小肚腩怎么減都掉不下去勃犬,該怎么辦惩阶?
12月27日
當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)才是減肥最好的辦法,但是如果你不想運(yùn)動(dòng)而且有錢断楷,臭手術(shù)也是可以試試的锨匆。
天一冷,不少人腰腹上開始堆積起一圈一圈的贅肉冬筒。脂肪是儲(chǔ)藏能量的地方恐锣,吃下去消耗不了的熱量會(huì)在脂肪細(xì)胞這里儲(chǔ)存起來。冬天大部分人吃得多動(dòng)得少舞痰,能量消耗少只能轉(zhuǎn)化為脂肪土榴,脂肪細(xì)胞就越來越大,小肚腩也就出來了响牛。
▼脂肪細(xì)胞的“膨脹”過程
導(dǎo)致小肚腩的脂肪玷禽,主要分為兩種脂肪,一部分是位于皮下的皮下脂肪呀打,一種是位于臟器周圍的內(nèi)臟脂肪矢赁。
▼內(nèi)臟脂肪和皮下脂肪的區(qū)別
內(nèi)臟脂肪和皮下脂肪不同,它們圍繞在臟器周圍贬丛,可直接導(dǎo)致高血壓蹈瑟、冠心病、心功能異常以及睡眠呼吸暫停等疾病坊秉,對(duì)健康危害極大圾峭,最典型的表現(xiàn)就是啤酒肚了。
▼啤酒肚
吸脂針無法進(jìn)入體內(nèi)消滅啤酒肚审腺,有啤酒肚的人可以通過加強(qiáng)自身鍛煉堤谴,調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)來減肥:
比較容易解決的脂肪是皮下脂肪。
鑒定皮下脂肪的方法:能用手這樣捏起的脂肪确列,就是皮下脂肪層栋固。
如果肚子上的皮膚沒有那么松弛,那么可以考慮局部吸脂來消滅皮下脂肪我昵。
▼腹部吸脂手術(shù)
腰腹部吸脂是消滅皮下脂肪型小肚腩最快的方法埋署,它可以直接減少脂肪細(xì)胞數(shù)量,有效重塑體型芬角。
還有一種特殊的“大肚腩”绷匀,是由于過度肥胖又瘦身成功的或者是懷孕生子后腹直肌分離、皮膚彈性纖維斷裂難回縮導(dǎo)致的彻秆。
松弛的腹部組織軟趴趴地掛在身上楔绞,既影響身材美感,又因牽拉下墜導(dǎo)致行動(dòng)不便唇兑,這種情況要采用腹壁整形術(shù)酒朵。
▼產(chǎn)后腹部組織松垂
“腹壁整形”是通過切除腹部松垂的脂肪和皮膚組織桦锄,再將左右分離的腹直肌重新縫合在一起,縮小腹圍蔫耽,改善身材和生活狀態(tài)结耀。
▼腹壁整形效果對(duì)比
圖片來源:圖蟲創(chuàng)意