我想咨詢一下關(guān)于睡眠障礙方面的問題（女，36歲）

因為這是大數(shù)據(jù)統(tǒng)計的結(jié)果，這是交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的相互作用結(jié)果，那就不要看了,正常來就行夏握，知道這有人體分泌的激素有關(guān)就可以了,跟你說了你也弄不明白,對睡不著沒有幫助，你的理解好像有偏差,不是這個時間點大腦會興奮,而是神經(jīng)興奮了人會睡不著甫蚊，但一旦興奮了就會持續(xù)較長時間，對于睡眠障礙的人來說會異常興奮,正常人可不會這樣子钾，睡眠障礙的人應(yīng)該存在即贰，你糾結(jié)的問題是沒有必要的，正常人有很強的調(diào)節(jié)能力,確實影響不大团弧。