單身症副，喜歡自慰一周三到四天叔抡，每天想的時候都至少兩三次以上译快。感覺后腰有點疼窜货，老是感覺有尿尿嘹券。不拉眼睛就有毛病（男末雪，25歲）

你這種情況初步考慮是由于xx頻繁導致的腎虛犀村，如果想的話可以做點其他的事情分散一下注意力,或者做做運動鍛煉一下身體。平時老是xx就是會導致注意力也不集中的材彪，多吃點補腎的食物,比如山藥羊肉等观挎。