治愈糖尿病最佳時(shí)機(jī)之一（提前預(yù)防）

如果您是大于40歲仅仆，體重超重，工作以久坐的生活方式為主垢袱，親屬中有糖尿病史墓拜，有巨大兒生產(chǎn)史或妊娠糖尿病史，有高血壓或血脂異常史惶桐，長期使用抗精神病藥物或抗抑郁藥物治療者撮弧。

可以每3年去醫(yī)院篩查一次糖尿病。做糖耐量試驗(yàn)（包含空腹血糖及服糖后2小時(shí)血糖）姚糊。

如發(fā)現(xiàn)血糖異常贿衍，就要立即行動(dòng)起來，采取合適的方法婆跋，這是健康人發(fā)展為糖尿病的必經(jīng)之路冈哮，更是預(yù)防糖尿病的最后一個(gè)關(guān)口。

此時(shí)簇精，若能及時(shí)進(jìn)行生活方式干預(yù)啃嫂，可預(yù)防或延緩糖尿病的發(fā)生。

在糖友圈現(xiàn)在就有很多糖友是只通過飲食和運(yùn)動(dòng)來控糖的载秀，他們大部分是在早期或前期的時(shí)候采取及時(shí)的治療與配合吻唐。

治愈糖尿病最佳時(shí)機(jī)之二（早期糖尿病）

就算沒有任何不舒服的癥狀泥贷，只要發(fā)現(xiàn)血糖升高（血糖包括空腹及飯后血糖武瘟，千萬不要忽略飯后血糖）；或是有口渴洼眶、喝水多茴典、小便多、體重減輕等癥狀時(shí)，需要及時(shí)就診消院。

當(dāng)你的血糖檢查結(jié)果達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)甘沾，醫(yī)生告訴您患了糖尿病，不要懷疑和抵觸穴店，這時(shí)也是治愈糖尿病的最佳時(shí)機(jī)撕捍，切不可錯(cuò)失良機(jī)。

這時(shí)要主動(dòng)去了解糖尿病迹鹅，目前糖尿病有效的治療還是五駕馬車卦洽，要不僅重視藥療，也要注重食療和運(yùn)動(dòng)斜棚。這兩項(xiàng)是首選的阀蒂、基本的、長期的治療弟蚀，不注意控制飲食蚤霞，即使應(yīng)用再好的藥物也達(dá)不到理想的治療效果。

還有些糖友在早期抗拒藥物降糖這也是一種控糖誤區(qū)义钉，當(dāng)血糖在飲食和運(yùn)動(dòng)的配合下昧绣，還是高于一定的控制標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，要積極采取藥物治療捶闸，這也是早期抓住最佳的治療時(shí)機(jī)夜畴。

"治愈"糖尿病的方法

1、選 一種治療方案

用“一種方案三步走”的方法治療糖尿病蚌长，簡單易行的惕。

以往認(rèn)為，生活干預(yù)可以作為一種單獨(dú)的治療手段绵顷，治療早期糖尿病和糖耐量減低补屎。而實(shí)踐證明，大多數(shù)病人的血糖達(dá)不到理想目標(biāo)螺蜻。

因而提出“一種方案三步走”的方法臣搏，即在生活干預(yù)的配合下，早用藥剪酵，早聯(lián)合陨否，早用胰島素。

第一步：生活干預(yù)+ 二甲雙胍药呜。三個(gè)月血糖不達(dá)標(biāo)园环，過渡到下一步。

第二步：有三種組合——二甲雙胍+磺脲藥奄础，二甲雙胍+基礎(chǔ)胰島素，二甲雙胍+羅格列酮。三個(gè)月后引润，血糖仍不理想巩趁，過渡至第三步。

第三步：在上述治療基礎(chǔ)上淳附，把基礎(chǔ)胰島素治療改為強(qiáng)化治療（具體用藥治療可與主管醫(yī)生商量）议慰。

2、合理膳食奴曙、適量運(yùn)動(dòng)

說簡單點(diǎn)就是“管住嘴别凹、邁開腿”，超重洽糟、肥胖的人群減輕體重很重要炉菲。這些道理大家都知道，可真正執(zhí)行起來時(shí)卻有困難了坤溃。

在飲食上禁不住美食的誘惑拍霜，老是管不住自己的嘴，像前段時(shí)間的端午節(jié)薪介，有個(gè)糖友說過節(jié)控制不住祠饺，吃了三個(gè)粽子，血糖也飛到了19草教。

所以對于合理的控制飲食的攝入量很重要络峦，既要保證每天的生理需要，熱量又不能超標(biāo)

運(yùn)動(dòng)上總以沒有時(shí)間為借口经禽，其實(shí)時(shí)間是擠出來的蒋巡，像平常的上班可以提前下車。走一段路到公司众新，或者少開車麸癌。每天固定個(gè)時(shí)間點(diǎn)來做運(yùn)動(dòng)。室內(nèi)室外的都行弄袜，只要運(yùn)動(dòng)量及強(qiáng)度達(dá)到即可性躬。

3、大胃變小胃女溺，治愈糖尿病

手術(shù)治療糖尿病俱挨，主要指胃旁路手術(shù)（也可以稱為胃轉(zhuǎn)流或胃空腸吻合術(shù)），形象點(diǎn)說就是把胃變小敛竭，再讓食物改道走個(gè)捷徑（不經(jīng)過十二指腸漓拾，直接由變小的胃到達(dá)空腸）。

因?yàn)橥ㄟ^手術(shù)使大胃變小胃戒祠，有很好的減肥效果骇两，所以用來治療嚴(yán)重肥胖的患者速种，后來發(fā)現(xiàn)一些很胖的同時(shí)又有2型糖尿病的患者（是否適合該手術(shù)，請與主管醫(yī)生商量）低千。

手術(shù)以后不但體重減輕了配阵，而且糖尿病也好轉(zhuǎn)了，有些甚至可以不用降糖藥示血，血糖也能夠控制得很好棋傍，糖尿病被治愈了，這就引起了大家的廣泛關(guān)注难审。

因此瘫拣，國內(nèi)外一些醫(yī)院也開始在部分糖尿病患者，特別是重度肥胖的患者身上開始實(shí)施這項(xiàng)手術(shù)告喊。

這個(gè)手術(shù)不同于其他外科手術(shù)麸拄，闌尾炎手術(shù)把闌尾切除就好了，可這肥胖手術(shù)并不一定真正切除了糖尿病的“根”粱储，術(shù)后健康生活方式仍然是必須的实射。

4、嚴(yán)防糖尿病卷土重來

治愈糖尿病庭训，就是糖尿病前期或是糖尿病病友僅依靠飲食和運(yùn)動(dòng)的方法磺伍，不吃藥物、不打胰島素的情況下恰日，血糖仍然在正常范圍內(nèi)或缘。

由于我們身體患糖尿病的內(nèi)在因素還存在，我們只是去除了患糖尿病的外在因素姐淫，這樣內(nèi)外不能聯(lián)合般迈，不能內(nèi)外夾擊，糖尿病被我們打敗了匠泵、趕跑了恋赎，由于糖尿病的內(nèi)因還在，目前醫(yī)療手段無法改變我們的機(jī)體了酌，因此這個(gè)治愈糖尿病疾浓，嚴(yán)格意義上說只能稱之為“臨床治愈”，這和大家想法中的治愈或許有一定的差距对嚼。

因此處于“糖尿病治愈期”糖友還不是能掉以輕心夹抗、放松警惕，生活方式方面還是要注意纵竖，堅(jiān)持健康飲食漠烧、保證一定的運(yùn)動(dòng)量，目前也有一部分糖友借助攔糖虎這個(gè)第六駕馬車來管理靡砌，可以盡量延長這人治愈期限已脓，當(dāng)你不注意時(shí)珊楼，糖尿病有可能有“殺”回來的可能。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意