餐后血糖高是糖尿病病友最煩惱的事情事晶，因為在糖尿病病友看來，感覺一吃東西餐后血糖就高裂更，有些病友因此都不敢吃東西了峰裁，甚是痛苦。該怎么辦呢?

餐后血糖控制標(biāo)準(zhǔn)

在近來發(fā)布的《中國2型糖尿病患者餐后高血糖管理專家共識》中給出了答案检柬。

首先献联，需要了解一般人群糖化血紅蛋白和餐后血糖的控制目標(biāo)，在《共識》中指出：

• 餐后血糖的常規(guī)目標(biāo)是小于10.0mmol/L何址，嚴格控制目標(biāo)是小于7.8mmol/L;

• 而糖化血紅蛋白常規(guī)目標(biāo)是小于7.0%里逆，嚴格控制目標(biāo)是小于6.5%。

如何控制餐后血糖

專家建議用爪，餐后高血糖的管理應(yīng)該從運動原押、生活干預(yù)、藥物聯(lián)合三方面來進行项钮。餐后運動可以降低2型糖尿病患者的餐后血糖班眯，并且降低的程度與運動持續(xù)的時間和頻率有著密切的關(guān)系。生活干預(yù)很難扭轉(zhuǎn)依從性差的患者烁巫，所以應(yīng)聯(lián)合藥物治療署隘。

共識中提出了幾種降低餐后血糖的藥物：如

• 阿卡波糖、

• 短效的磺脲類促泌劑(格列喹酮)亚隙、

• 格列奈類促泌劑(瑞格列奈)磁餐、

• 二酞基肽酶抑制劑-4(沙格列汀)、

• 短效胰島素(門冬胰島素)掰砌、

• 胰高血糖素樣肽1受體激動劑(利那魯肽)等瞪殖。

糖尿病病友如果出現(xiàn)餐后高血糖時，不僅需要和自己的主治醫(yī)生建立良好的溝通及規(guī)律隨訪学岔，還應(yīng)認識到自身的依從性也是影響餐后高血糖的重要因素咪朴，選擇合適的藥物庙曹，積極配合醫(yī)生治療。

參考資料：中國2型糖尿病患者餐后高血糖管理專家共識(2016)

作者：南昌市第三醫(yī)院內(nèi)分泌科  車煒

題圖來源：Pixabay.com圖庫