誕下寶貝后考阱，新媽咪往往就把重心放在了新生寶貝身上，而忽視了對(duì)自身的關(guān)愛(ài)鞠苟。殊不知乞榨，孕前、產(chǎn)前的檢查固然重要当娱，產(chǎn)后的檢查同樣必不可少吃既。它不僅能及時(shí)發(fā)現(xiàn)新媽咪的多種疾病，還能避免對(duì)嬰兒健康的影響跨细，對(duì)新媽咪尤其重要鹦倚。

指導(dǎo)專家/趙楊（廣東省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師） 

稱體重

按照正常情況，新媽咪在孕期體重會(huì)增加約11～15公斤冀惭，產(chǎn)后體重比懷孕前通常增加6.5公斤左右震叙。如果在產(chǎn)后42天檢查時(shí)，體重不降反增就應(yīng)引起注意散休。減少主食和糖類的攝入媒楼，增加含蛋白質(zhì)和維生素較豐富的食物，同時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉促讶。體重下降過(guò)快的媽咪观哲，則應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證奶水質(zhì)量侮捷。體重是最便于自測(cè)的健康標(biāo)準(zhǔn)担戏，新媽咪不妨在家備一個(gè)方便秤，隨時(shí)關(guān)注自己的體重，均衡自己的膳食堵生。

測(cè)血壓

成人的正常血壓為低壓60～90mmHg嘁梦，高壓90～130mmHg。對(duì)于懷孕時(shí)曾患有妊娠期高血壓疾病的新媽咪棵擂，如果你在產(chǎn)后檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的血壓不僅沒(méi)有恢復(fù)到這個(gè)正常閾值反而升高见炫，則應(yīng)轉(zhuǎn)到心血管內(nèi)科對(duì)癥進(jìn)行治療舅兑。妊娠期高血壓于產(chǎn)后12周血壓應(yīng)恢復(fù)正常拙达，如持續(xù)到產(chǎn)后12周仍未恢復(fù)則診斷為慢性高血壓。

乳房檢查

對(duì)于新媽咪來(lái)說(shuō)腐蛀，乳房檢查俭驮，需要檢查乳房是否有紅腫、腫塊春贸、壓痛混萝，乳頭是否有皴裂，其重點(diǎn)在于乳汁分泌是否正常萍恕。如果乳汁在乳房腺泡中淤積逸嘀，加之護(hù)理不善，乳房會(huì)伴隨發(fā)熱允粤、疼痛等崭倘，甚至出現(xiàn)急性乳腺炎。通過(guò)檢查类垫，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題司光，解決問(wèn)題。

盆底檢查

分娩時(shí)悉患，盆底的肌肉以及神經(jīng)都會(huì)受到不同程度的損傷残家，其在產(chǎn)后的恢復(fù)程度直接關(guān)系到新媽咪的日常生活和夫妻生活質(zhì)量。因此售躁，這項(xiàng)檢查是產(chǎn)后42天檢查最為重要的項(xiàng)目之一闸骨。這些損傷會(huì)造成陰道松弛，甚至出現(xiàn)陰道壁脫垂缰鹏、膀胱脫垂递蚪、子宮脫垂等嚴(yán)重情況。如果產(chǎn)后出現(xiàn)了尿失禁這一問(wèn)題羞遭，女性就必須趁早接受治療朗玩。

此外，順產(chǎn)的新媽咪需檢查會(huì)陰及產(chǎn)道的裂傷愈合情況蔼于，骨盆底肌肉組織緊張力恢復(fù)情況即荞，以及觀察陰道壁有無(wú)膨出。產(chǎn)褥期過(guò)后，一般新媽咪惡露都會(huì)干凈尾疟，如果惡露不凈辟焚，就要注意是否合并腹痛、白帶異味等癥狀垫弱，并測(cè)量體溫究滞、檢查分泌物的狀況等。

傷口檢查

不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)側(cè)切装获，女性總是要挨上一刀瑞信。尤其是剖宮產(chǎn)的新媽咪，盆腔的手術(shù)操作及創(chuàng)傷愈合可能會(huì)影響周?chē)R近器官如腸管穴豫、膀胱等的正常解剖位置凡简，腹壁切口愈合情況、瘢痕形成精肃、恢復(fù)情況等均是檢查重點(diǎn)秤涩。

骨密度測(cè)定

新媽咪經(jīng)過(guò)十月懷胎和產(chǎn)后哺乳，體內(nèi)的鈣質(zhì)會(huì)大量流失司抱。所以產(chǎn)后做骨密度檢查會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)的缺鈣情況筐眷，以免發(fā)生骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重影響今后的生活質(zhì)量习柠，也可避免因乳汁缺鈣造成的寶貝缺鈣匀谣。

尿常規(guī)

尿液中的尿蛋白含量代表腎臟的恢復(fù)情況，檢查尿常規(guī)主要就是檢查尿蛋白津畸。在產(chǎn)后42天檢查尿常規(guī)振定，就能夠清楚地知道尿蛋白的含量。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的檢查魁夫，一方面看看妊娠期并發(fā)癥及合并癥是否損害腎臟城汹，或者腎臟功能是否已經(jīng)恢復(fù)正常，另一方面可檢查出小便不適的新媽咪是否有尿路感染等窗耘。

血常規(guī)

產(chǎn)后42天檢查血常規(guī)可以查查是否貧血拄下，另外可以檢查新媽咪身體是否有炎癥。對(duì)于妊娠合并貧血及產(chǎn)后出血的新媽咪卖檬，查血常規(guī)格外重要鸳咐。新媽咪貧血會(huì)影響身體恢復(fù)，也會(huì)造成乳汁分泌不足静熊，乳汁含鐵量少泥觉，給寶貝營(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力下降埋下隱患亩咪。若出現(xiàn)高熱等癥狀的新媽咪需要進(jìn)行血常規(guī)檢查紊捉，可以確定身體是否有炎癥，以便進(jìn)行下一步的對(duì)癥治療。

子宮檢查

生完寶貝之后溯剑，子宮如同泄了氣的皮球蛉加，要恢復(fù)到孕前的狀態(tài)大概需要6周的時(shí)間，所以產(chǎn)后檢查主要就是了解子宮縮復(fù)的情況缸逃。如果女性出現(xiàn)產(chǎn)后惡露一直淋漓不凈等現(xiàn)象针饥，那就需要去醫(yī)院做一下B超檢查，看一看子宮內(nèi)膜的情況需频，以判斷子宮出血的原因丁眼。另外，由于宮頸口在分娩擴(kuò)張的過(guò)程發(fā)生一定創(chuàng)傷贺辰，加之產(chǎn)后新媽咪體內(nèi)的雌激素水平比較低户盯，宮頸上皮再生的過(guò)程比較慢嵌施，因此宮頸恢復(fù)可能會(huì)持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間饲化。如有宮頸炎癥需在3～4個(gè)月后進(jìn)行復(fù)查及治療。

血糖檢查

造成新媽咪高血糖的原因有很多吗伤，很多新媽咪就是由于生活習(xí)慣的變化吃靠、晝夜哺乳、休息不好足淆、大量紅糖的攝入等巢块。尤其是妊娠糖尿病或糖耐量異常的媽咪，產(chǎn)后一定要再做血糖的檢測(cè)赃织。

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