至少到目前為止光稽，還沒有哪個(gè)權(quán)威機(jī)構(gòu)給出的預(yù)防癌癥指南或腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)管理指南推薦維生素B2

作為預(yù)防癌癥或減少其復(fù)發(fā)的手段粟辛。預(yù)防癌癥主要靠管理體重、科學(xué)飲食也拳、積極鍛煉芙掖、潔凈空氣和飲水等、定期體檢等绝迁。

但“維生素B2預(yù)防癌癥”的說法也并非空穴來風(fēng)伊镐。

維生素B2是一種作用廣泛且容易缺乏的維生素，其功能與細(xì)胞代謝鹃栽、增殖有關(guān)躏率。而且已有研究顯示，維生素B2可能會(huì)降低高危人群的患癌風(fēng)險(xiǎn)民鼓。

只不過薇芝，在這些研究中，補(bǔ)充維生素B2的劑量都很大（比如每天50毫克）丰嘉，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常的需要量（每天約1.5毫克）夯到。在實(shí)驗(yàn)研究中觀察到抗癌作用，并不代表就要推薦給大眾人群饮亏，畢竟有太多因素要考慮耍贾，比如，口服如此大劑量的維生素B2會(huì)不會(huì)有其他問題出現(xiàn)路幸？

在日常營(yíng)養(yǎng)素中荐开，維生素B2、維生素D简肴、維生素A晃听、硒以及一些抗氧化營(yíng)養(yǎng)素都在某些研究中表現(xiàn)出抗癌作用，是很有希望走到抗癌一線的尚羽，只是還需要更多研究才行呛米。相反，已有研究發(fā)現(xiàn)斜回，鐵簇寻、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素在過量的情況下，很可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn)凳贰。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意