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春雨醫(yī)生

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老憋尿影響性能力?別傻了概作,這兩件事沒(méi)什么關(guān)系

7月8日

影響性能力的因素包括血管腋妙、神經(jīng)、激素和心理系統(tǒng)等讯榕,經(jīng)常憋尿和這些方面沒(méi)有什么直接相關(guān)性關(guān)系都毫不相干骤素,憋尿既不能提高性功能,也不會(huì)導(dǎo)致性功能減弱愚屁。

較真鑒定:假/偽科學(xué)

要點(diǎn):

1撑枯、不存在真正意義上的憋尿,當(dāng)膀胱內(nèi)壓力超過(guò)一定程度蛹活,膀胱會(huì)出現(xiàn)明顯的脹痛感簇抑,想憋也憋不住。

2匕磅、影響性能力的因素包括血管枢蜗、神經(jīng)、激素和心理系統(tǒng)等勘米,經(jīng)常憋尿和這些方面沒(méi)有什么直接相關(guān)性關(guān)系都毫不相干矗壹,憋尿既不能提高性功能,也不會(huì)導(dǎo)致性功能減弱痪猿。

3几郎、正常人偶爾憋尿無(wú)大礙,尿路感染续残、腎結(jié)石等特殊人群千萬(wàn)不要憋兑狱。

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查證者:陳舟| 上海長(zhǎng)海醫(yī)院腎臟內(nèi)科醫(yī)生,第二軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士鸵赫,微博:@ACR陳舟醫(yī)生

受傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的影響衣屏,加上謠言四起躏升,國(guó)人常愛悄悄問(wèn)腎與性的問(wèn)題, 比如“陽(yáng)痿早泄是腎有問(wèn)題““憋尿會(huì)提高性能力”等讓人匪夷所思的流言狼忱。經(jīng)常憋尿到底會(huì)不會(huì)影響性功能呢膨疏?來(lái)來(lái),拿好小板凳坐好钻弄,陳醫(yī)生開課了佃却。

從科學(xué)的角度來(lái)看,膀胱內(nèi)尿液增多窘俺,會(huì)出現(xiàn)明顯的脹痛感饲帅,想憋也憋不住

憋尿經(jīng)常會(huì)發(fā)生,比如說(shuō)4小時(shí)的考試瘤泪,6個(gè)小時(shí)的堵車灶泵,還有醫(yī)生、司機(jī)对途、服務(wù)員等特殊職業(yè)者赦邻,都可能面臨長(zhǎng)時(shí)間不能小便的情況。通常說(shuō)的“憋尿”是一個(gè)主觀行為肝珍,也就是說(shuō)在一定程度上可以接受大腦的控制跪倘。事實(shí)上如果尿液在膀胱中不斷增多楚辆,你其實(shí)是憋不住的芍司,因?yàn)榘螂椎娜萘坑邢蓿说娜棠土τ邢尢鹦颍竽X有意識(shí)的控制也有限抽堵。

一般情況下,腎臟生成尿液經(jīng)輸尿管進(jìn)入到膀胱暫時(shí)儲(chǔ)存驹拢,成年人尿液增加到400-500ml起忠,膀胱內(nèi)壓力開始超過(guò)10cm水柱;如果尿量繼續(xù)增加到700ml帕吆,膀胱內(nèi)壓力會(huì)超過(guò)35cm水柱聋芹,膀胱逼尿肌會(huì)出現(xiàn)節(jié)律性的收縮,通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)反饋給大腦的排尿欲望明顯增加觅霉,這個(gè)時(shí)候大腦可以進(jìn)行有意識(shí)的控制(注意:通常我們所說(shuō)的“憋尿”開始了)沥涕,如果情況適宜、條件容許绑警,基本上就可以一瀉千里了求泰。(尿液的儲(chǔ)存與排出,是神經(jīng)系統(tǒng)完美的協(xié)調(diào)控制而完成的计盒,如圖1所示)

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圖1.尿液儲(chǔ)存與排尿時(shí)渴频,中樞神經(jīng)系統(tǒng)與外周神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)配合

隨著尿量持續(xù)增加芽丹,膀胱逼尿肌繼續(xù)收縮,當(dāng)膀胱內(nèi)壓力超過(guò)70cm水柱卜朗,膀胱便會(huì)出現(xiàn)明顯的脹痛感拔第,你根本就憋不住,再不排尿就是反人類的行為了场钉。

總之楼肪,從科學(xué)的角度看,引起排尿反射的主要因素是膀胱內(nèi)壓力的增加惹悄。憋春叫,是憋不住的!

經(jīng)常憋尿會(huì)影響性能力嗎泣港?不會(huì)暂殖,二者毫無(wú)關(guān)系

說(shuō)實(shí)話醫(yī)生談?wù)撔裕彩欠浅擂蔚氖虑槟蛊覀兿葋?lái)看看網(wǎng)絡(luò)流傳的幾種說(shuō)法粤沥,緩和一下尷尬:

觀點(diǎn)一:憋尿可以提高性功能/能力;觀點(diǎn)二:憋尿?qū)е滦怨δ軠p退瘾夯。

兩者綜合一下索射,可以這樣說(shuō):憋尿會(huì)影響性功能。

那么巧嗡,憋尿到底會(huì)不會(huì)影響性功能呢虎铅?

以男性為例,性功能主要受血管恋鞋、神經(jīng)钟骏、激素和心理系統(tǒng)的影響。

如果憋尿會(huì)影響性行為所需要的血管赵须、神經(jīng)企鄙、激素和心理中任何一個(gè)系統(tǒng),說(shuō)明會(huì)影響性功能业嗅;反之如果四個(gè)系統(tǒng)都不受影響倘谢,憋尿就和性功能沒(méi)有半毛錢關(guān)系!

基于目前的科學(xué)認(rèn)知咒吐,我們來(lái)分析下:

首先看看能不能影響血管系統(tǒng)野建。正常陰莖勃起需要血液從髂內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)流入特定的勃起腔室,即陰莖尿道兩側(cè)的成對(duì)陰莖海綿體和陰莖頭的尿道海綿體渤滞。當(dāng)血流加速時(shí)贬墩,海綿體內(nèi)腔隙的壓力顯著增加,從而阻止了陰莖靜脈血液從導(dǎo)靜脈流出。海綿體內(nèi)血流增加和靜脈血液流出減少的聯(lián)合作用使得男性能出現(xiàn)并維持堅(jiān)硬的陰莖勃起陶舞。而憋尿所伴有的膀胱充盈不會(huì)影響到達(dá)陰莖勃起的動(dòng)脈血流嗽测,動(dòng)脈血管離膀胱還是有很大距離的,不存在膀胱壓癟動(dòng)脈血管的情況肿孵,具體看圖2:

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圖2.膀胱位置與陰莖血供示意圖

再來(lái)看神經(jīng)系統(tǒng):性興奮狀態(tài)下陰莖的勃起以及射精唠粥,與排尿反射走的根本就不是一個(gè)通路,也不存在相互影響的連接停做,因?yàn)楸舜讼嗷タ刂频募∪獠煌罾ⅲ瑢?shí)現(xiàn)的結(jié)果亦不相同。雖然清晨勃起(晨勃蛉腌,屬于無(wú)性勃起)常在起床排尿后逐漸消退篇瀑,使人錯(cuò)誤地認(rèn)為這種勃起行為是膀胱充盈的反射性反應(yīng),但其實(shí)晨勃與膀胱充盈沒(méi)啥關(guān)系瑟顶。目前學(xué)術(shù)界認(rèn)為無(wú)性勃起(夜間勃起+清晨勃起)看剃,可能與快速眼動(dòng)(rapid eye movement, REM)睡眠有關(guān),因?yàn)橐雇?-4次無(wú)性勃起鹿腕,只發(fā)生在快速眼動(dòng)睡眠這個(gè)階段(如圖3)秋豌。

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圖3,快速眼動(dòng)睡眠與陰莖無(wú)性勃起

另外悼锻,(性)激素和心理系統(tǒng)劲旗,與排尿控制就更沒(méi)啥直接關(guān)系了,基本上是八竿子打不著透辜。

綜上所述常孕,憋尿不會(huì)影響性行為所需要的血管、神經(jīng)掀塞、激素和心理系統(tǒng)玖项,也就是說(shuō)不會(huì)影響到性功能貌砖,二者之間并沒(méi)有直接的關(guān)系喂很。其實(shí)正常人也無(wú)需太擔(dān)心憋尿?qū)θ梭w有怎樣不利的影響,因?yàn)槟銐焊捅锊蛔〗源獭Uf(shuō)的戲謔一點(diǎn)少辣,其實(shí)我們正常人每晚都在憋尿,一睡七八個(gè)小時(shí)羡蛾,到早上才尿漓帅,不也沒(méi)事嘛!

正常人偶爾憋尿沒(méi)有太大問(wèn)題痴怨,但是尿路感染忙干、腎結(jié)石患者應(yīng)該多加注意

當(dāng)然,最后還得要說(shuō)說(shuō),故意憋尿有哪些壞處捐迫,因?yàn)楫吘贡锬虿环险5淖匀恍枨笄瑁蚰蜻€是順暢自然點(diǎn)好,因?yàn)椤澳艹允┐鳎芾磁ǎ苣颍芩笔且粋€(gè)正常人最基本特質(zhì)赞哗。

需要先給大家說(shuō)的一個(gè)觀念就是峡哥,對(duì)于正常的健康人來(lái)說(shuō),偶爾憋尿不會(huì)有啥大問(wèn)題蕴脯。

但是對(duì)于有尿路感染傾向或者已經(jīng)發(fā)生尿路感染的女性烙昼,或存在膀胱輸尿管反流,以及腎結(jié)石等疾病患者來(lái)說(shuō)曼沐,反復(fù)經(jīng)常性的憋尿最直接的后果就是容易引起細(xì)菌上行導(dǎo)致腎盂腎炎(一種腎臟感染)以及新的腎結(jié)石的形成骤顿。更進(jìn)一步,腎臟反復(fù)發(fā)生感染容易導(dǎo)致腎臟瘢痕形成鱼虽、高血壓和腎功能衰竭等不良后果海黍。新的腎結(jié)石變大脫落,引起泌尿系統(tǒng)梗阻付准,同樣會(huì)引起腎絞痛闲挚,尿路感染,腎積水以及腎功能衰竭佩艇。所以說(shuō)特殊人群千萬(wàn)不要憋尿年粟!

還有人可能會(huì)問(wèn),憋尿會(huì)不會(huì)導(dǎo)致膀胱里的尿反流到輸尿管及腎臟送丰?答案是會(huì)缔俄,不過(guò)是存在疾病的前提下,比如:輸尿管膀胱連接部(ureterovesical junction, UVJ)不能關(guān)閉或關(guān)閉不全器躏,以及膀胱排尿時(shí)壓力異常增高等俐载。而正常情況下,膀胱收縮排尿時(shí)登失,膀胱會(huì)通過(guò)周圍肌肉充分壓迫移行在膀胱段的輸尿管遏佣,并使之閉合從而防止尿液的反流(圖4),所以說(shuō)正常人無(wú)需過(guò)度擔(dān)心揽浙。

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圖4状婶,輸尿管膀胱連接出口正常與異常位置

最后,從醫(yī)生角度用一句話結(jié)束本次科普:偶爾憋尿無(wú)大礙馅巷,特殊人群千萬(wàn)不要憋膛虫!

參考文獻(xiàn):

1.Vesicoureteral reflux.Uptodate,2017

2.Male hypogonadism.Uptodate,2017

3.Patient education: Sexual problems in men..Uptodate,2017

4.尿的生成和排出草姻,《生理學(xué)》第八版,人民衛(wèi)生出版社稍刀,2013

作者:陳舟

轉(zhuǎn)載自騰訊《較真》欄目

題圖來(lái)源:123RF.com.cn圖庫(kù)

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