近日，有網(wǎng)友爆料《巴啦啦小魔仙》里面凌美琪的扮演者孫僑潞跨年夜突發(fā)心梗猝死蓝角，孫僑潞的媽媽也在女兒的社交平臺(tái)上發(fā)文確認(rèn)了孫僑潞已于2021年1月1日去世阱穗。孫僑潞出演的《巴啦啦小魔仙》曾陪伴了許多個(gè)女孩的童年，或許就像孫僑潞媽媽所說使鹅，“可能是魔仙堡需要她了吧揪阶，所以她只能走了......”（孫僑潞飾演的凌美琪（左）/圖源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）很多人覺得心梗這樣的疾病一般發(fā)生在老年人身上患朱，而孫僑潞年僅25歲鲁僚，卻因心梗猝死，令人可惜又震驚裁厅。事實(shí)上冰沙，我國心血管疾病已有了年輕化的趨勢(shì)，而且年輕人一旦發(fā)生心梗执虹，會(huì)比老年人更容易猝死倦淀！心梗一般指急性心肌梗死（AMI）声畏，它是冠心病的嚴(yán)重類型撞叽。根據(jù)第四版“全球心肌梗死定義”標(biāo)準(zhǔn)，心肌梗死是指急性心肌損傷（血清心臟肌鈣蛋白增高和/或回落淤点，且至少1次高于正常值上限）劣搪，同時(shí)有急性心肌缺血的臨床證據(jù)：
而心臟驟停是指心臟活動(dòng)突然停止而引發(fā)血流動(dòng)力學(xué)衰竭，通俗地講，就是指心臟突然停止跳動(dòng)斟迁，停止向全身泵血接寥，導(dǎo)致大腦和全身重要器官突然缺血，幾分鐘內(nèi)即可致命邻因。
因此季础，心梗和心臟驟停不是一回事。簡(jiǎn)單來說耽暖，心梗是心肌急性缺血性壞死谦选，一般發(fā)生在冠狀動(dòng)脈病變的基礎(chǔ)上；而心臟驟停是心臟突然停止跳動(dòng)英胖，其原因是多種多種的投惶，可能是心血管疾病（如心梗）導(dǎo)致的皿港，也可能是其他不明因素荧关。但不管是心臟驟停還是心梗，其危險(xiǎn)因素都是相似的褂傀，且發(fā)生后都容易導(dǎo)致猝死忍啤。由于冠心病的發(fā)生發(fā)展過程不是由單個(gè)因素引起的，而是多種因素綜合作用的結(jié)果仙辟，因此心梗的危險(xiǎn)因素也是多樣的：通過干預(yù)措施可改變的危險(xiǎn)因素：血脂異常檀轨、高血壓、糖尿病欺嗤、吸煙参萄、超重或肥胖、不良生活方式等煎饼；
不可改變的危險(xiǎn)因素：年齡讹挎、性別、遺傳等
在年齡方面吆玖，雖然流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示筒溃，心梗的發(fā)病率隨年齡增長而增高，但我國心梗的發(fā)病年齡有年輕化的趨勢(shì)沾乘，這與我國中青年吸煙条舀、酗酒、肥胖杰赴、高脂血癥喇坊、高血糖、高血壓等危險(xiǎn)因素密切相關(guān)便金。而且老年人由于基礎(chǔ)疾病的病程長知掉，在反復(fù)發(fā)病的過程中轮贫，身體會(huì)形成耐受或代償，而年輕人一旦發(fā)生心梗戈般，由于身體沒有代償保護(hù)機(jī)制蛛跛，非常容易出現(xiàn)致死性心律失常，進(jìn)而發(fā)生猝死候塞，因此比老年人發(fā)病更為兇險(xiǎn)痊缎。而在不良生活習(xí)慣中，久坐缺乏運(yùn)動(dòng)季键、長期熬夜加班石勋、精神高度緊張、情緒大起大落等屹蚊，都可能導(dǎo)致心梗。需要注意的是汹粤，很多人覺得“小酌怡情，大醉傷身”田晚，以為少量嘱兼、多次飲酒對(duì)健康的危害不大，實(shí)際上贤徒，2018年發(fā)表于《柳葉刀》的一項(xiàng)關(guān)于酒精攝入的廣泛研究發(fā)現(xiàn)芹壕，即使是適度飲酒也與一系列心血管疾病之間存在關(guān)聯(lián)。而就在前幾天接奈，孫僑潞的微博動(dòng)態(tài)還顯示自己非常喜歡喝酒踢涌，甚至幾天來“就沒清醒過”，這對(duì)健康的傷害無疑是非常大的序宦。
因此春雨君再次提醒大家睁壁，不存在安全的飲酒量，只要喝酒互捌，就會(huì)有損健康癌割，最好不要飲酒。雖然心梗發(fā)生的時(shí)候茵沾，患者通常是悄無聲息地突然倒地窟怪，但在心梗發(fā)作前，身體其實(shí)是“有跡可循”的负腻。大多數(shù)急性心梗發(fā)作時(shí)最常見嫡笔、最早的表現(xiàn)是胸痛。這種胸痛的程度較重淡窘，范圍較廣肝芯，持續(xù)時(shí)間較長（可長達(dá)數(shù)小時(shí)甚或數(shù)天）姚藤，并且休息或含服硝酸甘油不能緩解，患者亦常有煩躁不安智贰、出汗偷欲、恐懼等感覺。
此外涣母，還有約20%～33%的急性心垢嚼荩患者有不典型先兆癥狀，容易被忽視更耻。這些癥狀包括上腹痛测垛、牙痛、下頜痛秧均、左肩或腋下疼痛食侮、后背痛、嗓子痛目胡、脖子痛锯七、頭痛等，同時(shí)部分心褂海患者也可以沒有明顯的疼痛眉尸，這種情況多見于老年人以及糖尿病患者。這些癥狀最早可在心梗發(fā)作前一個(gè)月出現(xiàn)巨双，大多數(shù)會(huì)在發(fā)作前24小時(shí)再次出現(xiàn)噪猾，因此當(dāng)出現(xiàn)不明原因的以上癥狀，并同時(shí)伴隨胸部不適筑累、呼吸困難或胸部悶壓感袱蜡，活動(dòng)會(huì)加劇疼痛，應(yīng)引起重視疗刮，并盡快就醫(yī)层掺。比心臟驟停稍好一些的是，心梗的黃金救治時(shí)間有120分鐘芍摩。在心梗發(fā)作的時(shí)候渴门，上述癥狀的嚴(yán)重程度會(huì)達(dá)到頂峰，患者會(huì)劇烈胸痛宪隅、呼吸困難唆蕾、大汗淋漓，甚至有瀕死感赫丈，此時(shí)應(yīng)立即撥打120急救電話衡辨。
心梗發(fā)作時(shí)，患者應(yīng)盡可能減少活動(dòng)量官溜，避免走動(dòng)怎开、咳嗽等癣二，最好安靜平躺，家屬也不要頻繁搬動(dòng)患者铲蒸。
因?yàn)榇蟛糠址晴摅w類抗炎藥對(duì)于急性心梗都是有害的哥谷，所以不要服用止疼藥。
如果家中備有平時(shí)治療心絞痛的硝酸甘油麻献，不要使用们妥，因?yàn)樾墓；颊叱０橛械脱獕好阄牵跛岣视涂赡芗又匦菘恕?/span>
嚴(yán)重的心梗會(huì)導(dǎo)致心臟驟停监婶，此時(shí)應(yīng)立即啟動(dòng)心肺復(fù)蘇，如果是在公共場(chǎng)合齿桃，其他人應(yīng)立即尋找體外自動(dòng)除顫儀（AED）惑惶，并進(jìn)行施救。
總之短纵，你永遠(yuǎn)不知道明天和意外哪一個(gè)先來带污，而保持健康的生活方式，避免一些危險(xiǎn)因素踩娘，掌握一些急救方法刮刑，關(guān)鍵時(shí)刻或可挽救自己或他人的生命喉祭。[1]急性ST段抬高型心肌梗死診斷和治療指南(2019)[J].中華心血管病雜志,2019,47(10):766-783. DOI:10.3760/cma.j.issn.0253?3758.2019.10.003.
[2]hygesen K, Alpert JS, Jaffe AS, et al. Fourth universaldefinition of myocardial infarction (2018) [J]. Eur Heart J,2019,40(3):237?269. DOI: 10.1093/eurheartj/ehy462.[3]蘇懿,王磊,張敏州.急性心肌梗死的流行病學(xué)研究進(jìn)展[J].中西醫(yī)結(jié)合心腦血管病雜志,2012,10(4):467-469. DOI:10.3969/j.issn.1672-1349.2012.04.045.[4]周玉杰,王建影. 心梗急救是個(gè)“技術(shù)活”[N]. 健康報(bào),2020-12-31(008).[5]吳文芳. 面對(duì)急性心梗別恐慌养渴，教你幾招可急救[N]. 大眾健康報(bào),2020-12-01(015).
