當(dāng)你看到今天的題目的時候岭复，是不是就忍不住打了個哈欠囚请？
不管是看到電視上有人打哈欠的時候疚傲，還是身邊有人打哈欠的時候，甚至看到關(guān)于打哈欠的文字的時候缚扩，我們都會忍不住跟著一起打哈欠痕豺，忍著不打還會特別難受，難道打哈欠真的會“傳染”嗎闪妓？人每天會打多少個哈欠呢努辛？
除了人以外，其他一些脊椎動物也會打哈欠低柑，近日屁膝，發(fā)表于《Communications Biology（通信生物學(xué)）》上的一項大規(guī)模的動物研究發(fā)現(xiàn)，大腦更大和神經(jīng)元更多的脊椎動物打哈欠時汉统，往往用時更長穷歹，也就是說，腦子越大暂畴，哈欠越長段直。
（圖源：Communications Biology）
腦袋大大哈欠長長？
在關(guān)于大腦大小與打哈欠時長的研究中溶诞，研究人員從動物園和在線視頻中收集了1291條獨立的關(guān)于打哈欠數(shù)據(jù)鸯檬，共涉及55種哺乳動物和46種鳥類，并發(fā)現(xiàn)動物打哈欠的時間和其大腦的大小之間存在 “強有力的正相關(guān)關(guān)系”螺垢。
（哺乳動物和鳥類的打哈欠視頻序列/圖源：參考文獻[2]）
研究人員在論文中寫道：“雖然打哈欠的模式是固定的喧务，但其持續(xù)時間與大腦的大小和神經(jīng)元的數(shù)量正相關(guān)。此外枉圃，這一功能似乎在各式各樣的動物中得以保留功茴，其進化起源至少可以追溯到鳥類和哺乳動物的共同祖先，甚至可能更遠(yuǎn)孽亲】泊”
在以往的研究中，科學(xué)家們認(rèn)為返劲，打哈欠可以幫助我們的頭部降溫玲昧。研究認(rèn)為，打哈欠會讓上頜竇壁像風(fēng)箱一樣擴張和收縮篮绿，通過同時吸入冷空氣和拉伸口腔周圍的肌肉孵延，打哈欠增加了流向大腦的低溫血狭缰，從而降低腦部溫度。而大腦就像電腦一樣忱脆，對溫度極度敏感橘匿，必須保持涼爽才能有效地工作。
也就是說圈蔬，打哈欠是冷卻大腦的重要方式默言，更大的大腦需要更長的哈欠時間來冷卻它們(那么問題來了，是不是大頭兒子打哈欠的時間要比小頭爸爸時間更長杆谓？）豺这。此次的研究數(shù)據(jù)也證明了這一點，研究表明哺乳動物打哈欠的時間比鳥類長歼虽。這可能因為鳥類的核心溫度比哺乳動物高景妻，即鳥類身體內(nèi)外的溫差更大，所以較短的哈欠就足以吸入一些較涼的空氣而灸。
不過拐尚，這次研究只是說明了大腦的大小和哈欠的時長關(guān)系，并不是說智力高低與哈欠長短有關(guān)电湘，畢竟智力可不是簡單用腦袋大小就能衡量的隔节。相信大家在生活中都有這樣的經(jīng)歷：自己明明不困寂呛，但看到別人打哈欠的時候怎诫，總?cè)滩蛔∽约阂哺?/span>（春雨君寫這篇文章的過程中，已經(jīng)打了好多個哈欠了）贷痪。有一種觀點認(rèn)為幻妓，打哈欠會傳染實際上是屬于“變色龍效應(yīng)”（又稱“無意識模仿”），即人會被動劫拢、無意識地模仿周圍人的姿勢肉津、舉止和面部表情等，以在當(dāng)前環(huán)境中適應(yīng)他人舱沧。
具體而言阀圾，打哈欠的信號會自動觸發(fā)大腦運動皮質(zhì)的原始反射，導(dǎo)致無意識的自動模仿狗唉，形成傳染現(xiàn)象。人是社會化的動物涡真，個體生存建立在讀懂他人的行為音哟、動機和情緒的基礎(chǔ)上。研究表明吟因，領(lǐng)會他人意圖的第一個階段并非邏輯思考犯渣，而是用眼睛看到別人的行為势嫁，并在大腦中模仿一遍，就像照鏡子一樣甥轿。這一過程被稱為 “模仿反射”水芍。比如上課的時候，如果一個人打哈欠绿相，那么存裁，看到這一過程的其他同學(xué)也會無意識地在大腦中模仿一遍，并“提醒”自己可以用同樣的方法來緩解困倦篷低，于是郊纱，打哈欠就“傳染”開了。基于這一原理其种，清嗓子臼蔼、眨眼睛、低頭看手機等行為也會傳染藤树。所以說浴滴，人類的本質(zhì)其實是復(fù)讀機。我們之所以會打哈欠岁钓，除了無意識模仿升略、給大腦降溫，另一個重要原因是緩解疲憊甜紫。研究發(fā)現(xiàn)降宅，人在疲倦時，血液內(nèi)的二氧化碳增多囚霸，刺激大腦呼吸中樞腰根，從而引起深呼吸活動，也就是打哈欠拓型。通過一次大量補充氧氣额嘿，呼出二氧化碳，由此來恢復(fù)血氧濃度劣挫，維持大腦正常工作册养。同時，臉部的夸張運動有助放松肌肉险悲、緩解疲勞修梭。
總之，累的時候专勇、無聊的時候纸级、看見別人打哈欠的時候......這些情況都會誘使我們打哈欠。一般而言，正常狀態(tài)下人每天都會打哈欠5~10次描刹，但有些時候县堰，如果你每天都睡眠充足，卻還是哈欠連天婆崔，就要警惕這些健康隱患了：1.血管發(fā)生病變茴支。人的腦血管堵塞或是腦血管硬化，都有可能使大腦缺氧十卖，從而讓人感覺眩暈卓您、疲憊，并止不住地打哈欠壤趴。
2.頸椎出現(xiàn)問題涎拉。如果人患有頸椎病，可能會導(dǎo)致大腦供血不足的圆，進而使大腦缺氧鼓拧，讓人頻繁地打哈欠。
3.心肌力量不足越妈。如果人的心肌缺乏力量季俩，就不能把血充足地運送到身體各個器官，包括大腦梅掠，這同樣會造成大腦缺氧酌住，使人感到困乏并頻繁地打哈欠。
如果本身就有高血壓阎抒、動脈硬化等疾病酪我，同時出現(xiàn)頻繁連續(xù)哈欠，且伴有肢體乏力且叁，甚至口角歪斜都哭、言語不清等情況，一定要及時就醫(yī)逞带，因為這很可能是腦梗的前期表現(xiàn)欺矫。總之，導(dǎo)致病理性哈欠的疾病有很多吱台，如顱內(nèi)壓升高姥憋、偏頭痛、腦血管意外苦爸、額葉腫瘤拼肥、顳葉癲癇、進行性核上性麻痹瑟扁、多發(fā)性硬化成吓、丘腦切開術(shù)、心臟病主動脈夾層、肝腎功能衰竭切咸、阿片類戒斷反應(yīng)及感染性疾病等。所以一旦出現(xiàn)不明原因的哈欠連天情況谊蚣，一定要引起重視玲崩，及時去醫(yī)院就診，或使用春雨醫(yī)生app/小程序進行線上問診职鸟，以免病情延誤造成嚴(yán)重后果盟步。[1]Andrew C.Gallup and Gary D.Hackb, Humanparanasal sinuses and selective brain cooling: A ventilation system activatedby yawning? Medical Hypotheses, 77(6), 2011
[2]Jorg J. M. Massen, Margarita Hartlieb, Jordan S. Martin,et al.Brain size and neuron numbers drive differences in yawn duration across mammals and birds,Communications Biology volume 4, Article number: 503 (2021)[3]Schoenemann PT, Budinger TF, Sarich VM, Wang WS. Brain size does not predict general cognitive ability within families. Proc Natl Acad Sci U S A. 2000;97（9）：4932-4937. doi：10.1073/pnas.97.9.4932[4]科普中國,打哈欠會傳染 這是真的嗎？2019-10-11,https://cloud.kepuchina.cn/search/imgText?id=449687[5]Veronica Maglieri, Marco Germain Riccobono, Dimitri Giunchi,et al.Navigating from live to virtual social interactions: looking at but not manipulating smartphones provokes a spontaneous mimicry response in the observers,Journal of Ethology (2021)[6]杜曉萍,姚一. 打哈欠在癲癇發(fā)作中的意義和價值[A]. 中國抗癲癇協(xié)會腦電圖與神經(jīng)電生理分會.第七屆CAAE腦電圖與神經(jīng)電生理大會會刊[C].中國抗癲癇協(xié)會腦電圖與神經(jīng)電生理分會:中國抗癲癇協(xié)會,2020:2.
