今天上完廁所，我回頭一看猛然發(fā)現(xiàn)：艾瑪促奇，今天的便便是黑色的瞭阔！

這個顏色是什么意思，我的嬌軀出問題了露龙？我還沒有賺到我的第一個五百萬撵靴，還沒有等到我的蓋世英雄……

在一番苦苦思索，遨游書海注辜，翻遍文獻(xiàn)后招砌，我終于大徹大悟！本著有福同享的原則策洒，我決定把我的所得分享給有緣打開這篇文章的你粉私。

便便變黑：兩種可能

原來，便便變黑有兩類原因近零。

一種是消化道出現(xiàn)了問題诺核，為了引起你的注意，就以黑便的形式呈現(xiàn)了出來秒赤；另一種是吃了一些特殊的食物或藥物，而導(dǎo)致的短暫黑便現(xiàn)象憎瘸。那入篮，怎么判斷自己是哪種情況呢？

下面就由我給大家分析分析幌甘。

消化道的求救信號：焦油狀黑便

如果你的便便形似焦油潮售，甚至還有濃烈的臭味，這很可能是你的消化道在求救：它出血了锅风！

當(dāng)食道酥诽、胃或十二指腸（小腸的第一部分）出血，紅色的血液會在一些酸皱埠、酶和消化液的作用下變黑肮帐，同時產(chǎn)生有臭味的氣體，混在便便中番搅，便便也因此變得又臭又黑代徒。

看到焦油便時，就是身體在為你敲警鐘：你的上消化道出問題啦瘸拳！

至于是什么問題昔黍，那就非常復(fù)雜了：可能是消化性潰瘍（這是最常見的原因）穗俩，也可能是食管靜脈曲張出血、胃炎伴糟。也有極少數(shù)非常不幸的群眾熏祝，是因為患了上消化道惡性腫瘤。

所以壮焰，如果你的大便呈焦油狀们眶，且飄香十里，一定要去醫(yī)院檢查哦榴蜻！

問題不大別害怕：灰黑色糞便

如果你的便便顏色與這款甜蜜冰淇淋的顏色相近秕肌，呈灰黑色，

那么恭喜你：消化道很可能是康健無礙的瞎喉。仔細(xì)回想一下好唯，那段時間是不是吃了藥，或者吃了一些近似黑色的美味燥翅？

1骑篙、 便便是如何變黑的？

兩種情況森书。

第一種是物理染色靶端。藍(lán)莓、黑芝麻等深色食物是便便的天然染色劑凛膏，吃的越多杨名，便便自然越烏黑亮麗。

第二種是在物理染色前先進行一波生化反應(yīng)猖毫，形成染色劑台谍。比如，在服用某些藥物（如鐵補充劑吁断、華法林趁蕊、次堿水楊酸鉍等）或者吃了某些排毒產(chǎn)品（含決明子、番瀉葉仔役、大黃妒贞、蘆薈等植物成分的產(chǎn)品）后，形成黑便的過程就屬于此類惠所。

一般來說剑银，停藥或斷食這些產(chǎn)品后就會很快見好。

2更掺、問題不大嫩玻，就能隨便吃嗎？

當(dāng)然不能！

絕大部分小伙伴應(yīng)該都明白“物極必反”的道理尘腕，曉得比如深色食物吃多了要長胖刨税，再比如藥吃多了會加重副作用（額，應(yīng)該也不會有人閑著沒事就啃藥吧）摸马。所以筏所，面對這些食物和藥物，是可以把持得住的五逢。不過有一個特例蜀悯，那就是排毒產(chǎn)品。

在服用排毒產(chǎn)品排出黑便后竹观，不少人會把便便的黑理所當(dāng)然地視為身體的毒镐捧。于是，越吃越黑臭增，越黑越吃~如此循環(huán)往復(fù)懂酱，不能自已。

但誊抛，排毒養(yǎng)生小伙伴們看到黑色便便時的滿意姨母笑列牺，正是扎在春雨醫(yī)生心頭的剜肉刀啊拗窃！要知道你的便便有多黑瞎领，你的腸道就有多煎熬~

據(jù)文獻(xiàn)調(diào)查，市面上很多排毒產(chǎn)品都含有決明子随夸、番瀉葉九默、大黃、蘆薈等植物宾毒。他們均含有一類化學(xué)物質(zhì)：蒽醌類化合物驼修。

這類物質(zhì)不僅會殺害腸粘膜細(xì)胞，最終形成深色的脂褐素或其他脂褐素類的物質(zhì)窄兜，讓便便變黑饲肪，還會讓排便神經(jīng)反應(yīng)遲鈍屋犯，最終形成或加重便秘恤兴。

所以說，排毒產(chǎn)品千萬別亂吃盎凇闽但！

總而言之，言而總之账阳「蠛恚看到黑便不要驚慌，讀懂隱藏信息是關(guān)鍵。

啥噪设！你問我怎么讀懂碗挟？

關(guān)注春雨醫(yī)生啊~

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意，Giphy

參考文獻(xiàn)

1.Black or tarry stools, U.S. National Library of Medicine

2.楊莉麗乔墙，鄒冰竞谒，劉永革，等.結(jié)腸黑變病年齡腔召、性別特點及其與結(jié)腸息肉關(guān)系研究[J].罕少疾病雜志杆查，2010,17（2）：10-12.

3.劉齊，杜勇臀蛛，楊玲亲桦，鄔國慶．國產(chǎn)減肥保健食品現(xiàn)狀分析．食品工業(yè)科技 

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