“我家寶寶怎么又感冒了？蔓钟！”每當(dāng)這個(gè)時(shí)候永票，爸媽總是很無奈：已經(jīng)很小心地照顧寶寶，為什么TA還是會(huì)經(jīng)常感冒滥沫？很多爸媽覺得給寶寶全副武裝穿暖和了侣集、不讓寶寶吃涼的食物就能防止寶寶感冒，其實(shí)這些預(yù)防措施遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠兰绣，一不小心“感冒”還是會(huì)找上脆弱的寶寶世分。

下面就給各位爸媽講講怎么才能更好得預(yù)防寶寶感冒。

遠(yuǎn)離感冒人群缀辩，有多遠(yuǎn)離多遠(yuǎn)

爸媽要知道寶寶感冒的最主要原因是感染了病毒臭埋，寶寶的身體各項(xiàng)機(jī)能尚未發(fā)育完全，不能抵抗病毒的威脅臀玄，因此預(yù)防寶寶感冒一定要遠(yuǎn)離感冒的人瓢阴。家人感冒了盡量避免和寶寶接觸畅蹂，最好與寶寶隔離。建議負(fù)責(zé)照顧寶寶的家人感冒后佩戴口罩癌蚂，抱寶寶之前洗手渴肿。

帶寶寶外出盡量不要去人多的地方。

多給寶寶多喝白開水在策，記住：少量多次

身體不舒服的時(shí)候隘唁，一般都會(huì)聽別人說：多喝水敌灰。對于預(yù)防寶寶感冒來說多喝水是非常正確的，喝水可以將口腔和咽部病菌沖洗至胃部通過胃酸殺死病菌杏疑。但是由于寶寶太小甥晦，一次性喝太多的水容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，家長要少量多次給寶寶飲用白開水参枯，但是純母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個(gè)月內(nèi)就不需要喝水了敢亥，母乳已經(jīng)能滿足寶寶每天水分的需求。

家里不要緊閉門窗辩溢，讓空氣流通起來

有些家長擔(dān)心風(fēng)吹到屋里梳命，寶寶著涼感冒，尤其是天氣冷的時(shí)候状勤，把窗戶和門都關(guān)的緊緊的鞋怀，其實(shí)空氣不能流通的情況下，病菌更容易滋生持搜，即便是寒冷的冬天也要常常讓屋里通風(fēng)散氣密似。

寶寶流汗了，馬上擦干

寶寶的新陳代謝很快葫盼，容易出汗残腌，出汗以后被風(fēng)吹到特別容易著涼，因此要馬上用干毛巾幫寶寶擦干贫导。

多讓寶寶鍛煉身體抛猫，身體強(qiáng)壯了，啥病毒都不怕了

家長要讓小月齡的寶寶多趴脱盲，“趴”的動(dòng)作可以促進(jìn)寶寶各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育邑滨，增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。等到寶寶大點(diǎn)钱反，要多帶他們?nèi)敉饣顒?dòng)掖看，接觸陽光。

預(yù)防流行性感冒（流感）冷泵，要給寶寶接種流感疫苗

相比于普通感冒馁捌，流感要更加嚴(yán)重梗药，甚至?xí)鸱窝椎炔l(fā)癥。流感季節(jié)一般從秋天開始往蚕，春天結(jié)束自凛。目前我國的流感疫苗需要自愿自費(fèi)接種，很多家長在接種完公費(fèi)疫苗以后纱栓，不給寶寶接種流感疫苗费抚。美國兒科協(xié)會(huì)建議，所有6個(gè)月以上的健康兒童應(yīng)該每年都接種流感疫苗韭惧。照顧孩子的家長也需要每年接種一次流感疫苗斟拘。

做到以上幾點(diǎn)，相信寶寶就能少感冒哀姿。寶寶感冒以后拾撇，爸媽不要太著急，大多數(shù)的感冒不需要刻意治療就會(huì)痊愈鹰幌，爸媽要做的就是密切關(guān)注寶寶的精神和飲食狀態(tài)狂秦，合理護(hù)理，遇到嚴(yán)重的情況推捐，帶寶寶及時(shí)就醫(yī)裂问。

參考資料：

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劉麗萍.嬰幼兒感冒的預(yù)防及護(hù)理措施[J].中國藥物經(jīng)濟(jì)學(xué).2014.12:278-279.

陳紅霞.小兒感冒的護(hù)理預(yù)防[J].基層醫(yī)學(xué)論壇,2011,15(35):142-143.

[美]斯蒂文森·謝爾弗.美國兒科學(xué)會(huì)育兒百科[M].陳銘宇等譯.北京科學(xué)技術(shù)出版社.2016.

題圖來源：圖蟲創(chuàng)意

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