皮膚只要健康函唾，黑一點其實也沒什么大不了的巢季。只不過在審美上，大家更偏愛白皙的皮膚味扼，所以很多人會去試那些簡易的美白秘方沾谓、妙招，比如最為人所知的用牛奶戳鹅、珍珠粉均驶、維生素C等美白，但真相是枫虏，它們并沒有什么效果：

一妇穴、喝牛奶、敷牛奶面膜模软，沒用伟骨。

不要覺得牛奶那么白，就認為它能讓皮膚變白。

牛奶的成分主要是水携狭、蛋白質(zhì)继蜡、乳糖、脂肪等逛腿，它可以為身體補充營養(yǎng)稀并，但沒有辦法抑制黑色素生成和淡化黑色素。

敷牛奶來美白也可以省省了单默，牛奶蛋白的分子比較大梗力，無法通過角質(zhì)層被皮膚吸收。

如果覺得敷完牛奶皮膚變得白一些入荞，那是由于角質(zhì)層吸滿了水筷品，含水的角質(zhì)層會顯得明亮，有光澤捌冲，即使用水濕敷的效果也是一樣的絮眨，沒多久表面水分蒸發(fā)完了就會恢復(fù)原狀。

二麸颜、涂抹或吃珍珠粉低白，也沒用。

珍珠粉的主要成分是碳酸鈣朴魁，還有就是角質(zhì)蛋白酣夫、磷酸鈣以及一些微量成分，這些其實和雞蛋殼的成分差不多牙娇。

珍珠粉涂在臉上若又，同樣的，由于角質(zhì)層的隔絕氏仗，是無法被吸收的吉捶；即使珍珠粉里面含有氨基酸，但也需要通過水解才能得到皆尔。

吃珍珠粉也沒有什么美白效果呐舔，長期過量食用的話，可能導(dǎo)致高鈣血癥慷蠕；長期食用貝殼粉冒充的珍珠粉珊拼，還有結(jié)石的可能。

三流炕、多吃維生素C澎现，還是沒用。

維生素 C 是可以抑制酪氨酸被活化每辟，這樣就不會變成黑色素了剑辫。

不過人體對維生素C的需求和吸收是有限的干旧，健康的人吃大量的維生素C，超出人體需要的部分不僅無法被吸收妹蔽，反而可能引發(fā)腹瀉椎眯、結(jié)石、影響凝血等绎疟；長期過量攝入維生素C后停藥咒舰，可能會引起壞血癥。

四曼砾、吃醬油埂帜，也不會讓人變黑。

不要看著醬油黑跑著，吃了皮膚就變黑了跑科，這讓可樂怎么辦？

皮膚黑色素的形成是由絡(luò)氨酸酶的催化凉灯，醬油里并沒有刺激絡(luò)氨酸酶的東西猪破，吃了也被消化了，所以吃醬油不會使皮膚變黑玻啡，同樣的也不會讓受傷愈合后的疤痕變黑。

關(guān)于皮膚美白疙鹃，還是要科學(xué)捌轮。

要美白，先了解皮膚為什么會黑:

皮膚的黑赵颅，一種是天生的虽另，有的人皮膚中的黑色素就是比其他人多。

另一種饺谬，主要生活中由于陽光照射造成的捂刺。

陽光中紫外線會激活絡(luò)氨酸酶的活性，經(jīng)過一系列化學(xué)反應(yīng)后生成黑色素募寨，皮膚就變黑族展、長斑了。

“美白”正確打開方式：

1拔鹰、防曬：

防曬仪缸、防曬、防曬列肢，重要的事情說三遍恰画！

不管是哪個皮膚科醫(yī)生，都會不厭其煩地跟你強調(diào)防曬的重要性瓷马。為什么拴还？陽光中的紫外線不僅會導(dǎo)致黑色素生成跨晴，導(dǎo)致皮膚變黑、出現(xiàn)曬斑症影、加重色斑曹是，還會導(dǎo)致皮膚光老化，出現(xiàn)或加重皺紋蜓盯，加速衰老型吃。

所以想美白、不想變得更黑腌径，那么一年四季不管什么天氣栗雳，每一天都要做好防曬工作。

至于如何防曬笔骏，我們再來溫習(xí)一下：《這樣防曬是临，夏天不變黑》

2、通過正確的醫(yī)美護理

①補水

皮膚充滿水分室拿，看起來也會顯得白皙兆又、細膩。

在日常皮膚護理上磺穷，首先做好基礎(chǔ)保濕工作陈莽，護膚品首選還是保濕。雖然因為角質(zhì)層的阻隔護膚品基本沒辦法被吸收虽抄，但護膚品里面的保濕劑可以讓角質(zhì)層保持濕潤走搁。

至于那些速效美白護膚品，要謹慎使用迈窟，確認是否正規(guī)私植、安全。

想要深層補水以及補充營養(yǎng)成分的车酣，可以通過專業(yè)的醫(yī)療美容方法曲稼，如水光針。

水光嫩膚可以通過點創(chuàng)的方式將玻尿酸及其它營養(yǎng)成分直接注入到真皮層中湖员，具有不錯的保濕鎖水效果贫悄。

由于玻尿酸等營養(yǎng)物質(zhì)也會被吸收代謝，所以想要維持理想的效果破衔，可以2個月左右進行一次治療清女。

②用光子嫩膚進行治療

光子嫩膚如IPL（彩光）、DPL（飛頓極光）晰筛，這些都是目前皮膚科常用的美白祛斑的方法嫡丙。

它們的強脈沖光可以穿透皮膚被黑色素吸收，產(chǎn)生的能量可以擊碎黑色素并使之排出體外镐怔，同時可以刺激皮膚膠原再生忠帝，促進皮膚新陳代謝侣赘，從而實現(xiàn)祛斑、美白涝猩、嫩膚的效果频澜。

其中IPL（彩光）的波段在400-1200nm之間，DPL（飛頓極光）波段在500~650nm之間期司，DPL的波長比IPL更集中试授，這就意味著能量更集中，治療會更精準(zhǔn)闭廊，更快辈畜、更好。如果皮膚問題較明顯的典义，更建議采用DPL治療洽腊。

當(dāng)然，任何皮膚美容不是一次治療就可以了藕各，光子美白也是需要多次治療才能一個理想的效果池摧，具體可以由專業(yè)的皮膚科醫(yī)生制定適合的美膚方案。

至于打美白針激况、吃美白丸作彤，是不建議的。

• 「美白針」乌逐、「美白丸」產(chǎn)品目前都沒有國家批文宦棺，且過量使用都有風(fēng)險：

• 「美白針」和「美白丸」主要成分基本就是傳明酸（氨甲環(huán)酸）、谷胱甘肽黔帕、維生素 C、維生素 E蹈丸、抗氧化劑等成黄，它們在黑色素形成、分解代謝等環(huán)節(jié)協(xié)同作用逻杖，是可以減少皮膚內(nèi)的黑色素含量奋岁，從而使皮膚變白些，但這種效果維持時間不久荸百，且對天然黑沒有什么用槽邮。

• 「美白針」、「美白丸」如果要長期使用债竖，劑量又比較大调捍，那么就可能導(dǎo)致惡心、嘔吐姨猖、過敏吃它、月經(jīng)量減少冕盅、血栓、結(jié)石驼凌、肝功能異常等健康問題宇颊。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意