最近幾年，看面部皮炎的患者越來越多为鳄，面對一張張嬌好的面容裳仆，破碎的臉，面對他們焦慮的表情和糾結(jié)的心態(tài)孤钦，我問她們：“你們是怎樣護膚的歧斟？”她們說“我現(xiàn)在什么都不敢搽，每天裸著臉偏形，臉很干静袖，每天繃得很難受——”

我又問她們：“你們以前是怎么護膚的，為什么現(xiàn)在什么都不敢用吶俊扭？”队橙，她們的回答幾乎同樣：以前是洗面奶，面膜贝泞，美容院淮辕，五花八門的化妝品和護膚措施。

幾乎人人都是同樣的經(jīng)歷牡罚，以為只要花了錢往臉上貼金俯炮，就能留住青春美麗冬溯，就能延緩衰老等。結(jié)果一出問題敦浅，就什么不敢用录教，害怕過敏，害怕激素赛琢，等等百涕，以為裸臉就能自然恢復(fù)。

無數(shù)個關(guān)于護膚的為什么茂禁，讓醫(yī)生應(yīng)接不暇斩角，不停地給他們解釋、不停地示范病人該怎么用藥瞻窗，怎么治療伶丐，講得最多的一句話：＂臉要窮養(yǎng)，四肢要富養(yǎng)疯特，注意防曬＂哗魂。

為什么說臉要窮養(yǎng)呢？

過分清潔破壞皮脂膜

如果面部過多的打理漓雅，特別是很多人喜歡用洗面乳或肥皂洗臉录别，經(jīng)常的清洗，就會慢慢破壞自己天成獨有的皮脂膜邻吞，尤其喜歡清洗V形區(qū)部位组题，就很容易破壞皮膚外層的皮膚屏障功能。

就像土地上失去草坪一樣抱冷，皮膚表層失去了鎖水固水的功能崔列，就容易變得干枯，皮膚表皮就容易過早衰老壞死旺遮，皮膚就易干燥脫屑赵讯，容易過敏，容易被細菌真菌毛囊蟲感染等耿眉。

過度敷面膜導(dǎo)致皮膚環(huán)境失衡

由于每個人不同季節(jié)自身面部表面的PH值不一樣边翼，表面含水量，細胞內(nèi)外滲透壓不一樣溅鞠，如果敷面膜時間過長徽七，次數(shù)過多，就很容易改變皮膚表面的平衡環(huán)境夸营，使皮膚細胞容易固縮敞灸，容易導(dǎo)致皮膚脫水或過度濕潤膨脹，皮膚表面也容易損傷。

而且区酷，如果經(jīng)常冷敷掘鱼，面部表層內(nèi)外的溫度差變化過大，很容易誘發(fā)局部的毛細血管代償性擴張丛幌，很多女性面部因此容易潮紅鸣拦，有紅血絲，與經(jīng)常面部冷敷有關(guān)懒碍。

高檔化妝品依賴性強     

如果頻繁用高檔化妝品葱妒，粉底霜，遮蓋霜等缝驳，不僅由于皮膚接觸過度的滋潤连锯，讓皮膚細胞變得嬌生慣養(yǎng)，一旦換其他成分的化妝品用狱，就很不適應(yīng)运怖，不僅容易過敏，皮膚毛孔汗孔等會被堵塞夏伊，會影響皮膚的呼吸和排泄功能摇展，會引發(fā)痤瘡等皮膚疾病。

況且皮膚的富營養(yǎng)很容易滋生寄生在皮膚局部的細菌溺忧，真菌或毛囊蟲繁殖感染咏连，引發(fā)痤瘡，毛囊炎或毛囊蟲病等鲁森。

部分不合格化妝品含有重金屬

如果皮膚經(jīng)常性用化妝品祟滴，特別是增白，祛斑刀森，防曬踱启，彩妝等，由于里面含有不同的重金屬或化學(xué)成分研底，有些含有不同的毒性成分或激素成分，盡管量很小迄帘，經(jīng)常反復(fù)用修扁，不僅容易過敏，皮膚會有色斑等榔况，皮膚還因重金屬慢慢吸收積累過多峡逆，如汞可能引發(fā)腎臟中毒等。

頻繁使用藥物造成依賴性皮炎

由于經(jīng)常性潔面钩榄，上美容院念弧，涂化妝品，面部皮膚經(jīng)常遭受折騰，很容易引發(fā)面部過敏依播。一旦臉上有不舒服口愁，有些人就喜歡搽激素類軟膏，或到醫(yī)院請各種大夫看病娱必，不停用藥物試驗自己的臉部鸿挠，結(jié)果面部因頻繁使用激素等藥物或軟膏，易誘發(fā)面部激素依賴性皮炎姻蚓。

裸臉治療不可取宋梧，積極治療是關(guān)鍵

在我們接診的面部皮炎患者中，幾乎都有頻繁潔面狰挡，過度用面膜或去美容院的經(jīng)歷捂龄，有些人明知與這些有關(guān)，還固執(zhí)地認為是自己保養(yǎng)皮膚的好習(xí)慣加叁。

有的人用這些化妝品感覺過敏后跺讯，又走向另一極端，什么都不敢用殉农，連潤膚保濕霜都不敢用刀脏，就怕再過敏，這種裸臉的做法超凳，結(jié)果面部干得象結(jié)了厚痂一樣難受愈污，是不可取的。

正確的方式

●根據(jù)自身皮膚特點和季節(jié)情況轮傍，選擇合適的潤膚保濕霜給面部皮膚保濕就可以暂雹。

●如果因職業(yè)需要化妝，盡量淡妝抱典，一旦不需要衔耕，選擇合適的卸妝油或洗面奶清洗掉，及時給予潤膚保濕霜绵另。

●不要經(jīng)承剩或每天深度潔面（不是不洗臉，而是過度深度潔面）姨莽，不要盲目聽從美容院的人應(yīng)該怎樣護膚保養(yǎng)厉源，特別不要參加所謂的免費美容項目。

●面膜每天用其實很有害仲侈，注重飲食和睡眠豆蝠，心情樂觀，積極物理防曬秆惑，尤其是多云天氣更要防止紫外線的照射與損傷赛羡，積極潤膚保濕衍止，有問題及時找醫(yī)生咨詢修復(fù)，不要裸臉词祝。