春雨醫(yī)生

登錄 注冊

密集恐懼癥

密集恐怖癥是指對一些密集排列的相對小物體的恐懼，是一種心理反應。在生活中有一些人，看到“細小密集”排列的物體會產(chǎn)生強烈的不適感，如蜂窩、蟲卵、魚籽等，通常他們會感到頭暈，惡心，頭皮發(fā)麻，現(xiàn)實中，這種癥狀幾乎人人都有，只不過輕重不一而已。當這些癥狀比較嚴重的時候就被稱這密集恐怖癥。

無特定人群

無傳染性

對密集排列的相對小物體很敏感，感覺頭暈，惡心，頭皮發(fā)麻。有的人有，有的人沒有，程度因人而異。

在空間上，密集密集物體可以大致分為如下三類：
凹陷密集型
蓮蓬乳、空手指都屬于這一類，網(wǎng)上流傳著的很多其他合成圖也都屬于這一類，也許由于這一類能帶給人程度最大的密集型恐懼。凹陷密集型，其條件是立體，然后在一個面上有許很多多洞洞般的存在，洞里可能有東西(如蓮蓬乳),也可以沒有，根據(jù)眾人反應，見到這類場景都會有一種摳洞的欲望。
平面密集型
這一類密集型帶給人的恐懼較小，有時甚至無法產(chǎn)生恐懼感，只有少部分人會恐懼。例如一張紙上畫滿了螞蟻(薩爾瓦多 達利的畫作中經(jīng)常有成群的螞蟻).或者是在一張紙上重復著一種圖案。
突出密集型
比如在一棵樹的樹干上，爬滿了同一種類的某種昆蟲(瓢蟲、甲蟲、蜘蛛什么的),它們可能還會互相層疊著，非常擁擠。又比如密密麻麻的昆蟲卵，在原研哉的<設計中的設計/全本>第76-77頁有這么一個句子：躍入眼簾的景象是一只蝴蝶正在產(chǎn)卵，不僅如此，產(chǎn)下來的卵還密密麻麻排列成整潔的幾何形！...昆蟲卵這種活物，在自己手肘上對稱排列的感覺，令你一驚。

密集恐懼癥西醫(yī)治療
一般情況下其實不需要治療，因為這是人類的普遍反應，而我們的現(xiàn)實生活中也不太可能會經(jīng)常接觸到類似“蓮蓬乳”之類的東西，所以請不要恐慌，順其自然即可。如果實在反應過敏影響太大最好還是找專業(yè)人士咨詢，這是一種心理反應，幾乎無法用藥物達到克服效果。
暴露療法
暴露療法就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會使患者建立起對恐懼印象的新認識，明白恐懼并無必要。多看，看到?jīng)]感覺為止，學法醫(yī)的就是靠多接觸尸體消除對尸體恐懼的，這叫“脫敏”.
森田療法
森田療法的基本治療原則就是“順其自然”.順其自然就是接受和服從事物運行的客觀法則，它能最終打破神經(jīng)質病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病人在這一態(tài)度的指導下正視消極體驗，接受各種癥狀出現(xiàn)，把心思放在應該去做的事情上。這樣，病人心里的動機沖突就排除了，他的痛苦就減輕了。
第一種方法十分有效但是不建議使用，對于過于敏感的人群會產(chǎn)生嚴重的心理障礙。
密集恐懼癥中醫(yī)治療
當前疾病暫無相關療法。

1、安全護理
去除患者身上，住室及家庭環(huán)境中的危險物品，如刀剪、鐵器、繩索、暖瓶及劇毒外用藥品等，還應避免患者獨自使用電源，煤氣開關及陽臺等。
2、運動鍛煉
當恐懼感襲來時，身體會分泌過盛的腎上腺素，而當你活動時，會消耗腎上腺素。若你無法走動，不妨試著收縮及放松各部位肌肉。收縮大腿肌肉，然后迅速放松。這種一緊一松的肌肉運動也能消耗腎上腺素。
3、心理護理
要做好心理護理，首先要發(fā)解患者的心理特征做好有的放矢，促進康復。
4、生活照顧
家庭護理中，一項重要的基礎工作就是照顧好患者的生活，其任務是監(jiān)督、協(xié)助或替患者合理安排生活，包括飲食、衛(wèi)生、睡眠等。

克服方法1.可以先不接觸實圖，而在心中想象圖案的樣子。雖然感受會很不舒服，但這時一定要努力在記憶中搜集。
克服方法2.在心中抱有這樣的感情，丑陋的東西內在未必是不美好的，接受它能讓自己勇敢一些。以友好代替敵意，會讓你此時心中的恐懼變得寧靜。
克服方法3.此時在心中想象另一幅美好的畫面，當然要與之相關的。例如我們常常見到的手工編織的毛衣鏈，雖然你不見得喜歡它，但是畢竟不是十分的討厭，再聯(lián)想到戴這個毛衣鏈的人，最好是自己喜歡的人，那么這種感覺就會更加令你賞心悅目。
克服方法4.此時，嘗試將自己所喜歡的映像疊加在那副恐怖畫面上，雖然還會感覺痛苦，也許沒有以前那么難受了。多次嘗試便能讓患者逐步從恐懼的不良心境中走出來進而擺脫恐懼癥。

好評醫(yī)生-密集恐懼癥
更多
可咨詢
服務人次 12655 好評率（100.0%）

擅長：焦慮癥、驚恐癥、應激障礙、恐怖性焦慮障礙、創(chuàng)傷后應激障礙、強迫癥、心境障礙、躁狂癥、抑郁癥、軀體形式障礙、植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)性頭痛、恐懼癥、社交恐懼癥、認知障礙、認知功能障礙、產(chǎn)后抑郁、戀物癖、學習障礙

可咨詢
服務人次 1035 好評率（92.9%）

擅長：神經(jīng)衰弱、物質依賴、學習障礙、產(chǎn)后抑郁、自閉癥、焦慮癥

可咨詢
服務人次 20794 好評率（100.0%）

擅長：焦慮癥、強迫癥、恐怖性焦慮障礙、適應障礙、應激障礙、創(chuàng)傷后應激障礙、驚恐癥、恐懼癥、社交恐懼癥、物質依賴、網(wǎng)癮、心境障礙、抑郁癥、雙相情感障礙、軀體形式障礙、疑病癥、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)性頭痛、癔癥、轉換性障礙、性心理障礙、性欲低下障礙、性變態(tài)、性腺功能減退、認知障礙、認知功能障礙、進食障礙、神經(jīng)性厭食癥、睡眠障礙、失眠、嗜睡、產(chǎn)后抑郁、重度抑郁癥、精神分裂、偏執(zhí)狂、更年期綜合癥

可咨詢
服務人次 3054 好評率（100.0%）

擅長：資深心理學愛好者，取得國家心理咨詢師證書。擅長運用原生家庭理論，對各流派進行整合，來解決個人成長，情緒管理，婚姻家庭，親子關系等問題

可咨詢
服務人次 15797 好評率（100.0%）

擅長：心境障礙、抑郁癥、雙相情感障礙、躁狂癥、軀體形式障礙、神經(jīng)衰弱、癔癥、植物神經(jīng)功能紊亂、疑病癥、恐懼癥、社交恐懼癥、性心理障礙、性變態(tài)、性欲低下障礙、物質依賴、網(wǎng)癮、酒依賴、精神活性藥物依賴、焦慮癥、適應障礙、應激障礙、創(chuàng)傷后應激障礙、驚恐癥、強迫癥、恐怖性焦慮障礙、進食障礙、厭食癥、神經(jīng)性厭食癥、認知障礙、認知功能障礙、失眠、行為障礙、睡眠障礙、學習障礙、產(chǎn)后抑郁、恐艾癥、老年精神病態(tài)的精神病

相關問答-密集恐懼癥

更多
答 你好，這種情況有多久了？以前沒有這種情況嗎？是由于什么原因呢？
廖周鵬 寶雞市人民醫(yī)院
2019-07-14
答 你好，稍等我先看一下你寫的情況你要放松心情，加強營養(yǎng)，注意保暖。請問。平常月經(jīng)是否有推遲請講有什么想咨詢的不過停藥后同房要采取避孕藥避孕措施同房出血是鮮艷的還是暗紅色的出血時間短就干凈了嗎請問你流產(chǎn)后就開始服用優(yōu)思明的嗎現(xiàn)在第二盒服用完了嗎流產(chǎn)后是否注意保暖和飲食加強營養(yǎng)了一般停藥一周內來月經(jīng)，你停藥時間短。還要繼續(xù)等待。你現(xiàn)在先放松心情，看停藥一周是否來月經(jīng)，如果不來，應到醫(yī)院做彩超檢查，看內膜的厚度。你頭皮痛，出虛汗也有可能是體虛，精神緊張引起的？最好找中醫(yī)調治可能效果好些這說明你可能來月經(jīng)了你有出血有可能是月經(jīng)這次停藥后看一周內是否來月經(jīng)。不來了到醫(yī)院做彩超檢查一下?？梢钥磧饶ず穸戎烙袩o異常你這次停藥一周看是否來月經(jīng)如果平常月經(jīng)常推遲一周以上。那就停藥看十天內是否來月經(jīng)。你看到了是陰道口破損引起的出血。要注意預防藥物感染最好用可以消毒黏膜的碘伏消毒損傷處。以防感染如果你平常的月經(jīng)沒有推遲過，如果這次停藥后推遲一周到10天還不來月經(jīng)，應到醫(yī)院檢查一下。好，有什么了再咨詢我看了你剛才咨詢的情況你先不要太緊張和擔憂。放松心情看停藥一周內是否來月經(jīng)你說的頭皮痛，晚上出虛汗。請問流產(chǎn)時醫(yī)生告訴你出血多嗎你說的應是月經(jīng)這是避孕藥，不過你停藥后同房沒有采取其他避孕措施。一般不會懷孕的。也不用太緊張好，剛才看了你原來咨詢的情況。你現(xiàn)在月經(jīng)來潮了。就觀察月經(jīng)量和時間是否和平常月經(jīng)基本一樣你第二盒藥服用完了。如果不再繼續(xù)服用短效避孕藥。就觀察這次月經(jīng)是否正常
王偉玲 河南省職工醫(yī)院
2020-11-15
答 你好，這種情況有多久了？可以房事的可以房事的可以的，沒有影響
賈連鋒 濟寧市兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-23

相關文章-密集恐懼癥

亚洲国产免费成人av,国产极品嫩白在线观看,国产大胆露出精品视频,国产三级性爱特黄在线 (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js'; } else { bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js'; } var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(bp, s); })();