由于重力作用，水總是往低處流最岗。然而帕胆，下肢靜脈血液卻需要逆重力通過(guò)靜脈回流到心臟。當(dāng)靜脈瓣膜發(fā)生損傷般渡，就產(chǎn)生了靜脈曲張懒豹。很多人因疾病困擾，不敢邁步驯用。其實(shí)脸秽，參加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，不僅不會(huì)引起下肢靜脈曲張，還有助于預(yù)防和改善下肢靜脈曲張的癥狀记餐。

下肢靜脈曲張是怎么發(fā)生的驮樊？

下肢靜脈曲張的發(fā)生與遺傳有一定的關(guān)系，它是由于靜脈瓣膜缺陷或靜脈壁薄弱片酝，導(dǎo)致了下肢靜脈血液回流不暢囚衔，血液淤積增加，靜脈如蚯蚓狀擴(kuò)張迂曲雕沿。

由于早期癥狀并不明顯练湿，患者只是感到患肢沉重、脹痛福信、易疲勞惧仪，休息后可緩解，因此往往容易忽視病情蹲楷。隨著疾病的進(jìn)展蠕艳，患者還會(huì)出現(xiàn)下肢浮腫、色素沉著茬蒿、皮下組織硬化以及皮疹磺则、潰瘍等癥狀，嚴(yán)重者發(fā)生靜脈破裂出血附扭。

哪些人容易得靜脈曲張牧俩？

有家族史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)明顯高于普通人，如果他同時(shí)從事需要長(zhǎng)期站立叔寓，或重體力勞動(dòng)的工作妨迈，那么這些內(nèi)因和外因會(huì)促使下肢靜脈曲張的發(fā)生。

目前有效的治療方式是什么穷窃？

下肢靜脈曲張宜盡早給予有效治療呈枉。外科手術(shù)，包括微創(chuàng)激光閉合術(shù)和硬化治療術(shù)埃碱，可以達(dá)到有效的治療目的猖辫。另外，藥物和醫(yī)用彈力襪也可以輔助地緩解病情砚殿。

醫(yī)用彈力襪的壓力值越大越好嗎啃憎？

醫(yī)用彈力襪的主要原理是壓力從下部至上部逐漸梯度遞減，在穿著時(shí)似炎，幫助下肢靜脈血液回流辛萍。它根據(jù)壓力值分為三個(gè)等級(jí)，三級(jí)壓力用的較少羡藐，病情較輕的患者一般選擇一級(jí)壓力的彈力襪即可贩毕，疾病進(jìn)展者可以根據(jù)自身的適應(yīng)性選用二級(jí)壓力的彈力襪挠轴。

術(shù)后還要長(zhǎng)期穿彈力襪嗎？

需要耳幢。手術(shù)只是去除了曲張的靜脈岸晦，但是，病友的發(fā)病內(nèi)因尚不能有效根除痪僵，而且在日常生活螃浑、工作中，也不能完全避免靜站暮诫、靜坐诵城。醫(yī)用彈力襪可以防止目前正常的靜脈以后發(fā)生曲張，因此術(shù)后穿彈力襪對(duì)于預(yù)防靜脈曲張很有必要参唆。

下肢靜脈曲張的患者適合健身嗎慷组？

人在靜坐或靜站時(shí)，壓力會(huì)很容易傳導(dǎo)到下肢躯殷。而運(yùn)動(dòng)時(shí)溢棱，小腿肌肉收縮，就像人的“第二個(gè)心臟”独府，有利于下肢靜脈血液回流吩伊，減輕下肢靜脈曲張的癥狀。

游泳是非常適合下肢靜脈曲張病友的一種運(yùn)動(dòng)方式婆沟，它可以充分發(fā)揮小腿肌肉“壓力泵”的作用便螟，同時(shí)，人在平躺狀態(tài)有利于靜脈血液向心臟回流唠摹。此外爆捞，騎車(chē)、散步勾拉、小跑也是不錯(cuò)的選擇煮甥，但我們一般建議患者在穿著彈力襪的條件下進(jìn)行。

如何把握運(yùn)動(dòng)和休息的度望艺？

運(yùn)動(dòng)和休息的度的掌握講究“因人而異”和“適可而止”苛秕。每個(gè)人的年齡肌访、體質(zhì)不同找默，對(duì)運(yùn)動(dòng)量的適應(yīng)性也不同，因此無(wú)法統(tǒng)一量化吼驶。很多人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)有好處惩激，就把運(yùn)動(dòng)無(wú)限制的放大，這是非常不合適的蟹演。

熱水泡腳能否緩解下肢靜脈曲張风钻？

泡熱水腳主要起到改善末梢循環(huán)的作用顷蟀，但對(duì)下肢靜脈曲張效果有限。

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