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“年齡到了40+,總是容易感覺煩练俐,這可如何是好靡玲?”遇到這種情況別擔(dān)心,可能是更年期到了锡锐。如何判斷自己是否進(jìn)入了更年期铆羡?這些癥狀要留心啦。
2021-12-17 生活雌激素的衰退是女性人生的一部分,誰都無法脫離這條軌跡跌仗。補充激素是治療更年期綜合征最確切有效的方式顺雪。
2017-10-12 女性要歡度“更年期”的話订菇,必須動起來消忘。跑步、快走哈误、廣場舞哩至、旅行都是很好的選擇,每周能有5天蜜自,每次半小時以上運動菩貌,微微出點汗。這些都能幫助緩解絕經(jīng)綜合征的不適重荠,有助于心血管和骨骼等器官的健康箭阶。
2017-11-20 女性