前兩天幾年沒見的閨蜜約我吃飯，她帶了她家兩歲半的兒子茄茁，我?guī)Я薕K魂贬，結(jié)果剛坐下吃飯閨蜜的兒子就開始發(fā)脾氣，原因是不愿意坐飯店的餐椅裙顽，好不容易哄好了付燥，又因為他媽媽不給他玩桌上的餐具發(fā)脾氣。再后來又因為想跑去外面玩發(fā)脾氣颅网，結(jié)果難得一次的聚會我和閨蜜也沒怎么聊上天段卵，基本上閨蜜都在對付他兒子。臨走的時候翎憨，閨蜜說荤榄，真羨慕你，有個OK那么乖的孩子。

其實借倘，哪有天生的乖孩子呀阀霸？！寶寶大腦發(fā)育的過程注定他們在兩歲左右的時候會特別愛發(fā)脾氣枣象。要知道OK在兩三歲的那會兒屠剥，也跟個火藥桶一樣，動不動就發(fā)脾氣舶舅、撒潑叔三、大哭。但是俭谨，想要有個情緒穩(wěn)定的乖孩子硝拧，兩歲左右又是特別關鍵的時刻，爸媽們?nèi)绻茉诤⒆影l(fā)脾氣時恰當?shù)剡M行處理葛假，不僅對寶寶的自控能力有特別大的幫助障陶，對他們的睡眠和安全感也是大有好處的。

為什么3歲內(nèi)的孩子特別容易發(fā)脾氣聊训？

當寶寶逐漸開始懂事之后抱究，就會開始有自己的小脾氣，很多時候不僅發(fā)脾氣的理由匪夷所思带斑，而且一點就爆鼓寺。

OK兩歲多的時候有件白色外套，不知道啥原因他特別和這件衣服過不去勋磕，每次只要我拿那件外套出來妈候，袖子都還沒套上他就開始發(fā)脾氣，強烈抗拒挂滓，怎么哄也哄不進苦银，直到妥協(xié)換其他外套才能了事。

這種時候我們會很容易地聯(lián)想到孩子“脾氣差”赶站、“無理取鬧”幔虏，焦慮點的媽還能擔憂到未來走向社會這脾氣是不是要吃虧啊  事實上，不是孩子喜歡發(fā)脾氣惕秧，而是他根本沒辦法去控制自己的情緒奥徒。3歲內(nèi)的孩子的大腦還沒“發(fā)達”到能控制自己情緒這個程度。

我們的大腦里有兩個部位跟情緒控制有密切關系的炫，第一個部位是杏仁核吐捞，在后腦勺那里。

杏仁核是產(chǎn)生情緒晋蛾、識別情緒和調(diào)節(jié)情緒的腦部組織宵穆。它會在我們受到驚嚇椅勿、威脅的時候，發(fā)出一些信號糯侍，讓我們可以攻擊或逃避扯际。因為杏仁核是在人出生的時候就已經(jīng)發(fā)育完全的，所以情緒反應也是人們與生俱來的能力洞逼。

用杏仁核來解釋OK那么討厭那件白色外套注芯，可能是因為第一次穿的時候套在厚毛衣外面讓他覺得緊，所以后來每次看到就很抗拒党饮，“穿這件外套會不舒服”這件事在他杏仁核中已經(jīng)形成了反射肝陪。

大腦里的第二個部位，是在前額處的大腦前額葉皮質(zhì)刑顺。

前額葉皮質(zhì)是人的意識中心氯窍，它可以讓我們?nèi)ジ兄獎e人的想法，控制自己的情緒蹲堂，同時也負責復雜的思維活動狼讨。前額葉皮質(zhì)的控制能力越好的人，情緒控制能力就越好柒竞，學習和記憶能力也越好政供。但和杏仁核相反，大腦前額葉的功能并不是與生俱來的朽基，而是從2布隔、3歲開始發(fā)育，6歲開始到達一個高峰稼虎，但直到20幾歲才發(fā)育完畢衅檀。

所以對于3歲以內(nèi)的小朋友來說，能控制情緒的大腦前額皮質(zhì)才開始發(fā)展子桩，他們大部分的時間是被杏仁核控制的杖烘，因此他們很容易就會暴躁、發(fā)脾氣奄刊，情緒來得很快。

發(fā)脾氣的時候也是鍛煉情緒控制的契機

既然掌管情緒控制的大腦前額葉皮質(zhì)是從孩子兩三歲開始發(fā)展的渣冒，那么這個階段的娃兒發(fā)脾氣時饱粟，就隨便他們咯~反正是大腦的問題，長成熟了就會好了琅瘦？掖阶！

還真不是！得靠爸媽乌诚！

雖然他們還做不到自己消化掉不良情緒炮疲，但爸媽們通過一定的方法來幫助孩子冷靜下來枷斩，控制住自己情緒。讓娃兒從哭到平靜下來這個過程是非常鍛煉他的前額葉皮質(zhì)的虎叔。

OK兩歲多的時候特別喜歡在回到家門口時自己按門鈴味测，然后等家里人給他開門。有次OK爸帶他到小區(qū)里玩回來正好碰上我要出門铺坞，OK正要抬手按門鈴時我突然地從里面把門打開了起宽，小家伙一楞，仿佛錯過了一個億济榨，瞬間爆發(fā)坯沪，嚎啕大哭起來。OK爸覺得吵到鄰居怪尷尬的擒滑，就趕忙把他抱到家里面腐晾，誰知OK就扒著門框怎么都不肯進去，哭得開始慘烈了丐一。

目睹整個過程的我赴魁，知道這是他的秩序感在作怪，于是就蹲下來抱住他钝诚，輕輕拍著他的背颖御，跟他說：“媽媽知道你想按門鈴后再進門，媽媽先把門開了凝颇，你沒按到門鈴潘拱，所以很傷心是不是？”

哭得正傷心的OK輕輕地點了點頭末瘾，抽泣著說：“進門要按門鈴唠芋，進門要按門鈴∷辖ⅲ”

重復幾次后拧淘，OK的情緒慢慢地緩和下來，然后我跟他再走到門外沦望，把門關上族焰，抱他按過門鈴后進門，事情就解決了慨醒。

在我說出了他哭的原因和傷心的情緒后蚊凫，他的前額葉皮質(zhì)就會把安撫情緒傳送到他的杏仁核，杏仁核就會停止運作阐合，讓他的情緒平靜下來肛英。

所以當你碰上孩子發(fā)脾氣的時候，你得知道這其實也是鍛煉大腦前額葉皮質(zhì)童隆、練習情緒控制的很好的契機林索。美國兒科學會也提到笙隙，“如果兩三歲的時候，孩子發(fā)脾氣坎缭，爸媽處理得當竟痰，那么四五歲的時候他們發(fā)脾氣的強度和頻率都會顯著降低！”

幫助寶寶理順脾氣幻锁，能減壓凯亮、助睡眠

正確處理孩子發(fā)脾氣這件事，除了能鍛煉到孩子的大腦前額葉皮質(zhì)外哄尔，其實還有很多好處假消。

比如孩子發(fā)脾氣時總免不了會哭一場，一直以來的觀念會讓大家下意識地認為哭不好岭接，像OK外婆就特別看不了孩子哭富拗，一旦OK發(fā)脾氣哭鬧，她就會急著去哄鸣戴，想讓孩子開心起來啃沪。

其實我們首先需要明白，哭也是一種正常的情緒表達窄锅，和快樂创千、驚訝、糾結(jié)一樣割对，都是每個人都會有的“普通”的情感揖姆，當孩子在哭泣的時候，實際上是通過眼淚在釋放身體的壓力援漓。

像前面我說的OK因為沒按到門鈴大哭這件事眼厕，其實當時哭完后，他的心情就已經(jīng)好很多了标康，也可以和我平靜地對話了半就，所以后面我可以很順利地和他去重新完成按門鈴—進門這個步驟，之前很棘手的問題也就順理成章地結(jié)解決了胃肖。

而你可能很難相信吸自，發(fā)脾氣其實還可以幫助孩子睡眠。通常我們會覺得發(fā)脾氣會讓情緒波動得更劇烈扇蚯，但實際上役躬，讓孩子憋著情緒睡覺反而會讓他們睡不好。當他的大腦休息時柿糖，被壓抑的情緒就會出現(xiàn)，就像我們大人一樣惰瓜，心緒不寧的時候就容易做亂夢否副，或者半夜醒來汉矿。

OK有次睡覺前，堅持要吃OK爸出差時給他帶回來的零食备禀，但那時候已經(jīng)刷完牙了洲拇，并且根據(jù)我的判斷他應該不是真的肚子餓，于是我強硬地要求他立刻去小床上躺下曲尸，他很生氣赋续，氣鼓鼓地坐在床頭不愿意睡覺，但最后挨不住睡意還是睡著了另患。

結(jié)果那天晚上纽乱，我就聽到他一直說夢話念叨餅干，翻來滾去睡得很不好昆箕，還隱約聽到他哭了兩聲鸦列。后來再遇到這樣的事，我就會盡量在他睡覺前幫他把這些情緒消化解決掉鹏倘，這樣他也能睡得更安穩(wěn)策退。

發(fā)脾氣處理得當反而更促進親子關系

就像我們在自己的父母面前反而更容易展現(xiàn)情緒一樣，對孩子來說气穴，如果和爸媽之間的關系很親密跑腮，安全感足夠，那他會特別愿意展露出各種情緒肉敏，尤其是負面的帮冶。

而且很多時候孩子在發(fā)脾氣、表達不滿的時候嗦忍，其實他在意的并不是事情本身殊童，而是想要爸爸媽媽來關注他，抱抱他阿绣，是“缺愛”了海泵。

有一陣我工作很忙，有點忽略了OK的存在郁邪，那會兒他就會更粘我围婴，老在我身邊轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，蹲在我的椅子下面抓抓我的裙子昧识，摸摸我書桌上的筆啊本子之類的钠四，如果我還是沒理他，只是敷衍地對付下他跪楞，他就會開始醞釀脾氣缀去，嘴巴撅起，然后把客廳里的玩具和書拿到我的書桌邊甸祭，各種制造噪音缕碎。

這時候我就知道切不可隨意去打發(fā)兒子的脾氣褥影，所以我必須會停下手頭的工作，專心地陪他一會兒咏雌。抱抱他凡怎，安撫下他的情緒，然后接受他的撒嬌赊抖，這樣的“一進一退”统倒，其實也是我和OK相處時候的小樂趣，不僅不會影響OK的安全感氛雪，反而會讓我們更親密房匆，更享受一起相處的時光。

所以挫勿，當家里的娃開始進入到頻繁發(fā)脾氣的階段時上辖，不用過多焦慮，這并不是一件壞事琴哗。他會發(fā)脾氣绎探，說明他在成長，他在找尋情緒發(fā)泄的出口吟叙，而我們作為爸媽闲堆，需要做的只是靜靜的守護，然后慢慢地幫助他掌握控制情緒的辦法揍丘，從而成長為更好的小孩捍辫。

圖片來源：123rf