炎炎夏日，除了防曬霜纬凤、墨鏡福贞、遮陽傘之外，大多數(shù)人離不開的停士，一定還有礦泉水或者涼白開挖帘。

其實夏天總口渴，喝水多恋技，主要是因為隨著氣溫的升高拇舀，人的出汗量也會明顯增加。汗水中的主要成分是水狈报，以及氯化鈉株矩、鉀和鈣等電解質(zhì)。

流汗讓身體失水溺剖，人自然會感到口渴碱跃，到處找水喝，這很正常鳖进。不正常的是园湘，如果無論喝多少水都依然口渴難耐，并且已經(jīng)持續(xù)一段時間葵斗，可能要警惕是否是其他疾病的征兆单墓，比如以下5種：

第一，持續(xù)口渴不緩解谁意，要首先考慮糖尿病

（圖片來源：123rf.com.cn圖庫）

美國印第安納大學家庭與運動醫(yī)學醫(yī)生Kimbre Zahn提到发娶，經(jīng)常口渴料潘、喝水多與糖尿病的關(guān)系最為密切抽碌。

正常情況下，吃完東西以后身體所分泌的胰島素會讓血液中的葡萄糖進入細胞决瞳，穩(wěn)定血糖的同時為身體提供能量货徙。糖尿病患者或者因為胰腺功能異常無法分泌胰島素（1型糖尿病）皮胡，或者因為胰島素分泌不足或身體對胰島素作用不敏感（2型糖尿渤占铡）而致使葡萄糖無法進入細胞赏迟，只得滯留在血液里。

為了將多余的糖分盡快排出蠢棱，腎臟會產(chǎn)生更多尿液锌杀。可排尿多了泻仙，身體的失水量也會跟著一起增加糕再。所以糖尿病的典型癥狀就是，不停地喝水玉转，不斷地口渴突想。

第二，尿崩癥和遺傳因素有關(guān)

正常情況下究抓，一方面血液中多余的水分（體液）會在腎臟的幫助下輸送至膀胱侄侨，然后隨尿液排出。另一方面當身體缺水（比如出汗）時肚微，腎臟又會想方設法將水分（體液）留在血液中气凫，這時排尿量會相應減少。

Zahn形象地比喻道恨蒙，腎臟就是一個身體水分調(diào)節(jié)裝置区糟。一旦這個裝置發(fā)生故障，腎臟不管身體是否缺水都一個勁兒地將體液運往膀胱教够，勢必會導致排尿大量增加潮兼，然后加劇口渴。

尿崩癥屬于遺傳病杠捂，不過慢性腎功能障礙或者藥物因素也可導致尿崩癥的發(fā)生始树。

第三，女神“安迪”一緊張就想喝水赋芥，可能因為低血壓

（來源：電視劇《歡樂頌》）

（圖片來源：123rf.com.cn圖庫）

電視劇《歡樂頌》中的職場精英“安迪”一緊張就狂喝水的橋段绳宰，并非毫無依據(jù)。美國家庭醫(yī)生Mia Finkelston指出一膨，長期的精神壓力可能會導致腎上腺功能障礙呀邢，進而引發(fā)低血壓和重度口渴，通過喝水及時向血液中補充水分可以幫助血壓回升至正常水平豹绪，也算是一種積極正向的解壓辦法价淌。

第四，經(jīng)期口渴難耐瞒津，或許是因為貧血

貧血意味著血液中紅細胞數(shù)量的減少和體液的快速丟失蝉衣，這會讓人感到口渴。美國國立心臟、肺和血液研究所（NHLBI）認為病毡，女性月經(jīng)量過大是貧血的最常見濒翻，也最不易被發(fā)現(xiàn)的原因之一。

第五啦膜，口干舌燥有送，還可能是藥物副作用

一些藥物可能會有口腔干燥的副作用，比如抗抑郁藥功戚、降壓藥娶眷、抗組胺（抗過敏）藥物等等橱孽。此外拥臼，年齡因素也是導致口干的重要原因之一，老人更容易產(chǎn)生“口干舌燥”的困擾愁豆。無論什么原因搭奄，只要發(fā)現(xiàn)必須持續(xù)喝水停不下來，就要及時看醫(yī)生招狈。

題圖來源：123rf.com.cn圖庫

Via：womenshealthmag.com

原標題：5 Reasons You've Been Insanely Thirsty Late

原作者：Krissy Brady

翻譯：老白

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