在影響睡眠的各種狀況中狸岁，胃痛等不適是一個不可忽視的常見因素。不健康的日常生活習慣很容易誘發(fā)消化系統(tǒng)不適卒割，出現(xiàn)胃痛泛滔。

那么，胃痛為什么偏偏在夜晚發(fā)病呢堂憔？

睡前進食寡花、躺臥引發(fā)胃酸反流是夜晚發(fā)生胃痛的重要誘因；睡眠障礙等也會誘發(fā)潰瘍性疾病奥猎、腸易激綜合征等發(fā)仓缱辍；躺臥等姿勢可能會加大肌肉封寞、關節(jié)然评、骨骼等損傷處壓力，加劇疼痛等不適狈究。

多數(shù)情況下碗淌，胃痛為消化系統(tǒng)疾病所致，如胃酸反流谦炒、胃和十二指腸潰瘍等贯莺。長期進食辛辣油膩油炸食物、濫飲宁改、暴飲暴食等不良生活習慣是誘發(fā)消化疾病的關鍵因素缕探。

長期夜晚進食過多或睡前進食等尤其容易引發(fā)腸胃疾病魂莫。膽結石也可引發(fā)上腹部疼痛。食物過敏或乳糖不耐受等狀況可能會引發(fā)胃絞痛爹耗、腹脹耙考、腹瀉等狀況。

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