專家：張美娟滋觉，口腔臨床醫(yī)生

審核專家：王立超挨究，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師、東莞口腔醫(yī)院院長沐虐、口腔醫(yī)學(xué)博士

“夜里磨牙伶摄，肚里蛔蟲爬”，當(dāng)家中的孩子睡覺時磨牙阴些，爸爸媽媽們就會使出“殺手锏”——買各種各樣的“打蟲”產(chǎn)品給孩子吃历劣。

這種說法科學(xué)嗎？

什么是磨牙佣深？

首先來了解一下什么是磨牙根丈，磨牙癥是指在非生理功能狀態(tài)下咀嚼肌產(chǎn)生不自主的收縮，使上下牙產(chǎn)生彼此磨動或緊咬吉蔬，使正常生理休息位中斷的現(xiàn)象抹寿，屬副功能運(yùn)動。

可分為白天磨牙及夜磨牙敏握，夜磨牙是一種“干磨”馆寇，即在口腔內(nèi)無食物，唾液也較少的情況下泼舱，上下頜牙發(fā)生摩擦等缀，表現(xiàn)為睡眠中上下牙齒研磨或叩擊枷莉，有時伴有聲音，對長期磨牙者檢查時可發(fā)現(xiàn)牙齒咬合面有異常磨損平面尺迂。

夜磨牙發(fā)生率在人群中的發(fā)病率被報道在8-10%不等笤妙。

為什么會夜里磨牙？

之所以有“夜里磨牙噪裕，肚里蛔蟲爬”這種說法蹲盘，是因?yàn)橛腥苏J(rèn)為，寄生蟲的活動及其分泌的毒素膳音、代謝產(chǎn)物進(jìn)入人體內(nèi)召衔，刺激熟睡者大腦的相應(yīng)部位，引起咀嚼肌痙攣或持續(xù)收縮严蓖，反射性地引起夜磨牙薄嫡。

但是，目前并沒有充分證據(jù)證明二者有關(guān)颗胡，如果同時伴有孩童的腸道毫深、體質(zhì)偏瘦等問題，可以進(jìn)行相關(guān)的寄生蟲檢查排除寄生蟲感染缩毯。

其實(shí)径以，磨牙主要還是以下幾個原因?qū)е碌模?/strong>

精神心理因素：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)巢煊觯克制感情沖動的人多半有緊咬牙和磨牙癥夺疹。

情緒緊張、過度疲勞遍挚、思想有壓力或兒童白天玩得過于興奮或過度緊張等应康，往往會造成晚上不能平靜如水，即入睡后雖然大腦皮質(zhì)的大部分處于抑制狀態(tài)齐梆，但仍有一部分處于興奮狀態(tài)坝贿，致使咀嚼肌收縮而發(fā)生磨牙。

根據(jù)在校大學(xué)生調(diào)查結(jié)果看舷咆，有81.41%的夜磨牙為間斷性的爬搓。考試復(fù)習(xí)期間夜磨牙的發(fā)生頻率明顯高于平時唐唉，這是由于這期間大腦長時間處于高度集中和緊張狀態(tài)唠鹅，使人的各種情緒難以得到及時的發(fā)泄，在水面狀態(tài)下大腦會下意識地表現(xiàn)出來酌摇。

咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)：在替牙期膝舅，大部分兒童由于咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)，牙齒接觸不均勻?qū)е律舷骂M牙不能很好地吻合窑多，于是會出現(xiàn)一種下意識的意念铸史，想使多數(shù)的牙齒緊密接觸鼻疮。在熟睡中這種白天的意念就會變成咀嚼肌痙攣和收縮而引發(fā)夜間磨牙怯伊。

遺傳因素：父母單方或雙方有夜磨牙癥的兒童琳轿，他們夜磨牙的患病率明顯高于父母無夜磨牙癥的兒童。

睡眠姿勢：在一項(xiàng)對2700多名3-12歲兒童的研究中發(fā)現(xiàn)耿芹，仰臥位崭篡、側(cè)臥位和俯臥位的兒童夜磨牙癥的發(fā)病率呈增高趨勢。

此外吧秕，胃腸功能紊亂琉闪、內(nèi)分泌不平衡、血壓波動砸彬、缺鈣颠毙、過敏性疾病等都有可能引起夜磨牙，對于兒童來說打鼾蓉凰、夜間睡眠中醒來或哭鬧芳窟、易沖動好動、父親狂躁或抑郁酬绞、無午睡習(xí)慣也是夜磨牙癥的危險因素抬爷。

磨牙真的沒什么嗎？

很多人可能認(rèn)為磨牙沒什么呀祖务，我平常沒有任何不適的感覺留嫩。那是因?yàn)橐鼓パ腊Y的影響是長期累積的，短時間內(nèi)不會有很明顯的表現(xiàn)彭撑。

夜磨牙會影響同睡的人的休息和睡眠絮檀，造成牙齒面磨損，長此以往會導(dǎo)致釉質(zhì)磨耗蜈藏，牙本質(zhì)暴露卜陵，牙齒敏感，此時蓝垢，牙齒可能表現(xiàn)為對外界酸挑乓、甜、冷漆枚、熱刺激有酸痛的感覺创译，嚴(yán)重時甚至導(dǎo)致牙神經(jīng)壞死。

同時由于長期承受較大的咬合力墙基，牙周組織退化软族，出現(xiàn)牙齒松動、食物嵌塞等残制。咬合面磨損嚴(yán)重時立砸，上下頜之間的距離減少掖疮，兩側(cè)的關(guān)節(jié)位置發(fā)生變化，引起兩側(cè)咀嚼肌疼痛或疲勞颗祝，雙側(cè)顳下頜關(guān)節(jié)彈響等癥狀浊闪。

磨牙了，怎么辦螺戳？

關(guān)于磨牙癥的治療搁宾，目前還沒有公認(rèn)的能停止磨牙發(fā)生的特異治療方法。臨床上的治療主要以減輕磨牙對口頜系統(tǒng)造成的破壞為主倔幼，少數(shù)也有針對病因的治療使谋。

調(diào)整精神狀態(tài)：適當(dāng)安排和調(diào)整生活習(xí)慣，睡前松弛精神坷磷，不看刺激性較大的電影或電視劇度攘，避免過度疲勞。

調(diào)整牙齒的咬合和治療全身疾仓癜印：到專業(yè)醫(yī)生處調(diào)整咬合或者進(jìn)行正畸治療嘱杆，積極治療胃腸道功能障礙、消滅腸道寄生蟲等鹰个。

使用（牙合）墊：（牙合）墊是用塑料托膜根據(jù)個人的牙齒形態(tài)壓制而成的保護(hù)墊寂疏。睡覺時戴在牙冠上，從而阻止上下頜牙齒咬合面的繼續(xù)磨損骏拱。在保護(hù)牙齒和關(guān)節(jié)方面的療效是肯定的忱徙。

肌肉松弛訓(xùn)練：這是一種對癥治療，利用皮神經(jīng)肌肉電刺激使肌肉張力減低难圣。另外缭慈，放松坐直進(jìn)行各種姿勢是身體肌肉和呼吸習(xí)慣的放松訓(xùn)練，也有一定療效们豌。

磨牙癥是一種會對口頜系統(tǒng)造成慢性傷害涯捻，短時間內(nèi)可能沒有癥狀，但是隨著時間的推移望迎，其危害將持續(xù)累積障癌。盡早治療才是王道。

編輯：紀(jì)阿黎

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