打算當(dāng)媽技窝、即將當(dāng)媽试著、已經(jīng)當(dāng)媽的你有沒有聽過一句老話“乳房小的女人生產(chǎn)后，寶寶沒奶喝”叙冕？

又或者你在逛母嬰論壇的時(shí)候橱柒，有沒有見過下面關(guān)于乳房體積小和奶水少的種種疑問？

|圖片來源：某母嬰論壇|

乳房大小到底和奶水多少有沒有關(guān)系呢鹉某？胸兄髅摇＝?jīng)]奶或奶水少＝寶寶餓肚子嗎？還真不是這樣继躁，無論是大胸還是小胸都具備產(chǎn)奶的“基本設(shè)備”否艺，只要喂養(yǎng)正確，就能順利喂娃~

一. 和“產(chǎn)奶”有關(guān)的激素酵逾，大胸女性和小胸女性都能正常分泌

激素在母乳產(chǎn)生和分泌過程中必不可少欠捶，其中最重要的兩個(gè)是催乳素和催產(chǎn)素闷畸。

當(dāng)寶寶吮吸乳頭時(shí)尝盼，對(duì)乳頭的刺激感會(huì)傳遞至媽媽的腦下垂體，腦下垂體前葉會(huì)分泌催乳素佑菩，后葉分泌催產(chǎn)素盾沫。

催乳素負(fù)責(zé)生產(chǎn)，當(dāng)血液中的催乳素增多到一定水平殿漠，就開始產(chǎn)生乳汁赴精。而催產(chǎn)素則是負(fù)責(zé)運(yùn)輸，使乳汁順著輸乳管向乳頭流動(dòng)绞幌。

不論是大胸女性還是小胸女性蕾哟，這兩種激素都能正常分泌和工作。

|乳房分泌過程|圖片來源：slideplayer.com|

二. 乳房?jī)?nèi)“產(chǎn)奶”的“關(guān)鍵設(shè)備”莲蜘，大胸和小胸也沒有區(qū)別

乳汁是在乳房的乳汁分泌細(xì)胞內(nèi)產(chǎn)生的谭确，然后在肌肉細(xì)胞的收縮作用下，由乳房細(xì)胞進(jìn)入輸乳管票渠，最后通過乳頭傳導(dǎo)出去逐哈，讓寶寶吃到芬迄。喂養(yǎng)完后會(huì)有乳汁儲(chǔ)存在腺泡和輸乳管內(nèi)。

而乳汁分泌細(xì)胞蒙玩、輸乳管等關(guān)鍵設(shè)備瘤贷，大胸有，小胸也一應(yīng)俱全且功能完整绅刨。

|乳房解剖圖|圖片來源：ncbi.nlm.nih.gov |

這些東西招惜，大小胸都有，那大胸大在哪兒了抗钻？大胸只是大在乳房?jī)?nèi)的脂肪多而已孙悦，而脂肪組織在產(chǎn)奶的時(shí)候也沒有用武之地啊~

三. 沒有奶水，可能是寶寶沒吸好

那為什么有的媽媽沒有奶水呢幅瑞？我們前面說過疤巩，產(chǎn)奶的第一步是寶寶吮吸來刺激乳頭，才能有乳汁分泌和生產(chǎn)蒙便，好的吮吸是成功喂養(yǎng)的一半狮屏。怎么做到好的吮吸呢？

1. 確保寶寶正確吮吸

寶寶正確的吮吸仓陆，才能刺激到乳頭和乳暈周圍的神經(jīng)末梢瞎嬉，信號(hào)才能順利達(dá)到大腦，進(jìn)而順利的泌乳厚柳。正確的吮吸的即為寶寶將大部分乳暈都含在嘴里氧枣，可以通過以下4點(diǎn)觀察寶寶是否正確吮吸：

• 上方的乳暈要比下方的可見面積大；

• 寶寶的嘴是張開很大的别垮；

• 寶寶的下嘴唇向外撇開便监；

• 寶寶的下巴觸碰到或者幾乎觸碰到乳房；

錯(cuò)誤的吮吸即為寶寶僅僅吸到了乳頭碳想，錯(cuò)誤吮吸的標(biāo)志有：

• 下方的乳暈要比上方的可見面積大烧董；

• 嘴巴張得很小胧奔；

• 寶寶的下唇向內(nèi)收著逊移；

• 寶寶的下巴距乳房很遠(yuǎn)。

|吮吸|圖片來源：ncbi.nlm.nih.gov |

2. 吮吸要達(dá)到一定時(shí)間

在最初的幾周內(nèi)龙填，嬰兒吮吸和刺激乳頭的時(shí)間越長(zhǎng)胳泉，產(chǎn)生的催乳素就越多，分泌的乳汁就越多岩遗，此時(shí)是建立母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期扇商，一旦反饋建立，催乳素就和乳汁的產(chǎn)生沒有太大關(guān)系了。

尤其是在剛開始的3-5天爹蒋，母乳的過程可能會(huì)很不順利雷镀，而且乳房會(huì)發(fā)硬和腫脹，不要輕易放棄遵非，這個(gè)階段如果不能順利分泌乳汁兆剃，之后母乳喂養(yǎng)的成功率會(huì)大大下降。

更多的催乳素是在晚上生產(chǎn)的华媳，所以在晚上喂養(yǎng)對(duì)保持母乳的供應(yīng)特別有幫助被核。催乳素似乎可以讓媽媽感到放松和困倦，即使媽媽在晚上哺乳娇紊，也能很好地休息勃提。

過程中沮喪和自暴自棄的情緒都是不利于母乳的，因?yàn)榍榫w不佳触茎，催產(chǎn)素的反射可能會(huì)被抑制凹尺，可能會(huì)影響乳汁分泌。所以希俩，媽媽要調(diào)整好心態(tài)~

最后總結(jié)一下吊宋，乳房小和沒奶、奶水少?zèng)]有一點(diǎn)兒關(guān)系颜武，胸小也能做“奶帕眩”~ 

參考資料：

1. WHO，Infant and Young Child Feeding(2009)鳞上，SESSION 2The physiological basis of breastfeeding

2. the British Medical Journal, Mechanism of Lactation

文：大王

題圖來源：mommyish.com

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