本文專家:楊超，醫(yī)學(xué)博士汰翠，火箭軍總醫(yī)院主治醫(yī)師龄坪。

本文審稿:陳海旭博士，副研究員复唤，解放軍總醫(yī)院南樓臨床部健田、老年疾病國家臨床醫(yī)學(xué)研究中心烛卧、老年醫(yī)學(xué)研究所

我們早上起來，眼睛往往會有少量眼屎抄课，這屬于正常生理現(xiàn)象唱星。只要洗洗臉雳旅，就可以愉快地迎接新的一天跟磨。

但是有的人一天到晚眼屎都特別多，甚至連眼睛都睜不開了忱痴，這可能就是生病了潭灯，得治！

在這之前蚪应，我們先系統(tǒng)地了解一下眼屎话弹。

眼屎是如何形成的？

在我們的眼皮里有一塊像軟骨一樣的東西叫做“瞼板”伍戚，在瞼板里整齊有序地排列著許多瞼板腺味专，瞼板腺會分泌一種像油脂一樣的液體。

白天這些油脂通過眼皮的眨動涂在眼皮的邊緣上透汞，對眼睛起保護(hù)作用数荤。在人睡著的時候，眼睛一直關(guān)閉薄肉，而油脂仍然在分泌阴戚，這樣積累起來的油脂和灰塵以及淚水中的雜質(zhì)混在一起，就形成了眼屎某亩。

眼屎過多的原因有哪些笋熬？

在正常情況下，眼屎多為透明或淡白色腻菇，量較少胳螟，且可及時從淚道排出，不易被察覺筹吐。只有當(dāng)機體狀況不佳或發(fā)生眼部疾病時糖耸，眼部分泌物才會增多或同時伴有性狀的改變。具體原因包括：

眼睛過敏：空氣中的灰塵骏令、細(xì)菌蔬捷、揮發(fā)性氣體等物質(zhì)，會使眼睛產(chǎn)生過敏現(xiàn)象榔袋，表現(xiàn)為眼睛瘙癢周拐、脹痛、眼屎增多等凰兑。

刺激：強光妥粟、灰塵审丘、異物、熬夜犀进、輻射等都會刺激眼睛嵌鳖，造成眼睛的不適，促進(jìn)瞼腺分泌油脂膊节，形成眼屎及裂。

鼻淚管阻塞：淚腺分泌出的淚水，要通過淚點原拉、淚小管嘀矢、淚囊和鼻淚管進(jìn)入鼻腔后排出。如果鼻淚管阻塞堵套，會阻礙淚水的排泄昵例，使淚水積聚在淚囊，形成淚囊炎端皮，導(dǎo)致淚水及眼屎增多锣裆。

倒睫：睫毛如果反向生長，會形成倒睫現(xiàn)象腰凫，會刺激眼角膜泞驴，使眼睛產(chǎn)生異物感，促進(jìn)眼淚术瓮、眼屎的分泌康聂。

眼部疾病：結(jié)膜炎胞四、干眼癥恬汁、沙眼等眼疾也會使眼屎增多。

眼屎太多該怎么辦辜伟？

1氓侧、少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果导狡。

2约巷、及時補充水分。

3旱捧、注意衛(wèi)生独郎，不要用手揉搓眼睛，避免細(xì)菌進(jìn)入眼睛枚赡。

4氓癌、不要長時間用眼，要注意休息，充足的睡眠可以緩解眼部疲勞她蛉，保護(hù)眼睛贺坝。如果眼睛疼痛干澀，應(yīng)當(dāng)閉眼休息赚兰。

5俘噩、平時多做一些眼部按摩，可有效緩解眼部疲勞郎石，預(yù)防眼睛干澀逾辕。

6、如有炎癥要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查箫驻，如果是由于眼部疾病造成的眼屎增多芽茄，那就需要根據(jù)病情使用藥物進(jìn)行治療。

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