美國(guó)耳鼻喉學(xué)會(huì)（American Academy of Otolaryngology）專門從事耳鼻喉疾病的研究工作即纲，該學(xué)會(huì)在近期發(fā)表的一項(xiàng)指南中具帮，建議大家不要再用棉簽掏耳朵博肋，應(yīng)盡快改掉這個(gè)習(xí)慣低斋。

該學(xué)會(huì)更新了針對(duì)耳部的護(hù)理指南，提醒人們不要過(guò)度清理耳垢刹震，也不要為清理耳垢司逗，把棉簽一類的東西塞進(jìn)耳朵里。如果出現(xiàn)了聽覺障礙环自，要及時(shí)就醫(yī)改佛，不要自己解決。

耳垢辰襟，也稱耵聹遵奇，具有保護(hù)外耳道皮膚和黏附外物的作用。平時(shí)借助咀嚼赏赔、張口等運(yùn)動(dòng)杏恍，多會(huì)自行排出。如果用棉簽去掏耳朵的話雷倦，很有可能會(huì)將耳垢推到耳道深處胆狐，造成耳垢排出受阻，醫(yī)學(xué)上就稱為耵聹栓塞肺灭。

說(shuō)得簡(jiǎn)單一點(diǎn)就是虱而，人的耳朵有自我清潔能力筏餐，可以自行將耳垢排出，棉簽卻會(huì)將耳垢推回去牡拇，造成外耳道堵塞魁瞪。

該學(xué)會(huì)的塞思·施瓦茲（Seth Schwartz），主持了此次的指導(dǎo)建議工作惠呼，他說(shuō)道：“對(duì)于已有這方面困擾的患者佩番，要讓他們知道，保護(hù)好自己的耳朵罢杉，首先要從不再使用棉簽掏耳朵開始趟畏。

此外，為預(yù)防耳部疾病滩租，我們也列出了諸多注意事項(xiàng)赋秀，包括哪些可以做，哪些不可以做律想×粤”

一提到耳垢，可能并不讓人愉悅霸碰，但是石阵，它卻可以對(duì)保持耳部健康起到關(guān)鍵性的作用。耳垢不僅可以保持耳道清潔匣描，還可以讓耳朵保持濕潤(rùn)豌楷，避免過(guò)于干燥。

耳垢還可以防止雜質(zhì)進(jìn)入耳道桶眠。通常彭倡，耳垢會(huì)隨著咀嚼等動(dòng)作和表皮細(xì)胞的新陳代謝排出耳道。耳垢會(huì)先變硬沦煤，然后一點(diǎn)點(diǎn)排出耳道或者由水沖洗掉赴笨。

但是，這個(gè)過(guò)程并不總是那么順利寇祈，無(wú)法順利排出的耳垢慢慢就形成了耵聹栓塞忆键。兒童中遇到這種問(wèn)題的每十人就有一人，成年人中每二十人就有一人勋崇，在老年人中也相當(dāng)多見憋庙。

美國(guó)耳鼻喉學(xué)會(huì)的指南表示，如果你也患有耵聹栓塞川梅，一定要去醫(yī)院就診疯兼，而且，無(wú)論你采取何種措施贫途，都不要嘗試往耳道里塞東西吧彪。

施瓦茲說(shuō)：“患者經(jīng)常因害怕耳垢增多待侵，會(huì)用他們能想到的各種可以塞進(jìn)耳朵的東西去掏耳朵，比如棉簽姨裸、回形針秧倾、耳燭，甚至還有其它更奇葩的東西傀缩∧窍龋”

“這樣做的問(wèn)題在于，這些工具只會(huì)把耳垢推到耳道更深處赡艰，因此售淡，用它們?nèi)ヌ投洌粫?huì)加重病情慷垮∫菊ⅲ”

他警告說(shuō)，所有你塞進(jìn)耳朵的東西都有可能給耳鼓和耳道造成損傷徽榄，這種損傷輕微時(shí)只會(huì)持續(xù)一段時(shí)間阐赖，但嚴(yán)重時(shí)卻會(huì)造成永久性損傷。所以為了自己著想胰薪，千萬(wàn)別再這樣做了皆舅，記得去正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。

醫(yī)生提示蓄士，如果你耳垢分泌過(guò)多特植、聽力下降或者出現(xiàn)耳鳴等狀況，要盡早去醫(yī)院檢查椅豆。

其實(shí)剿蹦，專家早在多年以前就已提醒過(guò)大家蛀蜀，掏耳朵并不可取沽叠，然而直到現(xiàn)在，依然有很多人這樣做报斗。所以希望有更多的人可以通過(guò)這則新聞明白菊榨，棉簽的用途有很多，但絕對(duì)不是用來(lái)掏耳朵的夫啊！

文中提到的最新耳部護(hù)理指南發(fā)表于《耳鼻咽喉頭頸外科》雜志

編譯：一粒宸

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