作者：野田真史（皮膚科醫(yī)師趾访，微博@皮膚科野田真史醫(yī)生）

翻譯：彭翔宇

我們常常在冬季出現(xiàn)嘴唇干燥态秧、紅腫、起皮和敏感的狀況扼鞋，但事實(shí)上屿聋，這些情況可能在任何時(shí)間出現(xiàn)，夏天也不少藏鹊。

嘴唇干燥起皮紅腫的情況其實(shí)是唇炎的一種润讥。由于嘴唇不含皮脂腺，無(wú)法通過(guò)分泌皮脂形成保護(hù)層仅莲，直接暴露在外界的外界環(huán)境中跛脾，是嘴唇容易干燥的根本原因。

在冬季辉茴，由于室內(nèi)癣跟、室外的濕度都很低，很容易引起類似癥狀的發(fā)作女骗。這種輕微唇炎一般在注重保濕或者環(huán)境因素改變后會(huì)自然緩解景顷。但在夏天發(fā)生的唇炎（光化性唇炎）往往持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，恢復(fù)更慢镣逃。

如果唇炎持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)强男，無(wú)法自然恢復(fù)，這種情況需要考慮其他因素撼遵，比如感染或者更嚴(yán)重問(wèn)題眨仪，包括但不限于：

• 口角炎：嘴角或者嘴唇合縫處的炎癥，可能由念珠菌甜杰、葡萄球菌柑爸、單純皰疹病毒引起；也可能由營(yíng)養(yǎng)不良引起盒音，比如維生素B族缺乏表鳍、缺鐵、缺鋅祥诽。

• 肉芽腫性唇炎：持續(xù)的自發(fā)性嘴唇水腫譬圣，不常見(jiàn)。

• 光化性唇炎：長(zhǎng)期的日曬引起原押，最常見(jiàn)于下嘴唇胁镐，表現(xiàn)為干燥、糜爛等癥狀诸衔。長(zhǎng)期從事室外工作的人群比較常見(jiàn)盯漂。

• 剝脫性唇炎：嘴唇持續(xù)脫皮的癥狀，可以只影響下嘴唇笨农，或者同時(shí)影響上下嘴唇就缆√可能由不同的原因引起，包括人為損傷资担、念珠菌感染旬效、HIV、免疫力低下等踱孕。

圖片來(lái)源：123RF圖庫(kù)

對(duì)于輕微唇炎讯匈，通常使用唇膏、避免經(jīng)常舔嘴唇就可以有效緩解将窗；對(duì)于中度唇炎策坏，可以通過(guò)外用激素藥物或者他克莫司治療；對(duì)于嚴(yán)重泻畏、慢性唇炎烈肉，需要找到具體的基礎(chǔ)病因，針對(duì)基礎(chǔ)疾病進(jìn)行治療委丈。

如何保護(hù)嘴唇不受唇炎傷害呢甩高？

想要保持嘴唇柔嫩水潤(rùn)的狀態(tài)，遠(yuǎn)離唇炎的折磨什偷，只要在平時(shí)保持良好的護(hù)理就能實(shí)現(xiàn)霸督。

• 充分飲水

保持體內(nèi)水分充足，避免缺水引起嘴唇干裂竟闪。

• 使用唇膏

唇膏形成的保護(hù)層可以有效保濕离福、避免嘴唇與外界刺激物的直接接觸，夏季可以使用具有防曬效果的唇膏炼蛤，增加對(duì)紫外線的防護(hù)能力。唇膏的使用原則和保濕劑相同蝶涩，在脫皮理朋、干燥等癥狀出現(xiàn)前使用；堅(jiān)持每天多次涂抹绿聘，特別是吃飯后需要補(bǔ)用嗽上。另外，如果有化妝需要熄攘，唇膏應(yīng)該在口紅兽愤、唇彩前使用。唇膏具體品牌選擇應(yīng)該以使用感受為主挪圾，我個(gè)人建議成分越簡(jiǎn)單越好浅萧，一些附加成分可能引起不適癥狀。

圖片來(lái)源：123RF圖庫(kù)

• 其他物理型保護(hù)方式

通常情況下哲思，唇膏已經(jīng)可以滿足我們?nèi)粘Ｗo(hù)理的需要版挣。但是蔓酣，在一些特殊的情況下，比如夏季長(zhǎng)時(shí)間日曬婆裹、冬季滑雪等情況载甸，除了唇膏以外，建議通過(guò)帶口罩乱险、面罩齐犀、帽子等物理型方式，增加保護(hù)能力石检。這一點(diǎn)對(duì)于很容易得唇炎的人群非常重要堕圾。

• 保持室內(nèi)濕度

由于空調(diào)的使用，無(wú)論制冷或者制熱時(shí)勾奇，都會(huì)引起室內(nèi)濕度降低谁昵。長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)工作的人，容易暴露在干燥的環(huán)境中摆野，增加唇炎發(fā)作的可能性夭寺。使用加濕器是非常簡(jiǎn)單有效的應(yīng)對(duì)方法。

• 不要經(jīng)常舔嘴唇

舔嘴唇看起來(lái)可以可以濕潤(rùn)嘴唇裆站，但是當(dāng)口水蒸發(fā)后會(huì)帶走更多的水分条辟，反復(fù)的舔嘴唇本身也是物理摩擦的一種，不利于嘴唇保持滋潤(rùn)良好的狀態(tài)宏胯。應(yīng)該使用唇膏來(lái)保持嘴唇的滋潤(rùn)羽嫡。

• 不要撕蛻皮

脫皮后不要撕掉，會(huì)延緩恢復(fù)速度肩袍。

• 及時(shí)就醫(yī)

如果頻繁使用唇膏對(duì)于唇炎沒(méi)有任何幫助杭棵，建議及時(shí)就醫(yī)。這種情況需要明確基礎(chǔ)疾病氛赐，比如有細(xì)菌感染的情況魂爪，需要使用抗生素治療〖韫埽基礎(chǔ)疾病治療完成后滓侍，唇炎會(huì)自然緩解。

題圖來(lái)源：電影《東成西就》

相關(guān)閱讀

• 從嘴唇能看出哪些健康問(wèn)題牲芋？

• 唇蜜撩笆、小蜜蜂……這些唇膏只會(huì)讓嘴唇越來(lái)越干！

• 顏色深的太陽(yáng)鏡情庐，防曬效果一定更好嗎筷疹？

• 很注意防曬，為什么還會(huì)長(zhǎng)雀斑？

• 選防曬霜咖杉，是不是SPF值越高越好地混？

版權(quán)聲明：本文為春雨醫(yī)生原創(chuàng)稿件，版權(quán)歸屬春雨醫(yī)生所有句担，未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載庆牵，授權(quán)與合作事宜請(qǐng)聯(lián)系reading@chunyu.me