請問醫(yī)生四雏，持續(xù)半個月時間蜡娶，右手臂抬手或扭動時磅废，會像筋扭到一樣锅棕，都咚的一聲拙泽，和抬或扭時伴有一點疼痛，不扭不痛裸燎，沒其它不適顾瞻。請問是什么原因（男，31歲）

這個一般是肌腱炎德绿。這個是肱二頭肌長頭腱炎株速。要注意休息。吃點布洛芬彻盐。效果不明顯的話唉箩，去醫(yī)院打針封閉贿叉。肩周炎是一大類病。這個不是什么嚴重的病交鹊。低頭也是一個因素净纬。你這個x線片已經(jīng)比較嚴重了。你這個就是個肱二頭肌長頭腱炎酥盼。一定要多休息打洋。脖子響跟你長期低頭有關系。只要休息的好传等，都會好的剥跃。你們公安應該體能鍛煉很多○募椋可以看看抖音笙寻，好多鍛煉脖子的辦法。熱敷會舒服很多莺戒。鍛煉肌肉是最好的伴嗡。用用關系不大。手要休息从铲。只鍛煉脖子瘪校，吃點布洛芬會好的快點。