覺(jué)得無(wú)心進(jìn)健身房淹误？讓沸兔給你打一級(jí)強(qiáng)心針吧！看看這些健身強(qiáng)人的心聲示祭，讓他們來(lái)激勵(lì)自己吧尼袁！

阿諾德·施瓦辛格，七屆世界健美先生

“最后三四次動(dòng)作才是真正讓肌肉成長(zhǎng)的，這些疼痛才是區(qū)別冠軍的試金石化焕√汛埽”

Rich Froning Jr，四屆CrossFit大賽冠軍

“在訓(xùn)練中撒桨，你聽(tīng)從你的身體查刻；但是在比賽中，你讓自己的身體閉嘴凤类∷氡茫”

Pavel Tsatsouline，現(xiàn)代壺鈴動(dòng)作教父

“你會(huì)進(jìn)步谜疤，但是只有當(dāng)你付出了血汗之后佃延。”

Ronnie Coleman夷磕，八屆世界健美先生

“沒(méi)有什么魔法存在履肃，我舉重、辛勤付出坐桩、永遠(yuǎn)試著做到最好尺棋。”

巨石強(qiáng)森爬蜜，專業(yè)摔跤手和演員

“如果有東西阻礙在你和成功之間嗽绑，戰(zhàn)勝它！永遠(yuǎn)不要輕易言敗披痕∮┮埃”

休·杰克曼，演員吐莲、1,000磅硬拉俱樂(lè)部成員

“到人生的一定階段抠偏，你應(yīng)該停止因?yàn)樽约旱牟恍卸裨箘e人，你不能一直活在幻想中陪瘟，想象自己的生活會(huì)變成怎么樣鞋剔。”

史泰龍阐逗，演員

“成功往往是有控制的失敗積累的結(jié)果池躁。”

勒布朗·詹姆斯韵谋，兩度NBA總冠軍

“不要害怕失敗褒选，它們是通往成功的道路≌裎埽”

C羅蹭睡，世界足球先生

“我覺(jué)得我需要不斷的學(xué)習(xí)衍菱、進(jìn)步、發(fā)展——不僅僅為了取悅教練和球迷肩豁，更是為了讓我自己滿足脊串。”

Drew Brees清钥，新奧爾良圣徒隊(duì)四分衛(wèi)琼锋、2010年超級(jí)碗MVP

“你得把自己推向極限，超越你曾經(jīng)認(rèn)為自己能夠到達(dá)的最遠(yuǎn)的地方祟昭÷瓶玻”

Ray Lewis，兩屆超級(jí)碗冠軍

“如果你不為成為偉大而躁動(dòng)篡悟，說(shuō)明你敢于平庸谜叹。”

邁克爾·菲爾普斯搬葬，18枚奧運(yùn)金牌得主

“夢(mèng)想叉谜、計(jì)劃、達(dá)到目標(biāo)镰饶，這一路上會(huì)有障礙、困惑乱树、和錯(cuò)誤烧骗，但是努力、信念吆揖、自己和周?chē)藢?duì)你的信任會(huì)讓你戰(zhàn)勝一切铜诽。”

Dick Hoyt绳瓣，退伍軍人懂棘、推著自己的兒子完成了超過(guò)1,000項(xiàng)馬拉松和鐵人三項(xiàng)賽事

“有些人認(rèn)為自己沒(méi)法跑步——我們是為了他們而跑∥松睿”

Jack LaLanne先赛，現(xiàn)代健美之父

“你的健康賬戶和銀行賬戶是一樣的，存的越多惋肾、能取的也就越多挪确；訓(xùn)練是國(guó)王，那么營(yíng)養(yǎng)就是王后暖夭，有了這兩樣锹杈，你會(huì)擁有一個(gè)王國(guó)÷踝牛”

Craig Alexander竭望，四屆鐵人三項(xiàng)冠軍

“想要一直取勝邪码，就要不斷的提高自己∫澹”

邁克爾·喬丹闭专，籃球之神

“有些人希望事情發(fā)生，有些人幻想事情發(fā)生枫振，但是有些人努力工作使之發(fā)生喻圃。”