糖三角是孩子們喜歡的食物待牵，不僅孩子，很多大人也喜歡吃喇勋。

但我們來看看缨该，糖三角的皮是面粉做的，面粉的主要成分是淀粉判逊，而淀粉屬于糖類饿遏；糖三角的餡一般是紅糖或白糖。所以殊纫，糖三角相當(dāng)于是糖加糖替熊，從營養(yǎng)角度看肿车，一點“立體感”都沒有。

人體的血脂里有一種成分掘顾，叫做甘油三酯到讽。甘油三酯對人體不好，我們都不希望甘油三酯高累踱。以前的研究發(fā)現(xiàn)保媒，油脂攝入過多會導(dǎo)致甘油三酯增高；而近代研究發(fā)現(xiàn)惫借，除了油脂之外辟昏，如果大量攝入含淀粉的食物，或者淀粉加純糖的食物堰洛，是很容易導(dǎo)致甘油三酯升高的获列。

所以在醫(yī)院門診發(fā)現(xiàn)，一些高甘油三酯血癥的患者势木，吃油并不多蛛倦，但吃主食的量不少，吃甜食也不少啦桌，比如糖三角溯壶，或者喝白糖水，糖分成為高甘油三酯的元兇甫男。

如果一定想給孩子吃些這類食物且改，可以把糖三角換成豆包，相對好一些板驳，但也不要經(jīng)常吃又跛。

一些長輩已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了，似乎豆包里面不放點糖若治，孩子就不愛吃慨蓝，這是老傳統(tǒng)，其實今天的孩子對糖的需求已經(jīng)沒有那么多了端幼。

如果孩子從小養(yǎng)成喜甜食的口感習(xí)慣缩髓，以后會很難糾正。而人類對甜味有天生的趨向性王捧，國外做過試驗学释，蘸苦水或咸水給孩子，孩子會哭匹忙；蘸糖水給孩子粱思，孩子會樂。

當(dāng)然這里不是讓大家拿苦水往孩子嘴里蘸，而是說讓孩子該怎么吃就怎么吃槐芹，不要刻意養(yǎng)成吃甜食的習(xí)慣海拾。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意