“嗚嗚嗚我來大姨媽了存璃，肚子好痛”。

“乖雕拼，多喝熱水……”

“滾纵东，熱水要是包治百病，那么多人去醫(yī)院干嘛啥寇！”

以上的對(duì)話是不是很熟悉呢偎球？大姨媽來了肚子好痛，除了“多喝熱水”示姿，還可以準(zhǔn)備什么來安穩(wěn)地度過經(jīng)期呢甜橱？

今天，就給大家講講痛經(jīng)這個(gè)鬼東西源快！

——“月經(jīng)而已乞微，不至于吧？”

——“沒有子宮炫瘤，就沒有發(fā)言權(quán)蝉徒。”

圖片來源：《老友記》

一枷配、什么是“痛經(jīng)”

“痛經(jīng)”不是一種病认寓，而是一種癥狀。它指的是月經(jīng)前后或月經(jīng)期間出現(xiàn)的小腹疼痛物少、墜脹不適等現(xiàn)象奉量，還可能伴有腰酸或其他不適。

痛經(jīng)分為兩類东著，分別是原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)笼糙。原發(fā)性痛經(jīng)就是沒有生殖器官的實(shí)質(zhì)性病變，找不到發(fā)病原因的痛經(jīng)铲瞎，90%的妹子痛經(jīng)都屬于這個(gè)啦拳喘。

原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要是月經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高所致苫昌。（前列腺素是一種激素，剛開始發(fā)現(xiàn)這種激素的科學(xué)家認(rèn)為它是前列腺素分泌的幸海，現(xiàn)在已經(jīng)證明全身各組織都可以分泌祟身，它也不是男性獨(dú)有的激素哦。）

研究表明物独，痛經(jīng)人群的子宮內(nèi)膜和月經(jīng)血中前列腺素比不痛經(jīng)的人群高出好多呢袜硫！

所以，導(dǎo)致“痛經(jīng)”的元兇议纯，就是這個(gè)“前列腺素”父款！

痛到翻滾

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二、前列腺素怎樣導(dǎo)致痛經(jīng)瞻凤？

在月經(jīng)期憨攒，溶酶體溶解子宮內(nèi)膜，大量前列腺素被釋放出來阀参，前列腺素含量急劇增高肝集，可引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管攣縮蛛壳，造成子宮缺血芙糙、缺氧狀態(tài)，從而出現(xiàn)痛經(jīng)骨矗。

前列腺素不僅可以作用于子宮內(nèi)膜鹊逛，它還能進(jìn)入血液循環(huán)，作用在心血管和消化系統(tǒng)烛储！這下大家可能明白了為什么痛經(jīng)的時(shí)候不光肚子痛象讶，還會(huì)有惡心、嘔吐棺玫、頭暈盏拐、乏力等一系列伴隨癥狀了吧！

強(qiáng)顏歡笑：全身都痛竭撇，感覺要死了

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三掠袒、痛經(jīng)了，該怎么辦你义？

各位飽受痛經(jīng)困擾的小伙伴和ta們的小伙伴們夹勾，注意啦！敲黑板况既，劃重點(diǎn)屋群！趕快拿出小本本“埋頭苦記”！

痛經(jīng)是可以吃藥的。

看到這里芍躏，相信很多人不屑一顧：

哼，說了半天不就是吃兩顆布洛芬降狠，我經(jīng)常吃啊对竣，也沒那么有用。

可是布洛芬榜配，大家真的會(huì)“吃”嗎否纬？

“痛的時(shí)候吃一顆，不痛的時(shí)候就不吃呀蛋褥，是藥三分毒临燃，吃多了會(huì)有副作用的！”

但其實(shí)有更好的吃法烙心！

先為大家糾正一個(gè)誤區(qū)膜廊，布洛芬不是只有痛的時(shí)候才能吃的！

布洛芬的有效成分是前列腺素合成酶抑制劑淫茵。通俗一點(diǎn)說牡科，布洛芬是通過抑制前列腺素酶的活性，從而減少前列腺素（痛經(jīng)“元兇”）的產(chǎn)生师莫，防止過強(qiáng)子宮收縮和痙攣桂喂，從而減輕或消除痛經(jīng)。

所以狮消，痛經(jīng)的時(shí)候成揍，布洛芬應(yīng)該怎么吃？

答案是：提前吃Ｌ鹿拧６晨睢！

提前吃的作用是把前列腺素“殺死在搖籃里”长尼，從根源上消除它睦键，或者只讓它產(chǎn)生一點(diǎn)點(diǎn)，這樣就不會(huì)產(chǎn)生那么多癥狀啦瞻替！

若是等到前列腺素釋放出來張牙舞爪時(shí)候再去吃藥栗沫，能抑制的只有還未合成的前列腺素，已經(jīng)釋放出來的遥倦，你就算哭天搶地服用再大的劑量谤绳，也是沒有用的！

所以我們一般推薦在月經(jīng)來潮前1-2日即開始服用袒哥，效果最佳缩筛，連服2-3日（可根據(jù)經(jīng)期長短適當(dāng)調(diào)整）。常用的藥物有：布洛芬 200-400mg，每日3-4次瞎抛，酮替芬 50mg艺演，每日3次。

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圖片來源：圖蟲創(chuàng)意