昔布或者布洛芬默色。
患者
腰椎球凰，腰間盤突出，需要幫看看情況（女该窗，46歲）
就是腰不舒服弟蚀，干活更難受
圖片因隱私問(wèn)題無(wú)法顯示
姚云醫(yī)生
您好，這個(gè)部位有沒(méi)有受過(guò)傷呢
患者
沒(méi)有過(guò)外傷
姚云醫(yī)生
嗯嗯
姚云醫(yī)生
現(xiàn)在休息不動(dòng)的話酗失，會(huì)不會(huì)疼痛呢义钉？
姚云醫(yī)生
現(xiàn)在能不能彎腰呢？彎腰规肴，癥狀加重嗎捶闸？
姚云醫(yī)生
您平時(shí)從事什么工作呢？久坐不動(dòng)塞姻，彎腰蚌长，體力勞動(dòng)多不多呢？
姚云醫(yī)生
有沒(méi)有出現(xiàn)從腰部向兩側(cè)大腿的放射性疼痛呢尺澜？
姚云醫(yī)生
兩條腿麻不麻呢
姚云醫(yī)生
疼痛部位是腰部?jī)蓚?cè)绵顷，還是中間呢？
姚云醫(yī)生
如果疼痛程度從輕到重依次為1～10分厅肩，您自己感覺打幾分呢螺蜻？
姚云醫(yī)生
請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)身體怎么樣呢？有沒(méi)有糖尿病禽制、高血壓剪酵、心臟病及風(fēng)濕病等其他疾病呢陨否？肝腎功能正常嗎？以前吃藥有沒(méi)有過(guò)敏药呜？
姚云醫(yī)生
這段時(shí)間經(jīng)過(guò)哪些治療處理呢殃通？效果怎么樣呢？
姚云醫(yī)生
足夠的問(wèn)診访僚，有助于全面掌握您現(xiàn)在的情況??
姚云醫(yī)生
請(qǐng)您依次回復(fù)上面問(wèn)診問(wèn)題哈
姚云醫(yī)生
還在線嗎??
姚云醫(yī)生
目前來(lái)看昔搂，您這個(gè)情況考慮是腰椎退行性病變，腰椎間盤突出
姚云醫(yī)生
現(xiàn)在還沒(méi)有很嚴(yán)重引润，但是需要引起重視了
姚云醫(yī)生
建議您堅(jiān)持睡硬板床巩趁，墊被盡量少一點(diǎn)，三個(gè)月內(nèi)避免持重物彎腰淳附，坐立時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)议慰，適當(dāng)起身調(diào)節(jié)，盡量不要趴著奴曙、躺著玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等别凹。可以買護(hù)腰穿戴洽糟，保護(hù)彎腰動(dòng)作炉菲。平時(shí)可以拉拉單桿，雙手撐椅臀部懸空坤溃，這些簡(jiǎn)便的牽引方法拍霜。可以做做“小燕飛”的鍛煉動(dòng)作薪介，也可以游泳進(jìn)行康復(fù)治療祠饺。先保守治療，定期復(fù)查腰椎CT或者磁共振檢查草教，前后對(duì)比效果络峦，需要及時(shí)調(diào)整方案。
姚云醫(yī)生
可以口服腰痛寧膠囊经禽，甲鈷胺膠囊蒋巡，緩解癥狀。疼痛劇烈時(shí)口服塞來(lái)昔布或者布洛芬可剪。
姚云醫(yī)生
等急性期癥狀緩解以后肚苇，可以在網(wǎng)上搜索“小燕飛”的動(dòng)作教學(xué)視頻鹰觅，平時(shí)多做做進(jìn)行鍛煉鍛煉踏兜，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以一定程度上阻止椎間盤的進(jìn)一步突出脸掘。
姚云醫(yī)生
主要還是通過(guò)平時(shí)注意改善坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰俱挨、俯身文案工作及長(zhǎng)時(shí)間躺床上玩手機(jī)等不良生活習(xí)慣。適當(dāng)起身走走敛竭，伸伸懶腰漓拾，拉伸舒展，活動(dòng)活動(dòng)一下會(huì)好很多戒祠。
姚云醫(yī)生
我發(fā)幾篇科普資料給你骇两，有時(shí)間仔細(xì)看一下哈
姚云醫(yī)生
仔細(xì)看看上面我總結(jié)的資料，會(huì)有很大幫助??
姚云醫(yī)生
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姚云醫(yī)生
還有什么可以幫到您的嗎馏颂？??
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咨詢時(shí)間: 2024-04-20
