你的腎好嗎？今天春雨君要和大家聊的話題葬陡，有點(diǎn)勁爆丈蛇，別想歪了，是很單純“腎”阁巨。因?yàn)榇河昃吹揭环菸墨I(xiàn)抬宽，顯示尿毒癥發(fā)病呈年輕化趨勢(shì)，10歲到30歲患者占到了尿毒癥患者總量的40%[1]岸寿。也就是100個(gè)患病人里硝僻，40個(gè)是年輕人，你要知道以前這個(gè)被認(rèn)為是老年病……難道年輕人真的開始早衰践斟？作為積極向上鸭乱，永不言敗的春雨君悍蔫，怎么能讓時(shí)間先行奶膘，必須要找到真相橱奶。

腎臟的主要工作是幫助我們身體排出廢物，如果腎臟受損慈俯，這些廢物排不出去渤刃，就會(huì)慢慢出現(xiàn)炎癥，也就是我們所說的慢性腎炎贴膘。很多人這個(gè)時(shí)期癥狀是不明顯的卖子，但有些人也會(huì)發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡。如果沒有得到及時(shí)干預(yù)刑峡，發(fā)展到一定地步洋闽，會(huì)出現(xiàn)纖維化、硬化突梦，這個(gè)時(shí)候身體會(huì)出現(xiàn)排泄困難诫舅，其他器官也會(huì)受到連累。如果還沒有控制宫患，腎功能完全失去就會(huì)發(fā)展成尿毒癥刊懈，而尿毒癥—是不可逆的。

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在病癥發(fā)展的過程中虚汛，身體其實(shí)是有向我們發(fā)出求救信號(hào)的，如果你能獲取并且識(shí)別到逛徽，很有可能就會(huì)避免珊辛。如果身體出現(xiàn)以下癥狀，一定要引起重視穗免。敲黑板障渡，以下重點(diǎn)，用小本本記下來络跷。

1）面色泛黃：很多尿毒癥患者早期會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀绑僵，面色蒼白泛黃，唇甲蒼白等俺阻。因此面色泛黃可以說是尿毒癥早期癥狀之一池致。

2）口臭：如果出現(xiàn)口臭，呼出氣體帶有尿味督靶，要警惕剥犯。

3）皮膚癢：腎臟如果出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p害，體內(nèi)的廢物不能排泄出去铃挠，他們就會(huì)另辟蹊徑邓星，從皮膚排泄一部分堡掏，進(jìn)而刺激到皮膚，出現(xiàn)皮膚瘙癢 刨疼。

4）尿量異常：如果出現(xiàn)多尿或少尿的情況泉唁，例如：24小時(shí)排尿少于400ml是少尿， 多于2500ml是多尿揩慕，或者出現(xiàn)夜尿增多現(xiàn)象亭畜，要引起重視[2]。

5）水腫：如果出現(xiàn)水腫的癥狀迎卤，算是比較明顯的信號(hào)了拴鸵。如果水腫，一按一個(gè)坑蜗搔，真的要趕快上醫(yī)院了[3]劲藐。

1）過度使用抗生素：如磺胺類、卡那霉素樟凄、慶大霉素聘芜、鏈霉素等抗生素對(duì)腎臟具有毒性。

2）熬夜：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體器官的自我修復(fù)不同，長(zhǎng)期下去就可能會(huì)造成腎虛露揽，也會(huì)影響體內(nèi)毒素的排出，導(dǎo)致腎臟毒素堆積過多酵吴，進(jìn)而就會(huì)加大尿毒癥的發(fā)病率屏部。

3）慢性疾病拖太久不治療：尿毒癥并不是一種天生疾病，在我們的身邊有很多像高血壓律腊，高尿酸藐捉，糖尿病等等，不注意調(diào)理就很容易引起各種各樣的并發(fā)癥辑蛔，嚴(yán)重地影響到了身體內(nèi)的血液循環(huán)氛玛， 如此就很容易破壞腎臟的過濾功能，給腎臟加大負(fù)擔(dān)昔主。

4）常吃磷含量高的食物：磷元素在身體中是不可缺少的一種元素蹂勺，多余的磷元素需要經(jīng)過腎小球及時(shí)地進(jìn)行過濾，然后將它們排出體外字钓。在生活中携帘，如果經(jīng)常吃一些動(dòng)物的肝臟，蛋 黃等姊象，高磷的食物旨椒，就會(huì)給腎臟增加很大的負(fù)擔(dān)，所以在補(bǔ)充磷元素的同時(shí)一定要掌控好攝入的量。

5）喜歡憋尿：經(jīng)常憋尿综慎，很容易造成尿路感染和腎盂腎炎的發(fā)生涣仿，長(zhǎng)此以往，腎臟反復(fù)感染示惊，可能會(huì)發(fā)展為尿毒癥[4]好港。

大家知道真相了嗎？挨個(gè)對(duì)照涝涤，如果有擊中你的習(xí)慣媚狰，趕緊改掉！阔拳！

參考文獻(xiàn)：

[1] 諶紅云.年輕尿毒癥患者的患病原因、臨床表現(xiàn)及其護(hù)理[J]. 大家健康,2014,8(23):178-179.

[2] 付艷麗类嗤，趙彥霞. 中西醫(yī)結(jié)合治療腎病尿毒癥的護(hù)理體會(huì)［J］糊肠，邯鄲 醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校學(xué)報(bào)遗锣，1999捌养，12( 5) : 375 － 376

[3] 常 曉. 當(dāng)尿毒癥來臨[J], 人人健康，2018.

[4] 邵明愛宝猩，李文香 . 中西醫(yī)結(jié)合治療尿毒癥的護(hù)理體會(huì)［J］螃妨，工企醫(yī)刊，2006孙远，19( l) : 58.