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問(wèn)題描述:
練習(xí)舞蹈跪轉(zhuǎn)動(dòng)作殊馋，膝蓋淤青，怎么辦（女欺邻，16歲）
分析及建議:
意見(jiàn)詳情：你的情況是舞蹈訓(xùn)練時(shí)候造成膝關(guān)節(jié)軟組織損傷后的皮下瘀血嗤舀，需要休息一下，今天先冷敷橘抵，一天之后再熱敕工杀，幫助消散吸收如果有集訓(xùn)，也可不休是甲脚，但要注意不要再拉傷到原來(lái)受傷部位估裁，容易加重出血。
患者
練習(xí)舞蹈跪轉(zhuǎn)動(dòng)作帽拘，膝蓋淤青吠谐，怎么辦（女，16歲）
圖片因隱私問(wèn)題無(wú)法顯示
曹佩銀醫(yī)生
你好坡疼，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了彬呻？
患者
今天下午開(kāi)始練習(xí)
曹佩銀醫(yī)生
皮下於血，肌肉軟組織拉傷柄瑰，休息闸氮。先冷敷，24小時(shí)后熱敷
患者
有什麼不能干的嗎教沾，明天下午比賽湖苞，還可以跪轉(zhuǎn)嗎
曹佩銀醫(yī)生
可以，
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咨詢時(shí)間: 2017-05-23
