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睡眠呼吸障礙

睡眠呼吸障礙(sleep disordered breathing,sdb)或呼吸暫停(sleep apnea)是指一組發(fā)生在睡眠狀態(tài)下的呼吸疾病,表現(xiàn)為在睡眠過程中反復(fù)間斷出現(xiàn)呼吸停頓或低通氣。呼吸停頓(apnea)指口和鼻腔氣流停止至少持續(xù)10秒以上;低通氣(hypopnea)指當(dāng)呼吸氣流降低至正常50%以下,并伴有4%氧飽和度下降。呼吸紊亂指數(shù)(respir...

睡眠呼吸障礙的主要病理生理變化是睡眠期間反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫?;虻屯馑鶎?dǎo)致的低氧血癥或(和)高碳酸血癥,以及睡眠結(jié)構(gòu)的改變,引起一系列的臨床表現(xiàn)和多器官功能的損害。包括睡眠期間的癥狀,白天的癥狀和器官功能的損害與合并癥。
1.睡眠期間的癥狀打鼾是osas的主要癥狀,是氣流通過狹窄的咽部時(shí)咽腔軟組織發(fā)生顫動(dòng)所致,老年睡眠呼吸障礙患者即使病情較重,鼾聲也可能較?。灰归g憋醒與窒息,個(gè)別嚴(yán)重者可因窒息而死亡;其他癥狀還有失眠、遺尿、驚叫、夜游等。
2.白天的癥狀 白天過度困倦(excessive daytime sleepiness,eds)往往是osas最突出的癥狀,因夜間反復(fù)睡眠中斷,睡眠質(zhì)量下降所致。輕者僅有注意力不集中,間歇打瞌睡。嚴(yán)重患者在與人談話,甚至駕車、騎自行車時(shí)也會(huì)打瞌睡。晨起頭痛,多見于女性??沙霈F(xiàn)神經(jīng)精神癥狀,如記憶力減退、性格改變、焦慮、抑郁等,老年患者尤其明顯。
3.器官功能損害與并發(fā)癥的表現(xiàn)患者可能出現(xiàn)性功能障礙、易疲勞等癥狀,病情持久可引起或加重多個(gè)系統(tǒng)的疾病,如高血壓、心腦血管疾病肺心病呼吸衰竭、糖尿病等,有時(shí)這些疾病可能是就診的主要癥狀,而沒有注意睡眠呼吸障礙的存在。

睡眠呼吸障礙的診斷睡眠呼吸障礙的診斷并不難,根據(jù)病史、體征和對(duì)睡后15分鐘以上的觀察,即可做出推測(cè)性診斷:應(yīng)注意睡眠呼吸障礙的易患因素:
①40~60歲的男性患者。
②肥胖。
③上氣道或頜面的異常。如扁桃體肥大、腭垂肥大粗短或下頜后縮畸形、小頜等。
④甲狀腺功能減退。
⑤經(jīng)常服用鎮(zhèn)靜藥⑥飲酒。但確診分型,了解疾病輕重程度和治療效果的觀察,則需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖(psg)的監(jiān)測(cè)檢查,觀察患者睡眠時(shí)整夜腦電圖、眼動(dòng)圖、肌電圖、心電圖、脈搏、血氧飽和度(sao2)的記錄,用熱敏電阻測(cè)定鼻和口腔氣流、阻抗以及胸腹式呼吸測(cè)定。根據(jù)呼吸紊亂指數(shù)(rd1)將睡眠呼吸障礙分為輕、中重度三級(jí)。輕度rdi5~10次/j、時(shí),最低sao2≥86%;中度rdi20~50次/小時(shí),最低sao2,為80%~85%;重度rdi>50次/小時(shí),最低sao2≥79%.多次睡眠潛伏時(shí)間試驗(yàn)(mutiple sleep latencytest,mslt),可評(píng)估患者的嗜睡程度,對(duì)睡眠呼吸障礙的診斷有一定價(jià)值。方法是讓患者白天在無燈光、無任何刺激的睡眠實(shí)驗(yàn)室內(nèi)每隔2小時(shí)檢查一次,共進(jìn)行5次睡眠檢查,觀察患者5次的平均入睡時(shí)間。正常成人平均12分鐘,嚴(yán)重患者往往小于5分鐘,發(fā)作性睡病小于8分鐘,同時(shí)有兩次或以上可記錄到rem睡眠。睡眠呼吸障礙的影像學(xué)檢查包括X線攝片、ct、MRI以及纖維支氣管鏡檢查等,主要用于判斷下頜的形態(tài),阻塞部位,對(duì)手術(shù)的指征和手術(shù)方法有指導(dǎo)意義。睡眠呼吸障礙的鑒別有些睡眠疾患也有eds癥狀,需與sdb相鑒別,如發(fā)作性睡病、不寧腿癥和周期性肢體運(yùn)動(dòng)癥。這些疾病有的可能與sdb并發(fā)。

睡眠呼吸障礙的治療概要:睡眠呼吸障礙建議患者戒煙酒,睡覺取右側(cè)臥位。睡眠呼吸障礙的藥物治療。經(jīng)鼻面罩持續(xù)氣道正壓通治療cpap對(duì)osas患者尤以中重度及中樞性sdb患者是一個(gè)常用的最有效的首選治療??谇徽c矯治器治療睡眠呼吸障礙根據(jù)作用方式和部位的不同。治療的目的是解決osas患者上氣道狹窄和梗阻。睡眠呼吸障礙的詳細(xì)治療:
(一)睡眠呼吸障礙的內(nèi)科治療1.睡眠呼吸障礙的一般治療 建議患者戒煙酒,睡覺取右側(cè)臥位,睡前勿飽食,避免服用安眠藥及停止注射睪酮,治療與發(fā)病有聯(lián)系的疾患。肥胖者,需控制體重,逐漸減肥,使體重下降5%~10%,對(duì)改善癥狀及睡眠呼吸暫停,提高sao2,有肯定療效。對(duì)合并甲狀腺功能減退癥的患者,逐漸補(bǔ)充甲狀腺素的治療.可使睡眠呼吸暫停完全消失或顯著改善。對(duì)肢端肥大癥患者,手術(shù)切除垂體腫瘤或服用控制生長(zhǎng)激素分泌的藥物,亦可減輕癥狀,避免病情發(fā)展。
2.睡眠呼吸障礙的藥物治療 使用增加上氣道開放,減低上氣道阻力的藥物,如麻黃素滴鼻或非特異性抗炎藥噴鼻(如布地奈德等):服用呼吸興奮藥,如甲羥孕酮。服用普羅替林(protriptyline)和氯丙嗪(chlorimipromazine).可抑制快眼動(dòng)睡眠,減輕由此引起的低通氣和呼吸暫停。
3.經(jīng)鼻面罩持續(xù)氣道正壓通氣(cpap)治療cpap對(duì)osas患者尤以中重度及中樞性sdb患者是一個(gè)常用的最有效的首選治療。cpap治療后患者的呼吸暫停次數(shù)減少或消失,sa02上升,睡眠結(jié)構(gòu)改善,生活質(zhì)量提高,堅(jiān)持應(yīng)用,可改善遠(yuǎn)期預(yù)后。目前雙水平正壓通氣(bipap)具有吸氣、呼氣正壓可分別調(diào)節(jié)并與呼吸同步等功能,增加了患者cpap治療的適應(yīng)性,擴(kuò)大了臨床應(yīng)用范圍。
4.口腔正畸與矯治器治療睡眠呼吸障礙根據(jù)作用方式和部位的不同,大致分為三類:
①鼾聲治療裝置,僅用于治療鼾聲的矯治,不適用于治療osas.其作用部位大多在軟腭,如由paskow發(fā)明的可調(diào)節(jié)性軟腭上托器,其原理是通過矯治器的塑料扣,輕輕地上托軟腭,并限制軟腭在睡眠期間顫動(dòng),來降低或消除鼾聲。
②舌治療裝置,引舌向前以防止上氣道阻塞的治療方法。由samelson發(fā)明的舌治療裝置,其作用原理是在睡眠期間戴用時(shí),其前端的囊腔內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓,通過該負(fù)壓吸引舌體向前。但患者的耐受差,影響了推廣使用。
③改變下頜姿勢(shì)的矯治器,用于治療輕、中度的osas.其原理可能是通過前移和(或)向下移動(dòng)下頜位,使頦舌肌等肌肉張力增大,從而使舌根部及舌骨向前移,最終擴(kuò)大上氣道,并促進(jìn)兒童下頜生長(zhǎng)發(fā)育。適宜于不能耐受cpap、行外科手術(shù)危險(xiǎn)性較大的、阻塞部位在下咽部及對(duì)治療又不積極配合者。
(二)睡眠呼吸障礙的外科治療治療的目的是解決osas患者上氣道狹窄和梗阻。由于手術(shù)為有創(chuàng)性手段,應(yīng)嚴(yán)格掌握手術(shù)適應(yīng)證,手術(shù)療法更多地用于對(duì)cpap治療不適應(yīng)的患者。
①氣管切開或氣管造1:1術(shù),對(duì)osas伴嚴(yán)重夜間睡眠時(shí)低氧導(dǎo)致的昏迷、肺心病、心力衰竭或心律紊亂的患者,是解除上氣道阻塞引起的致命性窒息最有效的救命措施。由于cpap治療的應(yīng)用,需要此種手術(shù)治療者已減少。
②鼻阻塞性疾病的治療,該治療需根據(jù)不同的原因及鼻塞的嚴(yán)重程度,而采用的鼻翼修復(fù)術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)、鼻息肉摘除術(shù)、肥大下鼻甲切除術(shù),及腺樣體摘除術(shù)等。
③腭垂腭咽成形術(shù)(uvulopalato—pharyngoplasty,uppp),是目前較常用的手術(shù)治療方法,其手術(shù)指征為長(zhǎng)軟腭、過多的側(cè)咽壁及扁桃體組織肥大。
④頜面外科手術(shù),適合于下頜異常的患者。
【睡眠呼吸障礙的預(yù)后】國內(nèi)外均有資料顯示,嚴(yán)重osas(rdi>20~30次/小時(shí)),如不治療,可增加遠(yuǎn)期死亡率。

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晚上睡覺打呼嚕憋氣憋醒?你這是鼾癥,到醫(yī)院做多導(dǎo)睡眠檢測(cè),查明病因,決定下一步治療。側(cè)臥,減肥,戒酒能減輕打鼾。
范大川 安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2014-06-16
你是從什么時(shí)候開始有這種情況的呢?除了中午睡覺會(huì)憋醒之外,晚上睡覺的時(shí)候自己有沒有覺得有這種打呼嚕憋醒的情況呢?你體型肥胖嗎?身高體重是多少呢?晚上睡覺的過程中,家人有沒有發(fā)現(xiàn)你有這種打呼嚕,或者是說會(huì)呼吸暫停的情況?因?yàn)閺哪愕拿枋鰜砜?,你目前心電圖,心臟彩超,CT都做過了,沒有發(fā)現(xiàn)明顯異常的。這說明心肺目前是沒有明顯的這種病態(tài)性的變化的。嗯嗯,首先你這個(gè)體型比較肥胖,然后這種情況的話,本身就是一個(gè)出現(xiàn)這個(gè)睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的一個(gè)高發(fā)人群,可能只是你現(xiàn)在這個(gè)打呼嚕還不至于太嚴(yán)重,然后這種情況的話睡覺過程中是可以出現(xiàn)有這種喘憋或者變性的情況的,你不放心的話可以考慮,的睡眠門診做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)。然后看看你夜間睡眠過程中有沒有這個(gè)短暫的這種呼吸暫?;蛘呤钦f打呼嚕之后造成身體的缺氧情況,如果有這種情況的話,那基本上就可以確定這個(gè)睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的,只是你打的還不是太嚴(yán)重。還有就是你這個(gè)體型肥胖之后,這個(gè)身體的負(fù)擔(dān)重了之后也會(huì)出現(xiàn)這種情況的,你如果說癥狀表現(xiàn)不是太嚴(yán)重的話,也可以先適當(dāng)?shù)臏p重,然后看看這些癥狀能不能緩解。平時(shí)睡覺的話,這個(gè)床頭可以適當(dāng)?shù)臒Ц咭稽c(diǎn),有個(gè)二三十度的角度,不要平臥位睡覺。如果是剛出現(xiàn)了明顯的咽喉疼痛咽喉不適的話,你吃這個(gè)藥物它不會(huì)說立馬就能緩解的,本身就是一個(gè)中藥類的藥物,它起效相對(duì)要慢一點(diǎn),你可以去連續(xù)的治療2~3天,然后多喝水,清淡飲食觀察的我沒有對(duì)你的體重有任何的歧視,或者是其他的一些不好的表達(dá),只是這個(gè)體重超標(biāo)之后帶來的身體負(fù)擔(dān)是很重的。睡覺的時(shí)候這個(gè)身體的負(fù)擔(dān)也是會(huì)重,你不管朝左或者朝右側(cè)臥位,這個(gè)姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)有這種各種各樣的不舒服就是你睡覺的這個(gè)床頭可以適當(dāng)?shù)奶Ц咭稽c(diǎn),有一個(gè)角度有個(gè)二三十度的角度,是可以這個(gè)平臥為主水的,枕頭不要枕的太高了,然后不要把這個(gè)脖子窩住了。睡覺過程中脖子窩住了,就容易有這種憋氣的過程的嗯嗯,沒有別的意思的。體型肥胖之后,身體的負(fù)擔(dān)是會(huì)很重的,然后這個(gè)心臟的負(fù)擔(dān)和肺臟的負(fù)擔(dān)是首當(dāng)其沖的,因?yàn)檫@個(gè)你活動(dòng)的時(shí)候這兩個(gè)是需要去做工的,然后你可能也會(huì)有這種疲憊,或者是說勞累的情況,睡覺的過程中也有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況的,所以你如果不太放心的話,可以考慮去你們附近的這些醫(yī)院也有睡眠門診的地方去做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè),然后看一下結(jié)果的,如果說結(jié)果還不是太嚴(yán)重,那就自己適當(dāng)?shù)娜p重,然后控制飲食,體重減下來之后,你這些癥狀也有可能會(huì)自然消失的。好多人出現(xiàn)這種癥狀,大部分都跟這個(gè)體重逐漸的增加,然后身體負(fù)擔(dān)重了之后,開始慢慢的就會(huì)有這種各種各樣的癥狀出現(xiàn)的。焦慮緊張慢慢的還可能會(huì)出現(xiàn)抑郁的,所以自己一定要去調(diào)整一下心態(tài),你焦慮緊張的時(shí)候,這個(gè)胃腸道這些功能也會(huì)逐漸的下降,會(huì)出現(xiàn)這個(gè)食欲的變化,體重也會(huì)慢慢下降的,所以自己一定要去調(diào)整一下心態(tài),要保持一個(gè)積極向上的樂觀的心態(tài)。不用那么緊張的,你焦慮緊張的時(shí)候睡眠自然就會(huì)差的,好多人都是睡不著,失眠的情況。如果運(yùn)動(dòng)量還可以的話,可以適當(dāng)?shù)娜プ鲎鼋∩砘蛘呤亲鲆恍┻@些體育鍛煉,看看能不能減體重的。嗯嗯,自己不用太緊張的這些情況就是自然一點(diǎn),你越是覺得他是個(gè)大問題你會(huì)越來越緊張的,不放心了就自己去醫(yī)院做上,一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)那個(gè)是比較標(biāo)準(zhǔn)的,然后也是可信度比較高的,如果說做完沒有什么太大的問題,自己也就不用太緊張了,然后盡量的去減,體重減了體重之后好多癥狀都會(huì)逐漸的緩解或者是說消失的。不用太緊張的,找時(shí)間去做上一下監(jiān)測(cè)。然后盡量的減減重。不客氣的,有不明白的可以隨時(shí)留言。早點(diǎn)休息吧
高佳男 太原市人民醫(yī)院
2023-01-07

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